маОля. Кормящим мамочкам ничего нельзя пить, ничего! все будет в грудном молоке и непонятно как повлияет на развитие ребенка( ведь это отрава по сути дела)  здоровье  и безопасность малыша на первом месте. 
Витамины советовать не буду, здесь есть очень опытные потребители.... Скажу только одно, меня очень напрягает большая  дозировка одной витаминки( по сравнению с европейскими) лично я давала  своему ребенку 3 х лет так- если на пачке витамин написано давать 1  шт, я давала через  день. Если написано2-3 шт в день , то пили только 1шт.   Вот все устроило в этих витаминах. 
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...ement-Natural-Cherry-Flavor-120-Animals/24618.     Но давать 365 дней без перерыва на будешь???!  Мы пили курсами. Осень- Новый год- весна.   На остальные дни я заказала  витаминки Yummiest bears , конечно же это не самые лучшие на Хербе витамины, но популярные(  пить по инструкции их надо было 3 шт в день) отлично!! Мы их пили по 1 шт. Плохо ели, для восполнения так сказать недополученого с едой... 
. У ребенка начались ужасные высыпания на руках и ногах, аллергия. Теперь мы не можем вааще в рот взять никакую витаминку, сразу аллергия, лечим  ее уже 7 месяц.  Но это так отреагировали мы!!! 
 А про витамины 3 мес ребенку- тут только педиатр назначает,  а вы ищите аналог на Хербе, по чужим рекомендациям не пейте.   
Вы же сами наверное что то из витаминов пьете???? Ребенку хватит, получит с молоком все.   Педиатр смотрит , как зарастает родничок, исходя из этого назначает вит Д3 .. Или наоборот ограничивает, Во избежание раннего его закрытия. ..