Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Девушки мудрые, подскажите..
Взяла женские витамины и рыбий жир. Хочу просто попитать организм, тихонько надеюсь на укрепление волос и ногтей. Можно ли принимать их одновременно? Смущает, что доза витамина D3 в женских 250% на день, а в р.жире 25%. Или перебора не будет?
Ну и вообще рыбьего жира у меня придет несколько банок. Пока не понимаю, как долго его пить и с какими перерывами.
Спасибо
1) Рыбий жир нужно пить постоянно, т.к. кислоты содержащиеся в нем, необходимы постоянно нашему организму.
2) Кол-во Д3 в сутки до 4000 ед., но летом хватит того количества, которое вы получите из витамин. Потому как благодаря солнцу вы его будете получать естественным путем.
Девочки, подскажите кто знает....я после операции пропила курс антибиотиков, сейчас пью Хлорофил+Candida Clear+пробиотики...можно ли ещё добавить витамины или лучше после окончания Кандиды? Ещё затарилась рыбьим жиром и куэнзим Q10, а какова очерёдность не - знаю
...подскажите плиз
(витамины с Q10 и рыбьим жиром можно совмещать?)
...подскажите плиз (витамины с Q10 и рыбьим жиром можно совмещать?)
ооо спасибо! т е вы все как у меня в списке покупали? а какой Q10 вы покупали?
я думала вот этот Бад взять Doctor's Best, Best Red Yeast Rice 600 with CoQ10 из за того что он как раз с Q10
Да, запостить не мешало бы, но не знаю как это здесь делается. Сама вот сижу, изучаю, продолжаю искать что-нибудь полезное, т.к. эта тема мне интересна.
Комплекс мощный.Если нет склонности к аутоиммунным заболеваниям-пить можно.Отечность со слизистой носа он вряд ли снимет, а вот бацилл и вирусов погонять-вполне может.Если есть возможность- подключите любые энтеросорбенты в приличной дозе и пробиотики.Как ни странно, энтеросорбенты могут ускорить выздоровление. Если пектина нет, можно воспользоваться аптечным энтеросгелем в тюбике( не в порошке- его никто в порошке пить не может). Доза 2-3 столовых ложки- 3, 4, или даже 5 раз в день.Пить отдельно от еды, бадов и прочего. Местно физ.раствором нос промывать и если помогает-экстракт грейпфрутовых косточек (не всем помогает,но все же стоит попробовать) разведенный.
Светмоихочей добавил 11.12.2011 в 15:09
Если точно эспрессо, не латте и не капучино-то можно.Горечи глисты не любят, а вот от молочка на откажутся.Девчонки, крюгер принимать надо, как я понимаю, на тощак, а помешает ли кофе? Или его нельзя? Не могу утром пойти на работу не выпив чашку свежезаваренного экспрессоЯ встаю утром, на автомате выпиваю хлорофилл с водой, потом иду в ванну, после ванны выпиваю крюгер и делаю кофе. Можно ли так?
Последнее редактирование:
MorNat, Света, спасибо за такую консультацию, может быть и мне поможете: у меня повышенная кислотность + дискинезия ЖСП, сейчас думаю начать очистку организма с противопаразитраными средствами+хлорофилл+клетчатка+пробиотики. все ли правильно я понимаю? заранее благодарю
В соседней теме писалось об экстракте косточек грейпфрута. Сильно заинтересовал этот препарат - как природный антибиотик. Кто кроме горла что лечил им? Надеюсь теперь я в нужной теме пишу, ибо если ошибусь в третий раз, то меня забанят
У знакомого якобы себорейный дерматит, но я подозреваю, что это бактерии, т.к. доказано, что и перхоть от бактерий. Очень хочется помочь. В инете нашел клиническую практику использования этого экстракта именно при поражениях кожи. Очень обнадеживает.
У знакомого якобы себорейный дерматит, но я подозреваю, что это бактерии, т.к. доказано, что и перхоть от бактерий. Очень хочется помочь. В инете нашел клиническую практику использования этого экстракта именно при поражениях кожи. Очень обнадеживает.
Последнее редактирование:
Беркана, я тоже ем, но это...нерегулярно, и немного. Тоже пихаю везде. АД уже не прыгает после родов, только падает.
Юлия Б., не может быть связано, может у вас перед месячными так? Ни разу не слышала о такой побочке.
Я вот взяла Омега 3-6-9, жидкий, что в нагрузку давали. После этой гадости точно есть не хочеться, он...бррр. Бегаю по вечерам за мужем с ложкой, травлю)) за компанию.
Юлия Б., не может быть связано, может у вас перед месячными так? Ни разу не слышала о такой побочке.
Я вот взяла Омега 3-6-9, жидкий, что в нагрузку давали. После этой гадости точно есть не хочеться, он...бррр. Бегаю по вечерам за мужем с ложкой, травлю)) за компанию.
EkaterinaZ, мы тут клетчатку в разных темах обсуждаем на протяжении кучи страниц, так что лучше просто в инете почитайте статью какую-нибудь, сразу все ясно станет )
это необходимый элемент питания любого человека! а особенно тех, у кого проблемы с пищеварением или лишним весом
это необходимый элемент питания любого человека! а особенно тех, у кого проблемы с пищеварением или лишним весом
ol4ik_bmw, во время ГВ не стоит принимать витамины такого плана,если чувствуете дефицит в витаминах,то лучше качественное питание+ витамины для кормящих.
Согласна. Период у вас такой просто.
Оля А. Сочувствую... это с непривычки!
Говорят же, что шлаки свои нужно вычищать!
Кто то клизмами пользуется, кто-то смесь делает с черносливом, курагой, а кто-то такие как я пьет чаи.
Да да не более 7 дней
У меня с рационом полный порядок, и фрукты и овощи и отруби по утрам включила уже.
Пора пить Омегу))
Муж от количества моих баночек пугается.
Говорят же, что шлаки свои нужно вычищать!
Кто то клизмами пользуется, кто-то смесь делает с черносливом, курагой, а кто-то такие как я пьет чаи.
Да да не более 7 дней
У меня с рационом полный порядок, и фрукты и овощи и отруби по утрам включила уже.
Пора пить Омегу))
Муж от количества моих баночек пугается.
nadinchik, [OFF]помню агрументы против были: как технически осуществлять обмен-дарение. Понятно, что москвичей много им проще пересечься в метро, но из других городов народу полно и им это будет не так сподручно...[/OFF]
luluna, все зависит от изучаемого препарата. Сейчас разгребаю рыбий жир (там 11 листов мелким шрифтом и таблица на 5 страниц ) Там не только по дозировкам, еще есть содержание вредных вещ-в, процесс растворения (для кишечных пилюль, не знаю как их обозвать), вкратце исследования по применению (вот говорят что РЖ нужен для того-то и того-то, а вот иссл-я такие-то утверждают вот это). Короче куча всего.
Я вообще если честно копирую себе сейчас все статьи оттуда, сразу с переводом. А то 2 недели быстро закончатся, а инфы там полно!
) Там не только по дозировкам, еще есть содержание вредных вещ-в, процесс растворения (для кишечных пилюль, не знаю как их обозвать), вкратце исследования по применению (вот говорят что РЖ нужен для того-то и того-то, а вот иссл-я такие-то утверждают вот это). Короче куча всего.Я вообще если честно копирую себе сейчас все статьи оттуда, сразу с переводом. А то 2 недели быстро закончатся, а инфы там полно!
Valenti, Суток вполне достаточно.
Почитала описание.......написано, не содержит молока. Видимо действительно среда размножения была не молочная. Ибо тогда они бы следы молока содержали.
Содержат крахмал картофельный - видимо вот это среда и была)
Вот здесь, к примеру, содержится молоко http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ganisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006?at=0
или http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270?at=0
Почитала описание.......написано, не содержит молока. Видимо действительно среда размножения была не молочная. Ибо тогда они бы следы молока содержали.
Содержат крахмал картофельный - видимо вот это среда и была)
Вот здесь, к примеру, содержится молоко http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ganisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006?at=0
или http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270?at=0
- Статус