IHerb для стройности фигур

[Беркана]

ЛюськаМ, http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Citrimax-with-Chromate-Extra-Strength-750-mg-180-Capsules/859?at=0
Brandik, хром на вкус никакой, он в капсулах, не будете же вы капсулы расковыривать..
кстати насчет худии - для меня она оказалась, как мертвому припарки.. короче изменений в пристрастии пожрать на ночь я не заметила... а вот на хроме или той же гарцинии+хром на еду глядишь совершенно равнодушно...

Беркана добавил 06.12.2010 в 09:24
Omega, вот именно такую гарцинию с хромом я и пью. 1 в день я ее пью в обед, можно и на вечер перенести - помогает контролировать аппетит реально.

 

[Natali.F]

Я вам сейчас в личку напишу

Катя и мне

Natali.F добавил 25.09.2013 в 16:17

Простые и действенные: магний+бромелайн+детролекс. Мне помогает хорошо.

все, что вы написали, не очень полезно (мягко сказано ) постоянно принимать

 

[Maruka]

Я не смогла найти ни одного препарата NSP, то ли там нет.

Конечно,на хёрбе такой фирмы нет,просто мы иногда берём НСП за основу,некоторые курсы,а так же дозировки сравниваем,вы всё правильно сделали,отыскав аналоги.Попробуйте состав посмотреть,после нужные компоненты забейте в хёрбовский поисковик
Блокаторы углеводов нашла(Carbo Grabbers) здесь,сжигатели жира(Fat grabbers) здесь,сравните дозировки и состав.Loclo-это пищевые волокна(поищите dietary fiber)

 

[-Маринчик-]

Karalka, а ты можешь выложить свой файлик в какой-нибудь файлообменник?

 

[Маришка)]

Twinlab, Ripped Fuel, Ephedra Free, 60 Capsules - $12.90
хороший жиросжигатель,вместо кофеина-гуарана

Он ко мне едет, скоро должен прибыть))) Обязательно отпишусь о разультатах

 

[Кариночка]

Так я так и делаю уже давно.

Я написала вам в личное сообщение,так как ответ получится большой.

Кариночка добавил 13.08.2013 в 00:50

Tak@, на диуретиках сидеть вредно для здоровья. Ладно еще спортсмены или танцоры, которые сушатся перед выступлением, а вам оно надо? Я не думаю, что все так катастрофично. Вопрос еще принятия себя и своего тела.

Поддерживаю,главное мотивация. А диуретики и вправду нужны соревнующимся спортсменам,которые хотят качественно просушиться.

 

[Шолик]

я очень люблю халву, могу съесть за день банку

меня тоже от халвы аж трясет. пока не съем не успакаиваюсь. йоги говорят что она очень полезна для женщин, если есть ее с утра, пока световой день. я ток этим себя утешаю)

 

[Love Shopping]

сама схуднула на 14 кг только лишь благодяря силе воли (меньше жрать и ограниченно) и активному образу жизни

Так мы тут и говорим о том, что витаминки и добавки просто могут помочь, но только, если ты сам прикладываешь усилия. Я думаю, здесь нет таких людей, которые думают, что принимая витаминки и добавки, и продолжая при этом жрать и не делать хотя бы элементарных упражнений, можно сильно похудеть. Во всяком случае, я как занималась спортом, так и занимаюсь, а витаминками просто хочу снизить аппетит вечером и тягу к сладкому, да и организм очистить от всякой каки

 

[Шолик]

мне в качестве ночного перекуса, отлично подошла не менее известная клетчатка, разведенная в том же самом шейкере , готовлю её так 2 стол ложки (без верха)

офигеть.. а у вас простите потом нет чудных часов проведенных в белой комнате
у меня от чайной ложки уже такое начинается...

 

[Kaatia]

luluna, я и просто мешала(плохо правда размешивалось), а потом взбила - такая "фукака" получилась....

 

[honey_bunny]

Каждый раз в пакет с молоком добавлять пакет с закваской или достаточно чуть отливать из полученного кефира?

Мне тоже очень понравился кефир из хербовской закваски! Первый раз делаем на пакетике, последующие - на готовом кефире. Я оставляю примерно 100 мл из свежеприготовленного кефира как закваску. Добавляю их в 1 л молока, и снова ставлю, круговорот кефира. Пока раз 5 ставила на кефире, на вкусовых качествах и консистенции еще не отразилось.

 

[Karalka]

А это за система?

Это сис-ма почему-то не очень популярная в РФ. Основывается она на том, что каждому продукту присваивается определенное кол-во пунктов. И в день может человек съелать не более определенного кол-ва=)
Много нулевых, и мелких=) Пункты зависят от кол-ва жиров и каллорий в продукте..
в общем из всех систем питания и диет - эта самая безвредная=))) и не на диете вродк, и худеешь=))
если интересно, могу поискать где подробнее пишут=)

 

[Sabrinka]

Можно вставить свои 5 копеек про асаи, кофеин и энергию?
Пожалуй я и есть этот самый чувствительный к кофеину человечек Так вот прием сразу 2х капсул Асаи вызывал у меня дискомфорт в виде головных болей по вечерам. Энергии прибавляется, это правда, но для тренировок не достаточно. Так что не стоит рекомендовать прием именно этого средства в более повышенных дозах, люди ведь все разные, кто-то нормально перенесет, а кому-то может и поплохеть.

Не зря же производители выдумывают множество разных средств, предназначенных именно для прибавления энергии и выносливости при занятии спортом.

И если честно ИМХО девушкам (женщинам) средства для выработки энергии нужны только на начальном этапе, когда организм еще не привык к постоянным тренировкам, потом уже легче будет. По себе сужу, сейчас так иногда могу выпить чашечку кофе за 30 минут до треньки и все. Уже настраиваешь себя, что надо выполнить столько-то подходов по столько-то раз и стремишься все выполнить.

Вот парням - да, предтреньки нужны, они же бедняги железо тягают. Порой как глянешь, по скока кило штанги и гантели поднимают - дурно делается

 

[helga13]

Оля А., Хотела сесть на диету считая каллории и думала этот коктейль подойдёт

 

[КотоФея]

хм, потеряла я с CLA 1кг. за три дня... тот который у меня постоянно "гуляет" + -
и всё, вес стоит на месте. аппетит не пропал.

 

[Alennka]

ого, еще пару дней назад смотрела этот CLA стоил чуть дороже, чем от НАУ.. но его не было в продаже. теперь появился, но цена выше.. Будем ждать скидок = ))
По поводу спирулины.. много хорошего слышала, но чтобы аппетит глушило - не слышала. У мамы знакомая принимала "Сплат" одно время, так она здорово помолодела и похудела.. Но это было давно. Как-то спросила в аптеке про "Сплат", и на меня фармацевты глаза округлили.. Думала заказать.. да так и не надумала. Боюсь, перебор будет с витаминами = (

 

[Фель]

Spirutein дает сытость от объема (густой, вязкий), а Almased, видимо, от состава, так как сам он очень жидкий получается, но потом до организма доходит)))

 

[dvslv]

Spirutein дает сытость от объема (густой, вязкий), а Almased, видимо, от состава, так как сам он очень жидкий получается, но потом до организма доходит)))

Я как раз сегодня Спирутейн с шейкером получила, буду пробовать. А то вечером просто кошмар какой то.

 

[Nuro4ka]

Закваска отличная, просто заливаешь пакетик закваски обычным молоком, оставляешь на ночь вне холодильника и наутро свежайший кефирчик. Чуть-чуть закваски оставляешь и по новой....

@nya,Анют,на литр молока сколько оставлять закваски?
[OFF]Анечка,у тебя так быстро сегодня меняются розовые цифирки!!![/OFF]

 

[Maruka]

Хлорофилл пока не заказала. Можно без него или он очень важен

Это очень универсальная штука мы его в бадах обсуждали и в детской теме(можете в этих темах поисковиком воспользоваться),сама жду,а он всё не едет