Лампочка -это и есть отбеливание лампой ZOOM, на зубы наносят осветляющий гель и ты сидишь под этой самой лампой, процесс пошел!Белизна будет зависеть от времени воздействия, если у тебя снижен болевой порог, ты высидишь например 2 часа, могут и с первого раза оказаться действительно белыми, но как показывает практика, люди возвращаются и делают снова, тем самым результат становится лучше. Кстати, даже если ты не куришь и ни ешь "красную пищу", зубы все равно будут немного возвращаться в свой цвет ( это процесс медленный , в глаза явно не бросающийся), что такое отбеливание- это прежде всего шок для зубов, от которого постепенно отходишь! Но не переживай, к первоначальному виду вряд ли вернутся! Что касаемо боли, она правда есть, и действительно очень сильная, хотя мы даем пациенту с собой болеутоляющие, но это не помогает! Уровень ее (боли) индивидуален, зависит и от твоей эмали. Пример: девушке обелили зубы днем, она промучилась до 2х ночи ( ни помогли ни таблетки, ни укол в мягкое место, ни несколько уколов анестезии ( анестезия прошла , и боль вернулась), но в 2 часа ночи боль просто исчезла сама по себе. Но терпела она не зря, так как результатом осталась довольна! По поводу того, что врачи сами этого не делают, это мягко говоря неправда, делают, но не фанатеют, явно пергидрольного цвета никто не добивается, это и вредно и не естественно, я и сама бы сделала, но не позволяют пломбы, потому что если есть на фронтальных (передних) зубах пломбировочный материал, отбеливание не проводят!!!