http://www.iherb.com/Kirkman-Labs-Vitamin-E-100-IU-100-Capsules/39547- 100мг.а вот об этом я как то не подумалавидимо придется все таки двойную дозу пить)
dl-alpha-Tocopheryl acetate 100IU=100mg
Витамины и БАДы на iherb - 3
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
dl-alpha-Tocopheryl acetate 100IU=100mg
Эх ..., это я плакалась.
А здесь Не_Веста спрашивала.
А мне больше "грешить" не на что, принимала только Омегу-3 и Q10. Лишка в весе была замечена еще до праздничных чревоугодий. У меня уже два года вес держался "на одной" планке (и зимой тоже), а тут после 2,5 месячного приема БАД получила +2 кг. Так что может это именно Омега и именно от Мадре Лабс такая волшебная.
Дамы, господа подскажите. Вот это http://www.iherb.com/Special-Ubiquinol-Discontinued-Item-100-mg-7-Softgels/41064 кормящим можно? Мне 36 лет. Думала по половинке попить. А там капсулы, не таблетки, не разделишь. Если можно их пить, то может через день?
1 месяц Липоевую кислоту (у меня от Доктора по 150 мг). Ее лучше в обед по одной капсуле. Далее принимать Липоевую каждые 10 дней месяца.
Если проблем с ЖКТ нет, тогда вводите Мультивитамины (лучше принимать с утра, после завтрака).
Лецитин - начинайте с 1 ч.л., довести до 1 ст.л., и Омега-3 (принимать всегда в едой, как вариант - в обед).
Кальций (после ужина или на ночь) и Магний (до ужина), витамин С (утро и вечер), Рутин (утром и вечером вместе с Витамином С) вводить в самый последний момент.
И да, вводите все полезности постепенно, а то организм "с ума сойдет" от такого изобилия.
Вроде все правильно, если ошиблась, то знатоки поправят.
Последнее редактирование:
капуста
Вот есть такая капуста брокколи :
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Mixed-Vegetables-180-Tablets/7692?l=ru
В суточной дозе - 3 табл. - содержится 1000 мг.
Приятным небольшим бонусом в этой добавке еще по 100 мг. : шпинат, морковь и другая капуста (Brassica китайского листа).
При вводе слова "Cabbage" (капуста) в строку поиска на iHerb еще есть варианты - посмотрите
Девушки, подскажите мне пожалуйста, кто в курсе , мне нужно вит С +капуста +чеснок ( в капсулах или в таблетках), чеснок я кажется нашла вот http://www.iherb.com/Source-Naturals-Garlic-Oil-250-Softgels/1219
(скажите если надо другой может есть лучше), но капусту где искать я просто не представляю, это что капуста тоже в капсулах как чеснок или имеется ввиду что-то другое, что я не поняла
И еще если можно подскажите какие лучше покупать:
Цинк хелат 30 мг
Глютамин лечение и профилактика 500мг в день 1 месяц.
Вит гр В (лучше коэнзимы) ?
Спасибо!
Вот есть такая капуста брокколи :
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Mixed-Vegetables-180-Tablets/7692?l=ru
В суточной дозе - 3 табл. - содержится 1000 мг.
Приятным небольшим бонусом в этой добавке еще по 100 мг. : шпинат, морковь и другая капуста (Brassica китайского листа).
При вводе слова "Cabbage" (капуста) в строку поиска на iHerb еще есть варианты - посмотрите
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Ginger-Root-550-mg-100-Capsules/32891 или жидкий http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Ginger-Root-Alcohol-Free-Extract-1-oz/5173 и лимон в чай = то, что доктор прописал.
А у вас дискинезии желчевыводящих путей точно нет?
Светмоихочей добавил 21.09.2012 в 15:03
Честно? мазать бесполезно почти. Иногда помогает мазь с лизином. Проще взять самый дешевый ацикловир(по 26-30 рублей был) 5гр тюбик и мазать только место поражения.Если мазать не большой участок кожи,то можно сказать,что ацикловир внутрь всасываться в критичных дозах не будет-значит вреда организму в целом (и печени в частности) не будет.Дорогие мази от герпеса ничем не лучше копеечного ацикловира(проверено на печальном опыте далеко не одного человека с рецидивирующим герпесом).
Последнее редактирование:
Вопрос к Светлане Светмоихочей №5
Светлана, спасибо вам большое за такой труд! Мне ооочень нужна Ваша консультация. Наверное будет много, поэтому прячу.
Смотреть далее
Заранее огромное спасибо! И очень жду рекомендаций.
Светлана, спасибо вам большое за такой труд! Мне ооочень нужна Ваша консультация. Наверное будет много, поэтому прячу.
Смотреть далееЗаранее огромное спасибо! И очень жду рекомендаций.
Последнее редактирование:
Svem,
Спасибо за ответ! Уже пошла читать!
Есть еще вопрос.тоже задавала,но не ответили.
Есть ли смыл женщинами принимать saw palmetto,если повышены андрогены надпочечников? Типа dhea-s? Или женщинам вообще сомнительно его пить? Назначали ОК,но пить я их не буду. Или перед заказом пальмы лучше сдать dht,например? Вообще у меня проблема с истончением волос и лишними волосами на теле.
Спасибо за ответ! Уже пошла читать!
Есть еще вопрос.тоже задавала,но не ответили.
Есть ли смыл женщинами принимать saw palmetto,если повышены андрогены надпочечников? Типа dhea-s? Или женщинам вообще сомнительно его пить? Назначали ОК,но пить я их не буду. Или перед заказом пальмы лучше сдать dht,например? Вообще у меня проблема с истончением волос и лишними волосами на теле.
Присоединяюсь к совету dankors.
Нужны овощи, фрукты.
Анемия бывает не только железодефицитная, лучше к врачу.
На фоне того что Вы устаете, анемия, очень похоже на дефицит витамина В12, хотя может и фолиевой не хватать. Также анемия бывает на фоне каких-то заболеваний.
По поводу запястья- рабочее место лучше организовать нормальное, Вы не на 5 минут туда пришли. Вам уже дали совет по поводу хондропротекторов- можно их попробовать, хотя если это по части неврологии- мало поможет. Если запястье не сдавливается снизу во время работы(проследите, краем стола возможно), то пробуйте адаптогены: женьшень в первую очередь.
Слишком много витаминов беременным тоже не надо. К чему организм лишний раз перегружать,еще неизвестно, как он отреагирует на ту или иную добавку. На комплекс витаминов вполне возможны аллергические реакции. Фолька, омега, кальций,магний В6-самое то. Орехи грецкие,миндальные, сухофрукты кушайте
Только уж совсем чтобы пробрало, иллюстрации нужны, имхо
танита сп,я бы посоветовала, если уж брать от этого производителя, то вот эти http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Acidophilus-Probiotic-Blend-150-Capsules/12535?l=ru мы их пьем, результат есть, они действительно рабочие!
Добрый день. Хочу к вам обратиться с просьбой. Читаю этот форум уже давно, но никак не могу определиться что заказать. Хочется быть здоровой и не навредить своему организму.
Первое, что я поняла - надо погонять глистов. Это мы уже сделали с дочкой, пропили пирантел. а что потом...темный лес.
Помогите с выбором. Дочка 20 лет, рост 170, вес 53 кг. У неё аллергия весной и летом, ВСД, хронический поверхностный гастрит и скалиоз. Какие препараты посоветуете пропить в первую очередь и как.
И у меня. 55 лет, рост 162, вес 68 кг. Болит печень, последний анализ крови показал: биллирубин общий 21,0; АЛТ 3,0; АСТ 18,0; камушек в желчном 16мм. В 2009 году делала Узи дали заключение: признаки хр.калькулёзного холецистита. Диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза, п/железы по типу липоматоза. Что это не знаю, так как в медицине не сильна. Все списала с карточки.
Заранее спасибо.
Первое, что я поняла - надо погонять глистов. Это мы уже сделали с дочкой, пропили пирантел. а что потом...темный лес.
Помогите с выбором. Дочка 20 лет, рост 170, вес 53 кг. У неё аллергия весной и летом, ВСД, хронический поверхностный гастрит и скалиоз. Какие препараты посоветуете пропить в первую очередь и как.
И у меня. 55 лет, рост 162, вес 68 кг. Болит печень, последний анализ крови показал: биллирубин общий 21,0; АЛТ 3,0; АСТ 18,0; камушек в желчном 16мм. В 2009 году делала Узи дали заключение: признаки хр.калькулёзного холецистита. Диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза, п/железы по типу липоматоза. Что это не знаю, так как в медицине не сильна. Все списала с карточки.
Заранее спасибо.
Доброго времени суток всем.
1. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибуть от изжоги плавно переходящую в гастрит. Энзимы папая 21 сентури не особо помогают. Может еще, что интересное есть?
2. Для внимания и соображалки для жены посоветуйте, пожалуйста, что-нить.
Всем заранее спасибо!
1. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибуть от изжоги плавно переходящую в гастрит. Энзимы папая 21 сентури не особо помогают. Может еще, что интересное есть?
2. Для внимания и соображалки для жены посоветуйте, пожалуйста, что-нить.
Всем заранее спасибо!
Аня, все советы на форуме носят рекомендательный характер.
Ни один супер-пупер врач Смотреть далее не может назначить правильное лечение дистанционно,не проведя полное обследование , не видя результатов анализов. Поэтому,каждый раз,когда что-то рекомендуют, не воспринимайте всё буквально,воспользуйтесь поиском и ищите информацию по каждому рекомендуемому продукту. Каждому-свое.Я всегда так делаю
,узнаю мнения,а потом начинаю самостоятельное изучение. Выбираю то,что не навредит.К примеру, Вам посоветовали артишок при гастрите. Читаете информацию, "артишок противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью". Какая у сестры кислотность? Тот же Paradex -нельзя при гастритах и язве двенадцатиперстной и т.д.
Многие считают, если при лечении обостряются кожные проблемы-это хорошо,значит,идет очищение организма.
Вы у дерматолога были,соскоб на демодекс брали? На демодекс не похоже,но на всякий случай,для собственного успокоения, надо бы сделать(имхо).
- Статус