Светмоихочей, Светлана, что вы скажете по поводу этой схемы для мастопатии и выравнивания пигментации кожи?
Утро
1.Хлорофилл
2. Индол Д3
3. Экстракт зел чая
http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-...80-Vcaps/11598
4. Келп
Обед
5. Лецитин + омега 3 Carlson Labs
6. Куркумин или сбор трав которые вы писали - но я пока не нашла конкретный продукт (может посоветуте?)
7. Витамин Е (может такой
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...0-Softgels/137 или лучше тот который в предыдущем посте советуют
http://www.iherb.com/Life-Extension-...oftgels/16386?)
7. Бета каротин
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty...Softgels/32135
8. Витамины группы Б
http://www.iherb.com/Metabolic-Maint...Capsules/37558
Перед ужином (это не для мастопатии)
9. Коллаген
10. Гилауронка
Вечер
11. Ресвератрол
12. Витамин С
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Bu...Capsules/35026
13. Рутин
http://www.iherb.com/Thompson-Rutin-...0-Tablets/9463
14. Фенилаланин
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Phe...0-Capsules/736 и тирозин
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Tyr...0-Capsules/836
Два года назад была киста 11-5,3 мм. Сейчас - диффузно расположенные жидкостные образования 5-11мм(((
Магний не пила. Его тоже надо?
Пробиотики пью сейчас уже. Все остальное придет через месяц в лучшем случае - пробиотики нужно будет продолжить пить?
Еще есть Д3- нужно ли его? Правильно ли распределено в течение дня?
Что лишнее? Так много всего получилось - можно ли все сразу и сколько пить по времени?
Из сборов вот такой нашла - с куркумином, зеленым чаем и расторопшей
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-...eggie-Tabs/173
и такой
с куркумином, расторопшей, артишоком
http://ru.iherb.com/FutureBiotics-De...ggie-Caps/7318
лучше что то из этого вместо отдельного куркумина?
Утро счастливого человека.
1.Хлорофилл
2. зел чай.
4.келп.
5.Фенилаланин + тирозин ( на ночь не пейте, я надеюсь, вы в ночные смены не работаете.Если работаете- тогда пейте вечером).
Обед шопоголика:
лецитин,омега3.
Куркумин лучше чистый в данной ситуации, берите сразу на полгода.
бетакаротин + вит гр В.
ужин красавицы:
коллаген и гиалуронка, ресвератрол,вит С , рутин. Чтобы быть красивой и пушистой -магний перед ужином надо-дозы и длительность курса регулируйте по самочувствию, если магний нужен и он помогает, человек легко понимает, нужно ли его пить сейчас или его и так хватает.
После курса тирозина и фенилаланина можно еще попить SАМ-е. И пробиотики попить подольше.Разные пробуйте.
Светмоихочей добавил 16.09.2013 в 18:53
Добрый день!
Светмоихочей, Светлана. Помогите,пожалуйста. После родов через 3 года появилась аллергия. По моему опыту на кота, сырая земля,пыль. Делала кожаные пробы,ничего не подтвердилось,кроме небольшой аллергии на моего кота. Уже не знаю,что делать,сидеть на зиртеке вообще не вариант. Аллергия выражается чиханием и соплями. Нос забит,состояние ужасное. Прочитала в теме,что можно почиститься и будет лучше. Аллергия в городе,в области оооочень редко бывает.
Помогите мне,пожалуйста,чтобы съесть,чтобы дышать носом и не чихать. Спасибо.
1 раз выпить пирантел на фоне относительной ремиссии. Никакой чистки не надо пока и может вообще не нужно будет.
Гипоаллергенные витамины (можно детские.)Если йоддейицитный регион- то йод.
Утром же пектин в небольшой дозе+ растительные ферменты(по 2х3 раза 10 дней, затем по 1х3 раза в течении 1-2 месяцев постоянно(!!)+ пробиотик (это надолго, месяца на 3, пробиотик желательно менять на другой через 2-3 недели, постоянно можно принимать лишь ветом)+ 5 гр глютамина.
Обед-омега 3, лецитин.
Липоевая кислота по 150мг в течении 3 недель, затем переходим на прием SАМ-Е 200мг в течении 2-3 месяцев.
2 месяц все то же самое,но без глютамина, но добавляем на вечер цинк 30 мг и вит С 500мг + 500мг рутина.
И подумайте, как еще голове помочь после зиртека и тп. Лецитин и САм-е будет, может по схеме Амена еще что-то потребуется, нечто вроде ГАМК(пикамилона), а может и 5 НТР.
И воду Ренорм в Москве (только в аптеке!) купите на Новом Арбате.Не нарывайтесь на подделку, приобретая в других местах. Вода на подобии структурированной, но с особым действием на макрофаги, простоя талая вода и структурированная вода, полученная другими способами ее к сожалению, повторить не может. Перезаписать ее можно(размножить оригинал ), кому надо, в личку скажу, как.
Смотреть далее
Светмоихочей добавил 16.09.2013 в 19:32
уважаемые форумчане! в очередной раз с глубоким уважением хочу попросить у Вас совета и консультации
Пришла осень, и скоро наступит время чистки организма. Я как истинный путешественник, походник и гурман все лето всячески "зло"употребляла дарами природы, так что нисколько не сомневаюсь в том, что чиститься мне надо, и основательно. Я изучила всю информацию о том, как это делается, прочитала все о схемах, препаратах и т.д., и в дневнике у одной из форумчанок нашла мнение о том, что, прежде чем бороться с паразитами, хорошо бы сначала почистить печень, ибо без нее все насмарку. Я за 30 лет вообще ни разу вопросом печени не озаботилась, поэтому решила и ею тоже заняться. Написала автору дневника - но выяснилось, что она в итоге собственную схему на себе так и не применила, в связи с чем я очень прошу совета именно по тому,
как и чем чистить печень.
Обо мне: возраст, здоровье, какие БАДЫ кушаю. Много букв.
30 лет, со здоровьем вроде тьфу-тьфу, серьезных проблем нет. Что есть:
1) имеет место быть сезонная осенняя нелюбовь к жизни, но я периодически принимаю 5HTP и еще ко мне едет серотонин.
2) у меня что-то с сосудами головного мозга, от чего я реагирую на погоду головными болями и состоянием а ля алкогольное опьянение. Точного диагноза нет
3) постоянные проблемы с ЖКТ, от которых я год назад смогла избавиться благодаря БАДам, которые мне здесь посоветовали. Но сейчас опять... Два раза этим летом жутко травилась до невменяемого состояния: первый раз в Стамбуле что-то съела, меня с самолета отправляли на "скорой", в себя приходила 3 дня - такого никогда со мной не было (грешим на несвежие креветки, но мама считает, что я переела устриц). Второй раз летом точно знаю.. шашлыком в кафе... Период реабилитации - два дня. После этого, думаю, чистка мне 100% необходима.
4) сижу на ОК (Ярина). Тот текст про ОК, который находится в шапке этой темы - это как раз мне уважаемая
Светмоихочей и писала. Я на них до сих пор сижу и стараюсь от показанных тогда БАДов не отступать (только клетчатку перестала пить, но уже заказала опять):
утром: натощак витамин С + коллаген 2 типа для суставов (занимаюсь йогой) + чаванпраш (прошлой зимой сильно помог с иммунитетом)
+ утренние препараты для мозгов и бодрости, ибо финансист и работаю с цифрами:
gotu kola ,
гинко билоба и
wu-yi (но третья вещь, кажется, мне как мертвому припарка - ничего особенного не ощутила с ней)
+ после еды мультивитамины
life extension и
такой вот комплекс железа. т.к. когда-то страдала тяжелой формой железодефицитной анемии
днем: омега 3-6-9 + фолиевая + коэнзим Q10, плюс к этому: solgar skin&nails, рутин для сосудов, а вечером после 19 - кальций
также между едой кушаю
хлореллу , о пользе которой начиталась (особенно меня впечатлила способность выводить соли тяжелых металлов и т.д.), и раз в день (обычно за завтраком) кушаю
лецитин. И еще вечером на ночь
пробиотик.
И еще вопрос - чтоб два раза не вставать: для чистки от паразитов я для себя выбрала схему Хлорофил + Крюгер (на 30 дней), но может быть мне с моей способностью травиться и любовью есть фрукты "с куста" надо добавить что-то еще? И можно ли во время чистки принимать привычные БАДы?
благодарю заранее!!!!
1.Как известно, человек сам про себя очень много может знать подсознательно, но некоторые вещи старательно не хотят всплывать, хотя и находятся вроде бы на поверхности. "Сезонная нелюбовь к жизни " далее читаем внимательно ИМЯ человека на форуме: Katrin
Solntceи думаем вот о чем: а хватает ли солнца осенью и зимой человеку с таким именем??Может выбор имени не случайность? Решаем вопрос по витамину Д. Если сидим целый день в помещение и потом после работы перемещаемся в машине или автобусе и гуляем от силы раз в неделю в погожий день -тогда вит Д(учитывая анамнез) скорее всего берем.Не рекомендую ходить в солярий за вит Д. Вроде бы то, но все же не хочется раннего фотостарения кожи.
2.И для драгоценной печени(вы хотели почистить?
) и для лимбическое системы(опять же для радужного настроения
) --знаменитый Sam-e! Начинать с 200мг в день утром.В течении 10 дней перейти на дозу 400мг, попить 3 недели и потом опять перейти на дозу 200 мг и еще попить 2-3 недели.
3. Вот здесь можно подключить крюгер + хлорофилл, но без фанатизма.Если бы вы завели себе целую бригаду паразитов, уже бы почувствовали их житие, если что то и есть, то по мелочи.(чаванпраш не даст развестись большой шушере)Я бы в данном случае советовала фитовит противоглистный, как раз для этой мелочи.Но если нет возможности его взять- тогда крюгер. Для восстановления ЖКТ возможно цинк карнозин( если есть явления гастрита или колита ), если нет -только глютамин 5гр в течении 2 недель, потом дозу можно снизить в 2 раза + растительные ферменты+ ваш пробиотик.
4.все остальное можно оставить как есть.
5. Для головы
http://ru.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-120-Veggie-Caps/3737 пробовали? Где магний в вашей схеме?
ЦМВ не находили? Вообще, если есть головная боль =ищите блок в печени. В дни головной боли(если такое случилось) особое внимание уделяем печени- даем ем лакомство типа Сам-е, липоевой кислоты, иногда даже выпить однократно 2 капсулы этого
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-NAC-Detox-Regulators-60-Veggie-Caps/41653, Pterostilbene, куркумина.
Не связаны ли головные боли с усиленным размножением в организме(кишечнике) кандиды? Накануне головной боли не злоупотребляли сладким?
подозреваю, что он испортился...ведь у нас в городе уже -10. Может замерз и усе?
