Витамины и БАДы на iherb - 5

[Ruffa]

Подскажите, пожалуйста по этому комплексу: http://www.iherb.com/Balanceuticals-NephroEase-500-mg-60-Veggie-Caps/34161
Если принимать согласно рекомендациям, то получается 9 таблеток в день? (3*3), т.е. баночки хватит на неделю. Если в профилактических целях, допустим принимать по 3 шт. в день, то курс получится 20 дней. Кто может посоветовать сколько таких курсов необходимо проходить в год для поддержания почек?
Как таковых проблем, которых надо лечить в данный момент нет, но в наличие имеется только 1 почка, поэтому проблем допустить никак нельзя.

 

[bigbro]

Irinka8
ТТГ нужно приводить в норму, хотя бы к 2 единицам
здоровый человек имеет ТТГ в районе единицы
по т3\т4 собственно тоже самое - гормоны на низких уровнях
очень похоже на гипотериоз (нужно еще ориентироваться на симптомы человека) - но в любом случае организму не хватает активного гормона щитовидной (т3), видят или не видят его клетки - в крови он низок

сделайте еще узи щитовидной, это недорого

прочитайте про взаимосвязь ТТГ и пролактина (!) - вкратце ТРГ (гормон гипоталамуса) стимулирует ТТГ (гормон гипофиза), но попутно ТРГ стимулирует и синтез пролактина

допамин это нейтротрансмиттер (гугл вам в помощь)

правильней по-русски будет написать Дофамин... гипоталмус регулирует секрецию пролактина с помощью дофамина и есть ляд лекарств, которые понижает его серкецию

лечение высокого пролактина это или донаторы дофамина или ингибиторы пролактина, в вашем случае еще и лечение щитовидной

л-допа, бромокриптин - то что используется в фарме, как прекурсор,но не советовал бы, только если пролактин критически высок, в любом случае это назначает врач
с херба это ряд препаратов, основной - аминокислота Тирозин (прекурсор допамина), есть травы... но проблема гормональная, нужно что бы пациент или вы в этом разбирались, "что купить" и "схемы" - не вариант

Эстрогеновая доминантность так же является фактором повышенного пролактина

По холестерину как-то странно, если ммоль/л то верхняя граница в любой лаборатории - 5 единиц, у вас же верхний порог лабораторных рамок - 7,28. в любом случае с холестерином нужно что-то делать.

что сказал врач на все эти анализы? или не ходили еще?

сорри за грамматические ошибки, нет времени править

bigbro добавил 06.09.2013 в 11:07

Это точная инфа? Потому что, меня тоже судороги замучали.... И магний пью. Может быть чего-то еще не хватает?

кальций случайно не пьете дополнительно?

потребляйте достаточно калия из пищи - бананы, помидоры, картошка, орехи, сушеные фрукты

 

[Фиалка08]

Подскажите,пожалуйста, знающие люди. Можно ли беременным принимать хлорофилл?

 

[Irinka8]

если бы была возможность вернутся в прошлое - я бы тоже не делал рН метрию)
если принимать бетаин и жжет в желудке - кислотность нормальная или повышенная, если наоборот появляется аппетит и еда лучше переваривается - то не нужно и к гадалке ходить - кислотность понижена

bigbro, когда я принимала цинк-карнозин, то к концу приема содержимого баночки появилось не проходящее чувство жжения в пищеводе. Можно ли считать, что так кислотность нормализовалась и перестать его принимать или это только бетаина касается насчет "жжения" в желудке/пищеводе?

 

[Джирарда]

Утро доброе.
Путем эксперимента,какобычно, я поняла,что для меня недопустим прием DMAE

http://www.iherb.com/Source-Naturals-DMAE-351-mg-200-Capsules/1192
и этих мультивитамин от Nаtrol

http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655
т.к. уровень ацетилхолина у меня зашкаливает, в таком случае..пила ровно 3 дня их вместе, настроение было ниже плинтуса, очень раздражительная стала.
Сейчас пью только на ночь и 1/4 дозы с утра, магний, на ночь кальций и днем рыбий жир
ВОПРОС когда лучше возобновить прием Natrol,или достаточно просто переставить их пить вместе с ДМАЕ?
объясняю почему хочу начать пить мультвитамины поскорей

почти всю сознательную жизнь мучилась болячками на голове, очень неприятно и шампуни не помогали никакие, во время беременности они прошли, потом появились опять, думала,что гормональное, ан нет, пока была в положение и кормила кушала витаминки, после приема Alive у меня все прошло, эффект был 3 месяца, сейчас вот опять появляются

Смотреть далее

и еще вопрос: можно ли Тианин вместе с магнием и кальцием пить и как их разделять, если я все пью вечером? (кальций,через 30 мин магний+тианин, так моно?)

я бы не сказала,что тианин мне помог, но на тот момент,что я его пила, я стала чуть спокойнее, но я внушаемая очень, сейчас просто хочу допить банку и все

Смотреть далее
Заранее благодарю за советы

Джирарда добавил 09.08.2013 в 07:32

Девочки, а кто нибудь брал L карнитин? Какой хороший? Спасибо!)

я брала вот такой, по совету на форуме
http://www.iherb.com/Primaforce-ALCAR-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-250-g-Powder/25324
банка огромная, на всю жизнь хватит, наверное

 

[smartt]

Потом один доктор поставил такой диагноз *серонегативный спондилоартрит*, затем все тоже его ставили. Правда, когда читала симптомы, как с меня списали. причины не знаю.

А какие анализы сдавали, что серонегативный поставили? АНФ И РФ сдавали?
Вот хорошая статья про прогноз и лечение http://www.consilium-medicum.com/article/13055.
А прошлогодние снимки есть? Надо их сравнить старые и новые в динамике.

 

[Ananda]

Добрый день! Помогите, разобраться, пожалуйста.
Если гормоны щитовидной железы в норме, нет необходимости принимать йод с профилактической целью?
Т3св. 3,05 пг/мл (норма 2,2-4,8)
Т4св. 1,12 нг/дл (норма 0,8-2,1)
ТТГ 1,8 мкМЕ/мл (норма 0,35-4,5)

Тромбоциты 183 10*9/л (норма 180-320), т.е., как я понимаю, кровь разжижать не стоит. Омега, лецитин, гинкго, артишок, зеленый чай, чеснок, ресвератрол - разжижают кровь. Можно ли все это (или часть) принимать при таких показателях?

И еще вопросик про грибы рейши
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Mushroom-Immune-Defense-16-Mushroom-Complex-60-Tablets/1472 Вроде все так радужно. Нет ли каких каверзных побочек, как у кошачки или красного риса?

 

[Teq]

А к доктору не обращались? Про "шпору" не думали (на плоско/жесткой чувствуешь дискомфорт/боль, а в мягкой обуви все нормально)? Может Вы воды мало пьете или Ваши нагрузки слишком велики. Может у Вас гипермобильность/подвижность суставов?
Какая куча "может". С хрустом нужно разбираться. Артриты, артрозы так и начинаются, сначала хрустит и на это внимания не обращаешь, а хрящи все изнашиваются и изнашиваются...
"Отложение солей" просторечное выражение. Так в народе, всегда говорят, когда с суставами проблемы. Если не ошибаюсь, при Подагре, соединения (соли) мочевой кислоты, которая накапливается в суставе, именуют "отложением солей". В большинстве случаев при Подагре поражаются именно мелкие суставы стопы.

К доктору не обращалась. Я, мало что понимаю, но судя по названию "шпора" другую боль должна вызывать. Болит средний палец на ноге в основном, при ходьбе. Если давить сверху на сустав, в то место где растет палец, тоже больно. Мазала это место тайскими бальзамами, вроде сейчас лучше. Но в кроссовках вообще дискомфорта не ощущаю, только когда босиком и в шлепках.

Teq ,вы бы уточнили, какого плана у вас боль? Болит подошва, конкретное место на ней, суставы, пальцы? У вас есть плоскостопие?

Сложно описать Боль не режущая, не колящая чувствую сустав. Болит, где палец соединяется со стопой, если так можно выразиться.. Плоскостопия никогда не наблюдалось, да и сейчас все ок. Мозоли от продолжительной ходьбы у меня всегда летом натираются, но они на подушечках пальцев сверху, там где болит ничего нет подобного.

п.с. воды стараюсь пить достаточно, около 2х литров в день получается точно. Питаюсь вполне здоровой едой, насколько это возможно в наших краях. Жирное, жареное, мучное, сладкое и т.п. давно не ем. Может в этом проблема? Если серьезно, ем мало мясной пищи, редко индейку и рыбу.. На айхербе брала Glucosamine + Chondroitin + MSM Combination , пила курсом. Сейчас снова начала пить с Best Collagen Types 1&3, также пью BioSil.

Спасибо вам за отзывчивость.

 

[kapel*ka]

Вы можете ориентироваться на этот пост, но к сожалению я не нашла начальный пост, где описаны все болячки, по мимо ВСД, вдруг что-то еще было в прицепе к ВСД. По-моему, Valkiria писала Светмоихочей в личку, а Света уже ответила здесь на форуме. ИМХО, все это можно пить. Я сама первые четыре пункта пью

(извиняюсь за назойливость,но я кроме аспирина,нурофена,аскорбинки ничего не знаю)
у меня в корзине 9 продуктов, 5 из них понятны(4 которые вы пьете и ГАМК) остальные я не знаю,в wапке темы не нашла что такое Л карнитин?

kapel*ka добавил 06.06.2013 в 22:10

Астреныш

нашла в вашем дневнике=)

 

[Tayna@Tayna]

Взяла яблочную клетчатку с пектином от Нау, пью вечером с пробиотиком. Что-то мне показалось, что эта клетчатка крепит . Ни у кого такого не было?

Про шелуху подорожника специалист по БАДам Шаповалова Л.М. мне давала такие рекомендации:
На ночь смесь шелухи с пробиотиком.
При проблемах со стулом, разные способы применения.
При диарее растворить в стакане прохладной воды быстро размешать и выпить. (впрочем, такие рекомендации даёт и поизводитель)
При запорах растворить в стакане теплой воды, оставить набухать в течение 6-12 часов (приготовить утром, выпить вечером ) как кисель , можно добавить сок.

Яблочная клетчатка же тоже относится к растворимым? Может быть, можно попробовать решить проблему по аналогии?

 

[Крышечка]

Океан, вам что нибудь от цистита? Вот, Светмоихочей рекомендовала http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3249096&postcount=2002

Эта штука от цистита ОГО-ГО! отлично помогает.
А так Вам нужен цинк, бетакароти и витамин С обязательно. Можно еще масло орегано и пау дарко.
И все забудете

 

[Елизавета я.]

Здравствуйте уважаемые форумчане!
Обращаюсь к коллективному разуму-подскажите, пожалуйста, кто владеет информацией.. Форумом зачитывалась в свое время, заказала много полезностей, но вот со схемой и дозировками, боюсь, не разберусь самостоятельно..(( Вот как я это представляю:
Пирантел всей семьей по инструкции.
Сын 2 года, 12,5 кг,рост 88 см. (ночью на г в) Верхние передние зубки стачиваются.
1. http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804
утром после завтрака половина ч.л.
2. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Salmon-Oil-1000-mg-180-50-Free-Soft-Gels/2797
утром 1 капс.
3. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...ges-Natural-Tangerine-Flavor-90-Animals/16944
днем 1шт.
4. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...hildren-s-Chewable-Supplement-90-Animals/7502
днем 1шт.
5. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270
на ночь 1/4 ч.л.
6. http://www.iherb.com/Childlife-Esse...um-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-474-ml/9434
на ночь 2 ч.л.
Сын 13,4 лет, 38 кг,рост 147см . Больше всего беспокоит рост(( В анамнезе тики. ЭЭГ в 2012 г.на ээг: "на фоне умеренного диффузного нарушения корковой ритмики по ирритативному типу отмечаются признаки усиления активности диэнцефально-стволового уровня с заинтере сованностью правой височной области". (((Принимали фенибут.
1. http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Active-Health-Teen-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1770
утром 1 таб.
2. http://www.iherb.com/TPCS-Iosol-Formula-II-1-fl-oz-30-ml/4785
утром 1 капелька??
3. http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804
1ч.л.
4. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Salmon-Oil-1000-mg-180-50-Free-Soft-Gels/2797
1 капс.в день.
5. http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Capsules/1238
перед школой 1 кап.??
6. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335
перед школй 1 кап. ??
7. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531
на ночь 2 шт.
8. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270
на ночь 1/4 ч.л.
9. http://www.iherb.com/MRM-Isolate-Whey-Protein-Chocolate-Malt-2-03-lbs-922-g/10711 после занятий плаванием .
10. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...ges-Natural-Tangerine-Flavor-90-Animals/16944
1 шт. в день.
11. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Sambucus-For-Kids-Berry-Flavored-8-fl-oz-240-ml/9342
есть еще такая суспензия - нужно ли ее давать детям ? Боюсь "залечить" мальчишек..
Прошу прощения за огромный пост
Спасибо всем откликнувшимся!!!

 

[Арманди]

bigbro, уже не важно Это не первый мой опыт. Фишка в том, что во время этого мероприятия нельзя увеличивать физ нагрузки. А я не просто увеличила, конкретно выложилась даже сверх своего нормального состояния. Организм полетел - это закономерно.

 

[Juli39]

Астреныш, СПАСИБО, уложу дочку - почитаю


Самое противное, что дитя только начинает ходить, требует много внимание и позы буквой Г, ну и уложится нам надо чтоб мама на руках укачала. Как теперь все совместить я не знаю.

 

[alma3000]

Чтобы почувствовать себя лучше изнутри, так это нужно пить набор для практически здорового человека (все из шапки темы), а не начинать с коллагена, гиалуроновой кислоты и т.д. Или Вы пьете витамины, лецитин, кальций, магний т.д?
Понятно, что две, друг за другом беременности и роды Вас "измотали". Организму нужны микроэлементы и витамины, и он Вам уже сигнализирует кожей, волосами, ногтями, и даже уже коленными суставами и позвоночником..., что нужна подпитка.
Будет все четко работать внутри и снаружи все начнет меняться.

Ничего я вообще не пью, чувствую я себя достаточно хорошо, на мой взгляд летом достаточно разнообразных натуральных продуктов для компенсации всего необходимого организму, если про поясницу: у кого она не будет болеть если на протяжении двух лет постоянно носить детей (у меня младшенький только 12 кг и сам еще ходить не собирается), на суставы гигантская нагрузка, я присесть то не могу по полдня, дети как горох разбегаются в разные стороны, опять же 2 года, с кожей у меня нет проблем в целом особенно если учесть, что не ухаживаю за ней совсем.
Отсюда и перво степенные задачи на мой взгляд которые и должны решить коллаген с гиалуронкой. Положа руку на сердце вряд ли буду пить отдельные микроэлементы, вот комплексные витамины на осень буду подбирать.

 

[VELVET_ANGEL]

Доброе утро всем!
Хотела посоветоваться. Мужу 28 лет, но уже высокое давление с подросткового возраста, нормой считает 150.
Ему прописали кучу лекарств которые нужно пить постоянно и всегда. А он не хочет, говорит "что так всю жизнь на таблетках и просидит". (в общем капризный) Зато давление повышается постоянно и пьет андипал горстями.
Сейчас перестали есть мясо, бываем на море чаще. Заказала чаи для поддержания нормального кровеносного давления. Говорит, чувствует себя хорошо, за месяц андипал пил 1 или 2 раза.
В общем хочу ему еще Бады взять "для пользы". Вместо или вместе с чаями.
Вот в разделе Blood Pressure Formulas. Много чего интересного.
Наткнулась на это http://www.iherb.com/Source-Naturals-K-MAG-C-120-Tablets/1327
Но не нашла, не отзывов ... ничего.
Зато есть отзывы вот на это http://www.iherb.com/Now-Foods-Hawthorn-Extract-300-mg-90-Vcaps/639
Но в описании написано принимать вместе с NOW Vein Supreme, CoQ10 and Tru-E BioComplex.
Вот NOW Vein Supreme и Tru-E BioComplex я нашла, а вот CoQ10, там столько, что глаза разбегаются.
И еще скажите, я хоть на правильном пути, стоит ли это все пить?
И последнее, если он пропьет один курс бадов, потом стоит брать тоже самое или присматривать что-нибудь другое из раздела Blood Pressure Formulas?
Заранее спасибо и извините, что так длинно получилось, я только учусь разбираться в Бадах.

 

[КотоФея]

Экстракт грейпфрутовых косточек только при обострениях пить или можно более длительно для профилактики

Им поласкают горло при обострениях. Помогает.

Совет от Светмоихочей http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2168987&postcount=113

 

[ArtLen]

Кстати хотела предупредить, мне что-то совсем не подошел вот этот витамин С. Меня от него очень сильно тошнит и мутит, впервые такое от витамина С. Хотя вроде состав хороший, даже не знаю почему. Пробовала принимать и после очень сытной еды - результат тот же. Очень расстроилась я из-за него. Хотя до этого принимала magnesium ascorbate все было хорошо, он мне очень и очень нравился.

 

[bigbro]

Океан
этот Инулин плохой, от Нау - лучше

bigbro добавил 08.09.2013 в 01:10

Девочки и мальчики,
а инулин всем можно пить? Ограничений по приему нет? Можете посоветовать, какой лучше?

И еще..я забыла, как считать % содержание клетчатки Никто не подскажет?

Спасибо!

Инулин - очень спорная тема
Много людей скажут вам что это плохая вещь
(но это все не правда! честно )
смотрите что бы он был не пережареным

 

[ArtLen]

Lovelaska, ох я вам тут много чего щас насоветую...
Arabinogalactan (пребиотик сильно поднимающий иммунитет), glutathione, адаптогены, лактоферрин/колострум, бета-глюкан или epicor, прополис, экстракт листьев оливы, AHCC, кошачий коготь, из травок еще - Andrographis, Aronia, Jiaogulan, Tinospora,Isatis; Black Cumin Seed Oil итд Ну и пробиотики любые. Поддержка иммунитета всегда начинается с кишечника!
Можно попробовать взять готовые комплексы: 1, 2, 3, 4, 5 итд