IHerb для стройности фигур

[Vitaletta]

Девушки, что думаете по-поводу этого протеина? Стоит брать? Понравился тем, что со вкусом граната и черники. http://www.iherb.com/Whey-Gourmet-N...-Blueberry-Pomegranate-2-lbs-908-g/30332?at=0 белка вроде достаточно, единственное что сахара многовато если на вечер

 

[ЧинЧин]

А если мне надо убрать 2-3 кг., не больше, стоит это делать? Объем уходит везде? И хрудь?

 

[Беркана]

скорее всего дело в сильной зашлаковке организма.. потому как в этом чае ничего криминального то нет...скачков давления у меня не было, но неприятственных ощущений в первые приемы было много.. я даже его закинула подальше.. потом правда решила еще разок - было легче, ну а потом раз в неделю я его пользую) болей нет и поноса долговременного тоже нет, так пару раз за день...

 

[Don Ralfonso]

Briola, да, незадача... перезакажите в нормальной дозировке и форме.

 

[Беркана]

Златовласка!, тыкаешь вставить ссылку, вставляешь и видишь что часть ссылки выделена и ты не убирая выделения впечатываешь слова) выделение уничтожается и заменяется словами) вообще в это выделение можно вставить как рисунок так и текст)
по поводу добавок, мне все же кажется что мамке лучше откормить сначала, не дай бог что нибудь даст аллергию мелкому)

 

[Maruka]

luluna,Вы об упражнениях для груди или в общем?[OFF]У меня есть,причем я быстро заметила результат(у меня второй р.г.,кормила 9месяцев(при этом она была увеличена до 3размера),сами понимаете форму немного потеряла(но не обвисла),так с этими упражнениями она стала краше,чем была(правда я ещё практикую контрастный душ,люблю холодной водой обливаться)[/OFF]

 

[Love Shopping]

Собираюсь пить CLA, в связи с чем возник вопрос: есть разница, чем я буду запивать капсулы (минералкой газ/не газ, чаем, кофе, соком)?

 

[fishi]

Программа похудения от NSP
Я думаю, все препараты можно найти на травке.

За неделю до того дня, когда вы решитесь начать худеть, пейте биодобавку Liquid Chlorophyll (Жидкий хлорoфилл) - принимайте его по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды.

После каждого этапа программы похудения, оценивайте его эффективность, подсчитав новый ИМТ. Если желаемый результат не достигнут - переходите к следующему этапу.

После того, как вы выполнили программу всех трех этапов, но не намерены останавливаться на достигнутых результатах - сделайте перерыв, как минимум на 3-4 недели.
Первый этап программы похудения (3-4 недели)

Loclo (Локло) - 1 столовую ложку развести в стакане прохладной воды, размешать и сразу выпить утром за 30 минут до завтрака.
Garcinia Combination (Комплекс с гарцинией) - по 1-2 капсулы 2-3 раза в день за 30 минут до еды, запивать 1 стаканом воды через 2 часа после приема Loclo (Локло).
Chromium Chelate (Хром Хелат) - по 2-3 таблетки в день во время еды.
Fat grabbers (Фэт Грабберз) - по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды, запивать 1-2 стаканами воды (возможен прием одновременно с Garcinia Combination).
Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) - 1 раз в день, 2 мерные ложечки.
Второй этап программы похудения (4 недели)

Lecithin (Лeцитин) - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.
Carbo Grabbers (Карбо Гребберз) - по 1-2 капсулы перед едой особенно богатой углеводами.
Nature Lax (Нейчелакс) - по необходимости (при запорах) принимать по 2-4 каспулы вечером во время еды.
Chromium Chelate (Хром Хелат) - по 2-4 таблетки в день во время еды.
Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) - 1 раз в день, 2 мерные ложечки.
Третий этап программы похудения (3-4 недели)

Omega 3 (Омега 3) - по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, запивать 1 стаканом воды.
TNT - развести 1 мерную ложку в 120 мл. воды, размешать до полного растворения, пить в теплом или холодном виде 1 раз в день утром.
Chromium Chelate (Хром Хелат) - по 2-4 таблетки в день во время еды.
Co Q10 plus (Кофермент Q10 плюс) - по 3 капсулы 2 раза в день в день во время еды.
Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) - 1 раз в день, 2 мерные ложечки.

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что приведенная схема не является универсальной. Наоборот, в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход. Это касается как длительности применения, так и количества необходимых биодобавок NSP. Иногда достаточно изменения режима питания и регулярного приема Loclo (Локло) для постепенного и утойчивого снижения веса, уровня холестирина в крови и улучшения общего самочувствия.

Полностью здесь http://bio-health.ru/publ/18-1-0-439

Смотреть далее

Смотреть далее
Решила , хоть раз в жизни все сделать по схеме. Начала изучать инфу выше.
Я не смогла найти ни одного препарата NSP, то ли там нет. Ну, вообщем стала искать аналоги.
Liquid Chlorophyll (Жидкий хлорoфилл) решила взять это
Loclo (Локло) не нашла совсем, чем можно заменить???? Как я поняла, это основной ингредиент программы похудания.
Garcinia Combination (Комплекс с гарцинией) решила взять это
Chromium Chelate (Хром Хелат) - можно взять это
Fat grabbers (Фэт Грабберз) не нашла ни в каком виде. Чем заменить?
Nutri-Burn (Нутри-Бёрн) видимо можно заменить этим коктейлем?
Это я изучила только первый этап программы.
Посоветуйте чем заменить недостающие компоненты? Спасибо.
P.S. Это очень ценная вещь, блокирует углеводы Carbo Grabbers (Карбо Гребберз). Тоже не нашла, чем ее можно заменить?

 

[Заблудшая]

Девочки, а как правильно пить л-карнитин. Вот я утром бегаю 10 км, мне надо перед занятием именно пить и все?

 

[scorpiosha]

а какие посоветуете жиросжигатели?

 

[margal77]

девочки, а я не знаю, что такое масляная сауна дремууучая. Просветите, плиз.

 

[Milo4kaShu]

Подскажите по Q10.
Где то пишут принимать его с 25, где то с 30, а где то вообще с 50. И где правда? Мне вот 25, пить или не пить? Выбирала себе омега3, там в рекомендациях - советуем употреблять с со10. А я уже запуталась

 

[Фель]

Тандем, а по сколько принимаете? И как долго? Голова не кружится?

 

[Elite Status]

Пью такую,сначала по 1 капсуле 2 р в день пила,самочувствие не ухудшилось,добавила до рекомендуемой дозировки.Сейчас по 3 за завтраком и 3 в обед.Только не за час до еды,а вместе с ней,иначе весь день коту под хвост-отрыжка маслом(бу-эээ) и боли в желудке.Две недели уже принимаю,пора хвастаться!

Хочу, хочу.... А скажите в течении какого времени можно их пить и надо ли делать перерыв?
Я готова по моему хоть что выпить или съесть лиж бы похудеть и вернуться к своему нормальному весу (64) как родила и все на этом прет не по детски в разные стороны Смогла только 7 кг сбросить с помощью голодовок и все на этом! Ем 1 раз в день в обед и больше даже не хочется, только чаи гоняю. Отказалась от сахара, щас думаю надо от хлеба отказаться и готовить начать без соли. Бесит то что очень сильно склона к полноте. Ладно хоть муж у меня в разуме, нет по этому поводу ни каких ругань и конфликтов. Хотя он и сам сейчас далеко не маленький!!! Раньше кубики были на пресе, а щас все жирком заплыло

 

[Рыжая кошка]

Я покупаю сама в приступах безумия.:crazy: Я халва-в-шоколадный наркоман. А еще я оливьедный наркоман и селедко под шубный. Спасите меня кто-нибудь.

Только собственная сила воли. Я здесь жаловалась, что я скорее худая, но, тем не менее, я очень люблю халву, могу съесть за день банку, но я себя уговорила, что моя печень от нее лучше не станет, такая же ситуация и с майонезом. Селедку под шубой могу състь раз в неделю. Всё, что с майонезом - почти не ем, заменяю оливковым маслом, иногда сметаной. Потому как я достигла того веса, в котором мне комфортно и толстеть/худеть не хочу.

margal77,раз в неделю делается смесь из масел и наносится на все тело ,включая волосы,втирается,как начнете гореть-смывается,я выдерживаю 15-20 минут,делаю в бане,дома потом после этой процедуры генералить бы пришлось) Кожа-пэээрсик.

Расскажите, пожалуйста, подробнее про смесь

 

[Оля А.]

helga13, в коктейле 25 грамм протеина ,может, он даёт питательность и каллории?

 

[Шолик]

я тоже клетчатку в аптеку покупала. с айхерба чет пока неохото пока - веса жалко)

Вот теперь думаю, стоит ли пить Карнитин перед йогой?

я перед любыми физ нагрузками больше получаса пью, выносливость повышается. я развожу по 1500 мг.

 

[Natalie_Shop]

Девочки подскажите пожалуйста
1) нужен коктейль которым можно заменить прием пищи ( ужин например)
2) какой взять хром для понижения аппетита?
3) спирулина тоже отбивает аппетит? какую лучше взять?
Буду благодарна за любой ответ)

 

[fishi]

Я третитй день пью гарцинию с хромом, что сказать аппетит уменьшился,даже не перекусываю на протяжении дня,но у меня проблемы с сахаром во время беременности появились,хром в таких случаях помогает.

А сколько вы пьете в день и какую?
Я все пью и хром и гарцинию и еще др.вещи, но аппетит на месте и все тоже

 

[gvozd]

девочки, а как вы витаминные комплексы выбираете? по каким параметрам?
или просто берете бест селлинг на удачу, подойдет-не подойдет?

Офф: я смотрю на максимальное кол-во полезных веществ, чтобы было как можно больше нужных витаминов, минералов и всяких полезностей и чтобы это все было в правильной форме. Из последних мне очень понравились такие витамины, там даже пробиотики в составе.