Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[nicoll]

Я пила первый. Тоже не увидела разницы в описании, поэтому не стала ломать голову. Я принесла описание препарата гинекологу и спросила : пить? Она - да, есть еще российский аналог. До российского я не добралась, заказала здесь. Банка стояла у меня месяц, я все прикидывала пить или нет. Потом нашла у Рыжей кошки состав при мастопатии и сделала заказ на все ингридиенты. Пока они не пришли пропила индинол вместе с лецитином и кошачьим когтем. Все заняло 3 недели. Сейчас у меня перерыв 2 недели (ухудшения не было - ТТТ) и уже пропью комплексом. А пока через день ем брокколи, люблю ее очень.

А что за состав?

 

[Церекян]

Раритет, нас пол года назад аллерголог отправила к травнице, так что эти пол года мы пьем каждый день по стакану настоя с секретным составом, первые мес. 4 эффект ваще был волшебный, если б это не на моих глазах было я бы не поверила что такое бывает... ребенок был весь расчесанный, гестаминные не помогали, диета не помогала, а тут бац и после нед. питья этой травки боляк не осталось совсем и стул нормализовался, и чесаться перестали... щас уже не так действует, да и перестали к сожалению диету выдерживать, раслабились(
Tora, не растраивайтесь, это такой период, может переживает, может просто не хочется... у нас так после болезни было, ребенок 2 нед. пил воду и вечером съедал кусочек хлебушка, не хотел ничего, потом само прошло, но я не приставала, нет так нет) Тож похудел, как только есть начал обратно все добрал моментально.

 

[Natlie]

Кто-нибудь знает как выловить вот это средство?
http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?at=0

Или чем его заменить?
не могу его поймать уже ооочень долго!

 

[Бони]

Девочки, подскажите пожалуйста купила вот это

http://www.iherb.com/Now-Foods-Easy-Cleanse-2-Bottles-60-Vcaps-Each/9874?at=0 как правильно принимать и какой эффект. Просто у меня не нормированный рабочий день, и очень часто я работаю ночами. Можно ли принимать ночные, после работы часов в 6 утра, а утренние часов в 12 и в 16??? И извиняюсь за выражение как в туалет после них ходится??? Добежать успею???

 

[Рыжая кошка]

Девочки, очень нужен Ваш совет! У нас из продажи пропал препарат, который меня спасал и теперь срочно ищу что-то из добавок. Главная проблема это себорейный дерматит. Обычно помогают добави для кожи, волос и ногтей на натуральной основе. Что можно пропить из ассортимента iHerb ?
Заранее огромное спасибо за хорошие советы!

И состав препарата

 

[Рыжая кошка]

девочки, еще раз повторюсь. Какая дозировка КУ 10 для 35 лет лучше?

Если нет особых проблем, я бы взяла минимальную. Она, кажется, 50.

 

[__leandra__]

Сегодня я весь день пытаюсь на ихербе найти нормальные мультивитамины (ориентируюсь на статью в дневнике Лулуны).
Вот натолкнулась на детские витамины. Как вам? Вроде нормальные.
Взрослых пока так ничего толкового и не нашла.

 

[Avrora2004]

Девочки, а как вы относитесь к тому что в этих таблетках

есть в составе беладонна(красавка)? Что то заказала себе, а теперь страшнова-то

 

[Шолик]

а какие у вас энзимы?

http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Super-Papaya-Enzyme-Plus-360-Tablets/5079?at=0
я себе такие взяла

 

[ВилкаВ]

valpan, спасибо за совет!
про кунжут: а его разве не сырым в пасту растирают? ( я как раз им закупилась на днях ))))

 

[Vitaletta]

Don Ralfonso, Страница не открывается
Открылась, спасибо

 

[luluna]

EkaterinaZ, пью по одной таблетке хлорофилла от Нау Фудс и не забиваю себе голову

а черный орех я бы не стала ребенку давать, если есть такое предупреждение

 

[КотоФея]

У меня был от НФ - он пьется во время еды.

Оооо, спасибо, попробую во время!!!

 

[Салатик]

Девочки, а кто-то подобрал себе хороший комплекс витаминов В?
что можете сказать об этом http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-B-Complex-60-Veggie-Caps/15852?at=0 ?

 

[Snow_Maiden]

Natlie, на самом деле хлорофилл зарегистрирован как пищевой краситель. Что не отменяет его полезных свойств при соблюдении дозировок. Так что я страшного ничего не вижу вообще...

Snow_Maiden добавил 19.03.2011 в 16:05
Рыжая кошка, одновременно)))

 

[Snow_Maiden]

ksetaba753, вы попробуйте ложку поискать в банке)))) Там порошок обычно при пересылке перемешивается, и ложка-как ископаемое, надо рыть!

 

[Фугасик]

Девочки, подскажите хорошие витаминки для сердца. Очень надо

для улучшения работы сердца:

Рыбий жир

Если вы не потребляете, по крайней мере, две порции жирной рыбы в неделю, такой как лосось или сардина, вы должны принимать 1-3 грамма рыбьего жира в день. Результаты исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск возникновения сердечного приступа более чем на 30%. Это лучший результат, чем от приема препаратов статинов, снижающих уровень холестерина! Рыбий жир также помогает защитить здоровье сердца, предотвращая закупорку артерий после операции ангиопластики или шунтирования.

Витамин D

Новое исследование показало, что у людей с низким уровнем витамина D на 45% больше вероятности развития ишемической болезни сердца, и в два раза больше шансов развития сердечной недостаточности, чем у людей с соответствующим норме уровнем витамина. Многие эксперты в настоящее время рекомендуют принимать 2000 МЕ или более витамина D в день.

Коэнзим Q10 (CoQ10)

Это вещество, вырабатывающее энергию, сконцентрировано в сердечной мышце, но с возрастом, его уровень снижается. Поэтому прием добавок является необходимым. Очень важно получение дополнительного количества CoQ10 в период приема препаратов, содержащих статины, так как эти лекарства истощают запасы CoQ10 в организме. Это также необходимо, если у вас слабое сердце. CoQ10 может помочь при таких симптомах, как одышка, отеки ног, увеличение печени и проблемы со сном у людей с сердечной недостаточностью. Принимайте 100-300 мг в день.

Антиоксиданты

Добавьте в ваш рацион набор питательных веществ для борьбы с воспалением, который содержит витамины C и E, ликопин, флавоноиды, эллаговую кислоту, антоцианидины и полифенолы. Все эти вещества способны уменьшить риск развития болезней сердца. Найти их можно в зеленом чае, гранате, клюкве, чернике, ягодах асаи и в экстракте косточек винограда. Если вы не потребляете 5-10 порций этих красочных продуктов ежедневно, принимайте сочетание добавок этих веществ.

Ресвератрол

Этот антивозрастной компонент красного вина помогает предотвратить образование тромбов. При этом результаты нового исследования показывают, что он сохраняет ваше сердце здоровым, ограничивая последствия фиброза сердца - упрочнение тканей. Принимайте добавки для получения достаточного количества ресвератрола без негативных последствий от слишком больших доз вина! Около 400 мг стандартизированных добавок ресвератрола в день является оптимальной дозой.



Магний

Принимайте 350-400 мг. Существует прочная и последовательная связь между оптимальным уровнем магния и снижением риска возникновения заболеваний сердца. Результаты исследований кардиологических больных, перенесших хирургическую операцию на сердце, показали, что люди с низким уровнем магния имеют в два раза больше шансов пострадать от сердечного приступа, чем те, у кого уровень в норме. Низкий уровень магния связан с ростом риска развития инсульта, повышенным кровяным давлением, развитием сердечной аритмии, воспаления и плохого регулирования сахара в крови, т.к. всех факторов риска развития болезней сердца.

Смотреть далее

Отец пил Коэнзим, я ему на айхербе заказывала. Ему было от него плохо Прекратил прием.

ну все индивидуально (((

Сейчас тоже маме подбираю, склоняюсь к этому:
1. Q10 + омега (рыб. жир) http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-VESIsorb-CoQ10-Plus-Omega-3-30-Softgel-Capsules/21290?at=0
или http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...h-Bioperine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0 а рыб. жир отдельно??? http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0
Рыбий жир летом можно заказывать в капсулах?
2. ресвератрол http://www.iherb.com/Country-Life-Resveratrol-Plus-120-Veggie-Caps/11924?at=0
3. вит. Е http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-E-400-IU-100-Softgels/9902?at=0 или http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Vitamin-E-400-100-Softgels/1964?at=0
4. и может быть этот магний http://www.iherb.com/Natural-Factors-Magnesium-Citrate-150-mg-90-Capsules/2634?at=0
вроде форма правильная - в виде цитрата

Девочки, может что подскажете получше ? Жду ответа как соловей лета

 

[luluna]

nikolas, ладно бы, если аптечные средства стоили своих денег, а то ведь там чаще всего самые дешевые формы действующих веществ

хм, посмотрела Структум, дак там вообще одна пятая того, что содержится в Сольгаровском комплексе, там-то все продумано, МСМ идет, чтоб глюкозамин с хондроитином лучше усваивались, витамин С для того чтоб МСМ лучше усваивался и тд.

уголь порадовал, спасибо )) интересно он от нашего отличается? спасаюсь им при отравлениях (хотя может эффективнее средства есть?)

luluna добавил 19.03.2011 в 20:56

Рыжая кошка,

вы что хотите сказать, что глюкозамин+хондротин от остеохондроза тоже помогает????
у меня муж страдает уже! у него постоянно болит спина! мне его так жалко...
остеохондроз...

я собственно маме его от остеохондроза и брала ))

 

[Eleanto]

Девочки, как вы Candida Clear пьёте? Как на баночке написано по две капсулы 2 раза в день или есть другая схема? И какова продолжительность курса?

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошка, мона списочком, хочу что-то для профилактики попить... Чего-то про черный орех читала... Оно?

Я, как сорока, набрала всё полностью.
1) Хлорофилл.
2) Каскара Саграда (она оказывает слабительное действие, чтобы всё вылетало)
3) По д'Арко + Чеснок + Нони
4) Черный орех
5) Келп

Принимать буду по схеме: http://nsp-ua.info/nsp/health/infection_program.php

К этому прикупила еще комплекс на месяц, чтобы почистить печень. Чувствую, буду потом вся такая чистая-чистая.

Потом буду населять различные бактерии.

Ну и завершающий этап: нашла Кандиду Клеа с комплексом пробиотиков. Вот где-то так. Ну а потом, и витамины и тот же Гинко должны заработать еще лучше, не говоря уже об общем улучшении состояния. Просто у меня в анамнезе еще и наличие кошек. Вот себе все эти прибабахи, а им одновременно буду химию пихать

Кстати, еще надо бы клетчатку, но я еще морально к ней не подготовилась