Витамины и БАДы на iherb - 3

[-Roksi-]

Светмоихочей, здравствуйте! Я новичок на форуме. Хотела с вами посоветоваться, что заказать на хербе для улучшения своего здоровья и дочери.
Мне 27 лет. После кесарева появился эндометрит, постоянные воспаления. Лечение у врачей почти не дает результата. Также беспокоит дискенезия желчевыводящих путей, миопия высокой степени, хронический пиелонефрит с камнями. После родов сильно похудела, и вес набрать не могу. Не знаю в чем причина, думала на щитовидку, но с ней все в порядке. Для себя решила заказать поливитамины, лецитин, клетчатку, кальций, магний, омега, витамины для глаз,пробиотики, и от паразитов что-нибудь. Поможет такой набор или что-то другое нужно?
Дочери 2 года, постоянно болеет простудными. С рождения у дочи аневризма МПП с щелевидным отверстием 2-3мм, кардиолог ничего не прописывает, говорит должно само зарасти. Надеемся и ждем. Что для дочери можно заказать, посоветуйте, пожалуйста.

 

[Waters]

Waters, у Вас есть опыт применения препарата Paradex ?

Нет, хватает Фитовита.

Waters добавил 06.09.2012 в 11:01

перед приемом витамин хочу попробовать паразитиков погонять. Есть какой-то препарат для всей семьи?

Да- Пирантел+клетчатка.

 

[Крышечка]

Artodias, еще ко всему, что выше девушки писали и я добавлю))) по опыту супруга (или по результатам опытов над ним) Он очень одобрил вот такую вот фигню http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Ubiquinol-Featuring-Kaneka-s-QH-50-mg-90-Softgels/12631 . Из витаминов первую пил радугу - доволен http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794. А вот такрй бюджетный вариант ему не нравится (может от того что он в курсе бюджетности???) http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655. Хотя я пью мне нормально.... но у меня-то как раз нет таких нагрузок.... И еще он ооочень уважает магний!
Дополнительно пьет BCAA и протеины.

Но как он мне говорит (и я с ним полность солидарна) что важней всего: 1.режим (достаточный и своевременный сон), 2.правильное питание. и только на 3. месте тренировки.

Крышечка добавил 27.09.2012 в 14:39
Cavid, я пару дней назад ходила к гомеопату с тем же вопросом, что и у Вас. Среди того, что она мне прописала тож есть беладонна, но пить я ее буду завтра первый раз))) поэтому пока насчет зрачков ничего сказать не могу))) но если честно мне кажется там дозировки-то такие крошечные, что вряд ли уж прям что-то страшное произойдет.... Попробуйте до выходных оставить!

 

[Svem]

а не расскажешь почему Холин+Инозитол целесообразнее пропить перед Лецитином? В чем причина такой последовательности. У меня на подходе ввод Лецитина в "рацион". Мне очень интересно

Наташа, речь идет о маме кормящей. Ей лецитин в разы нужнее. И второе...Тем, у кого жизненный этап..ммм...сложный, а спокойствие очень нужно, то холин+инозитол быстрее поможет спокойствие обрести.А потом уже на лецитин перейти. В общем, если эффект нужен быстрее, то сначала "вытяжка", а потом лецитин.

 

[Bonny Blu]

Вам необходимо пойти заниматься в спортивный клуб, не обязательно модный, нужно замерить % подкожного жира, если у Вас он меньше 10%- отсюда все проблемы- у организма нет того буфера, с помощью которого можно регулировать содержание глюкозы и неоткуда брать энергию. Обязательно взять АМК коктейль MRM Fruit и сочетать его с тренировками.

Клуб у меня в доме, в него и хожу, но он достаточно модный - менять на другой?))
Я как обладатель юношеского разряда по плаванью спортом занимаюсь регулярно и без принуждения. И коктейль аналогичный пью такой (он по весу удобный и в том, что в ягодами, меня смутило, что не указано содержание аминокислот
по отдельности) - просто мне неудобно на все Ваши предложения отвечать, что уже пью такое.
Я практически все из "джентльменского набора" из темы пью.
По поводу веса я думаю, это конституция и гены - тонкая, очень легкая и узкая кость.
Если более-менее полный набор "полезностей" пьется, а сладкое так или иначе бывает - то есть ли смысл в "полезной глюкозе" (я имею ввиду именно быстрые углеводы, как н.з. [LINE]на случай войны[/LINE]) и и вообще есть ли такая в природе - все эти кокосовые сахара, кленовые сиропы, органические леденцы, агавы и т.д. или все это маркетинг?
[OFF]Например, одна известная дама-блоггер, химик по профессии, советует http://www.iherb.com/Madhava-Natural-Sweeteners-Organic-Coconut-Sugar-1-lb-454-g/46871 как "самый полезный сахар", действительно он такой? Я сладкий чай, кофе не люблю, а вприкуску его никак, но интересен сам факт.[/OFF]

Bonny Blu добавил 15.01.2013 в 13:44
КотоФея, [OFF]классика жанра - учить правильно питаться других легче, чем питаться правильно самому)[/OFF]

 

[bigbro]

Астреныш
Slippery Elm - Вяз Долгополый, он делает подобие "слизи", как та которая есть из семян льна, которая окутывает и заживляет язвы
В том кол-ве в котором есть травы они просто ничего не дадут ни хорошего, ни плохого.

 

[Cavid]

скажите плиз, при st.aureus и difteroid в ухе чем можно подлечиться?
это может быть также причиной высыпания на лице?

 

[Antilopa]

кто-нибудь знает препараты на айхербе (ну или хорошие аптечные) для нормализации микрофлоры женских половых органов? я уже измучалась вся. после курса антигайморитных антибиотиков прошлой зимой, вылезает всякая бяка. тержинан уже не помогает. да и чем он поможет - выжигает как напалмом все живое. анализ показывает повышенные лейкоциты, отсутствие кандиды, всяких гонококков и тд и присутсвие каких-то загадочных палочек. врач выписал пимафуцин, но я прочитала в инструкции, что он против грибков! и метронидазол.
другой врач выписывала как раз тержинан и тоже говорила о дисбактериозе и на этом фоне разрастании чего-то. сил моих больше нет. хелп, кто может

 

[Светмоихочей]

"Shark" спрашивала:

Вопрос № 123
Светлана,прошу помощи в подборе препаратов .Имеем : 47 лет, сбои в цикле,две маленькие миомки. исследование ФСГ - 25,89 , ЛГ-8,95 (Результат, выходящий за пределы референсных значений) .Назначено : промисан или индинол+эпиголлат. Помогите.пожалуйста. найти замену на Айхербе .Еще,беспокоят вены на руках,страшные.Если можно как то повлиять на это с помощью Бадов,подскажите,чем .Панически не хочется стареть.Поэтому ,так же прошу помощи в подборе препаратов для вечной молодости ))).Уже куплено:
Скрытый текст
Помогите,пожалуйста определиться с курсами и дозировкой и последовательностью приема БАДов.Что можно еще добавить или заменить? Гиалуронку для кожи хотела,во внутрь,не знаю,имеет ли смысл наружно?Читала,что после отмены гиалуронки,состояние кожи резко может ухудшиться ?

Смотреть далее
Промисан заменить можно http://www.iherb.com/Thorne-Research-Indole-3-Carbinol-60-Veggie-Caps/18273 этим или этим http://www.iherb.com/Now-Foods-Indole-3-Carbinol-200-mg-60-Vcaps/636 + http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-90-Vcaps/1105 это или это http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-400-mg-180-Vcaps/11598
Можно еще активный метаболит индол-3 карбинола брать http://www.iherb.com/DIM?sr=4 например этот http://www.iherb.com/Olympian-Labs-Inc-DIM-Extra-Strength-30-Veggie-Caps/39646 или http://www.iherb.com/Source-Naturals-DIM-Diindolylmethane-100-mg-120-Tablets/18225
Я бы сюда добавила липоевую кислоту. Все гормоны идут через печень. Если у вас проблема с гормональным статусом, печень в этом задействована(точнее она испытывает проблемы с метаболизмом гормонов).
Теперь по закупленному впрок.
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-NoCarbs-Blend-3-5-oz-98-g/4891 это всегда.
http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278 по полчайной ложки 2 раза в день (после сна и на ночь), при хорошей переносимости довести дозу 1чл х 2 раза в день. во время еды утром и вечером http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824 по 2х2 раза
на вечер
http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 по 0.5 -1чл в течении 10-14 дней.

Как только закончится артишок переходите на этап 2.
Омега 3 пить по 2-3-4гр(сколько для себя не жалко и если хорошо переносите такое количество, у некоторых бывает разжижение стула от таких доз, если этого нет, то принимайте первый месяц по 4шт, затем со следующего переходите на 2шт. Дозы обусловлены проблемой в гормональном статусе и желанием иметь юную свежую кожу и заодно можно укрепить лимбическую систему( и не только).
http://www.iherb.com/Madre-Labs-ResveraPhenol-Grape-Resveratrol-Polyphenols-30-Vcaps/41854 это чудо пить вечером 1 капсулу вместе с http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Arnica-1-fl-oz-29-6-ml/10483 5 капель.+ http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-500-mg-300-Tablets/32833 1-2 шт( по переносимости. Критерий- отсутствие разжижения стула) +1шт http://www.iherb.com/Thompson-Rutin-500-mg-60-Tablets/9463
утро http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760 1шт после завтрака.
обед http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554 1шт + http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 1шт. (вместе они синергисты!) + http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Natural-Lecithin-1365-mg-180-Softgels/12026 2 гельки.

Когда закончится ResveraPhenol-Grape-Resveratrol-Polyphenols, переходите на
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Adaptogen-60-Veggie-Caps/4230 1 в день.
Этим покормите мужа http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110 1 шт после еды утром(если плотно ест) или в обед. Если вообще ничего не пьет из витаминов можно вечером принимать.
http://www.iherb.com/Natrol-B-12-Minis-Maximum-Strength-5000-mcg-30-Mini-Tabs/42502 это брали для чего ?
Ну вот прочитайте, может вспомните.

Вит В12.Нужен для жизнерадостности, оптимизма, продуктивной работы нервной системы, устойчивого производства энергии, кроветворения. Усвоение его нарушено у курильщиков, у пожилых людей, у тех, кто страдает поносами. И воспалительными заболеваниями ЖКТ! Зависит всасывание так же от «внутреннего кишечного фактора», с возрастом его становится все меньше и меньше. Всасывание нарушается также при приеме антацидов. Признаки дефицита: трудности в ходьбе ,заикание, воспалительные процессы в полости рта, неприятный запах тела, болезненные менструации и их задержки, быстрая утомляемость, замедленное мышление, путаница в голове, провалы памяти, депрессия, онемение, жжение, покалывание в ступнях, нервозность, нарушение переваривания пищи в желудке. Цианокобаламин участвует в синтезе миелина(«изоляция» в нервных волокнах), помогает обезвреживать гомоцистеин, он же участвует с синтезе мелатонина (своего родного!!)- от дозы в 3000мкг и более обещают улучшение качества и продолжительности сна. Остеогенез у остеобластов идет только при нормальном количестве витВ12!! Кому еще надо: у кого астма, аллергия, хр. дерматит , диабет, нейропатия, звон в ушах, бесплодие(увеличивает количество спермиков!), при дисплазии, в том числе дисплазии в легких, при инфекциях (усиливает в том числе противомикробный иммунитет), СПИД, гепатит, улучшает иммунный статус у пожилых.

Про гиалуронку, если принимать внутрь- катастрофического ухудшения не ждите после отмены. Принимать ее надо обязательно с вит С и рутином.Схему по миоме с индолом можно начинать пить сразу, на 1 этапе.

 

[JuliaJune]

девочки, подскажите, пожалуйста, что можно пропить против жесточайших синдромов ПМС? Организм за неделю до и несколько дней во время просто сходит с ума: обостряются все болячки, вылазят новые, эмоции вообще не контролируемые, грудь очень болит, на лице высыпания...
сил не хватает с этим справляться..
когда пользовалась новарингом было легче, но сейчас планируется беременность, так что противозачаточные исключили несколько месяцев назад..

 

[КотоФея]

не курю не пью, за здоровый образ жизни))

можно ли принимать такие пробиотики за место тех которые были указаны выше и в посте Светмоихочей? http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124

Можно, там есть ацидофильная палочка.

 

[Margowasabi]

Я тут у Вас новенькая, но добросовестно прочитала все 3 темы этого раздела.

По индол-3-карбитол.
Хорошая штуковина, интересный сайд эффект заметила, у меня стали исчезать паппиломы под мышками и на шее, принимаю второй месяц, думаю буду продолжать еще пару месяцев. Это , естественно в дополнению ко всему, а не вmeсtо всего.
По раку отвечу, т.к. близкий родственник умер на руках у меня. Если сильные боли начались, то тут без помощи скорой помощи не обойтись и без морфия не обойтись, т.к. боли жуткие, не надо позволять человеку такое терпеть.
Можно конечно попробовать начать давать AHCC ( в дополнение к тому что писали выше) по 3-5 гр в день, на сайте просто отличные отзывы об этом препарате.
А вообще, так рада что нашла тут единомышленников и много чего нового узнала!
Дай Бог крепкого здоровья , и долгих лет жизни светочеймоих,waters, svem & deigo , за такие подробные разьяснения и терпение

Margowasabi добавил 20.10.2012 в 22:19
Ундина, я год пила чай с боровой матки и моя миома уменьшилась на 1,5 см, была в шоке! До этого она 10 лет была все время одного размера, 2,5 см, но последнее УЗИ меня просто удивило, у нас тут точная диагностика, Слава Богу. так что шансы всегда есть

 

[Tashka75]

Вопрос от подруги - у нее неспецифический язвенный колит, все время вынужденна пить Салофальк. Есть ли какие то аналоги на хербе?

 

[Deigo]

херб конечно перед глазами, но далеко не все понимаю, к сожалению. и уже не знаю за что хвататься, т.к. с новой страничкой у меня появляются все новые и новые проблемы, которые оказывается тоже нужно решать

Принимала пирантел, стала каждый день употреблять клетчатку, лецитин (утром и вечером в йогурт самодельный), омегу 3, витамины радуга прентал, фолиевая кислота, лютеин для глазок, хром, по максимуму заменила сахар на стевию. еще едет кальций, элеутерококк. + разные полезности для мужа.
а что надо для надпочечников и печени порекомендуете?

Ну да, надо решать эти новые и новые проблемы, но не в панике "за что хвататься", а спокойно, понимая, что раскручиваешь клубочек, за одним тянется другое, и рано или поздно ниточка должна кончиться.

В вашем списке не вижу магния. Не вижу энзимов. Не вижу пробиотиков (в каждой таблеточке пробиотиков бактерий, как в 3-5 литрах йогурта). Ничего толком для печени не вижу (однозначно, альфа-липоевую, м.б. NAC, артишок).
Если СПКЯ, то я уже говорила: где-то рядом, вероятно, инсулинорезистентность. Это значит: диета, "противосахарные" добавки (та же альфа-липоевая, биотин и т.д.).
Для надпочечников витамин С, B особенно И5, шизандра (лимонник), лакрица, морская соль (в идеале не чистенькая-беленькая, а сероватая или бежевая, такая чуть влажная, с херба Celtic, гималайская). Не злоупотреблять кофеином! Спать!

 

[КотоФея]

Этот http://www.iherb.com/Now-Foods-Liqui...oz-473-ml/5028

хм, странно... может испортился?
или - на вкус и цвет фломастеры разные, тоже вариант)

 

[Светмоихочей]

Девочки, а кто-нибудь пьет бета-каротин, т.е. вит. А?
Что-то никто не пишет о нем. Нужен он нам вообще?
Дерматолог сказала попринимать Аевит, так я взамен ему вит. Е заказала, а вот вит. А как-то упустила из виду.
Обязательно ли он необходим в паре с вит. Е?

Еще как пьем провитамин А! Аевит блокирует всасывание естественных каротиноидов. Поэтому, если у человека есть выбор(наш любимый херб), брать только натуральный бетакаротин из морковки и водорослей. Чаще всего показания к применению -патология мочевыводящих путей(циститы рецидивирующие, хр.пиелонефриты, МКБ, оксалат-, уратурии и тд, заболевания кожи, рецидивирующие заболевания верхних и средних дыхательных путей, заболевания глаз.), снижение местного иммунитета на всех(или различных) слизистых.

У подружки у ребенка склонность генетическая к эмфиземе легких+ есть добавочная долька в легких, проявляется это частыми инфекциями в прошлом, поэтому они курсами 1-2-3 раза в год по 20-30 дней пропивают бетакротин, который тормозит формирование эмфиземы легких.В рационе у них, естественно, присутствует джентльменский набор.

Смотреть далее
Обязательно сочетать прием бетакаротина с вит Е нет необходимости.По одиночке они тоже работают.Но не забывайте про индивидуальные особенность организма("ИОО" у нас так в институте любили назвать) --у всех разная переносимость бетакаротина.Кто-то 2 месяца спокойно пьет по 25тыс ед, а кто-то на второй неделе от такой дозы пожелтеет, начнет шелушиться кожа, может появиться головная боль и тошнота.Поэтому подходите к вопросу курсового назначения бетакаротина очень серьезно.При малейшем подозрении на передозировку(см. симптомы выше) бетакаротин сразу убрать в чулан.

 

[Yuma]

Значит я совсем без пользы питаюсь если сахар не ем и шоколад терпеть не могу?
Стевию тоже брала,очень не понравилось послевкусие,слопал сын.
Чем же мне восполнить недостаток сладкого в организме и нужно ли его восполнять.

 

[Margowasabi]

SAM-e:
Фармакологические свойства:
S-аденозил-L-метионин - это активный метаболит аминокислоты метионина, т.е. полностью природный продукт, который:
- включается в большинство биохимических реакций организма человека;
- по принципу обратной положительной связи стимулирует выработку эндогенного SAMe. Его молекула включена в биохимические реакции:
- и как донор метильной группы - метилирование фосфолипидов в составе липидного слоя клеточных мембран (трансметилирование);
- и как непосредственный предшественник физиологических тиоловых соединений - цистеина, таурина, глютатиона (одного из самых важных внутриклеточных антиоксидантов), коэнзима А (транссульфурирование);
- и как предшественник полиаминов - путресцина, стимулирующего регенерацию клеток, пролиферацию гепатоцитов, спермидина и спермина, входящих в структуру рибосом (аминопролилирование).

Почему в последние годы SAMe стал одной из самых широко раскупаемых биодобавок на мировом рынке? Поскольку помогает при:
- эндогенных и реактивных депрессиях за счет того, что повышает активность определённых нейротрансмиттеров. По мнению американского профессора Р. Аткинса основным применением SAMe является именно лечение депрессии;
- определенных нервных болезнях. При рассеянном склерозе, поскольку способствует восстановлению миелиновой оболочки нервов, которая разрушается при этом заболевании; при паркинсонизме, т.к. помогает выработке дофамина - нейромедиатора, которого недостаёт у страдающих паркинсонизмом;
- болезнях печени (гепатиты и цирроз). При длительном приёме отмечается улучшение показателей функции печени. Так, у больных алкогольным циррозом происходит увеличение уровня глютатиона в печени, увеличение цистеина и таурина при одновременном уменьшении метионина в плазме крови, что свидетельствует о нормализации метаболических реакций в печени. SAMe также используется для улучшения обмена эстрогена в печени у женщин. После 35 лет у многих женщин ослабляется ферментативное превращение в печени более канцерогенного эстрадиола в менее опасную форму женского гормона - эстриол. То же происходит у женщин, пользующихся пероральными противозачаточными средствами или проходящими курс эстроген-заместительной терапии;
- склонности к частому приёму алкогольных напитков. SAMe способствует восстановлению структуры клеток печени и нервной ткани, защищает от вредного действия токсических веществ, образующихся в процессе метаболизма этанола. У регулярно пьющих людей SAMe улучшает настроение, нормализует сон, восстанавливает работоспособность. При приёме во время или после застолья предупреждает развитие похмельного синдрома;
- самых различных болезнях и отравлениях. Увеличивая производство глютатиона, SAMe значительно повышает способность организма противостоять интоксикации разнообразными токсинами и повреждению активными формами кислорода;
- болезнях суставов (артрозах и артритах). Благодаря выраженным антиоксидантным и противовоспалительным свойствам препятствует разрушению тканей суставов, а из-за усиления синтеза глюкозамина и хондроитинсульфата способствует их репарации.
Без побочных последствий SAMe не только снижает боль, но и помогает исцелению суставов;
- синдроме хронической усталости и фибромиалгии. По-видимому, главными механизмами здесь являются выраженное антиоксидантное и противовоспалительное действие, а также способность помогать преодолевать подавленное настроение и воспрянуть духом.

Показания к применению:
- депрессивный и абстинентный синдром;
- поражения печени: токсические, включая алкогольные, вирусные, лекарственные (антибиотики, противоопухолевые, противотуберкулёзные, противовирусные препараты, трициклические антидепрессанты, перроральные контрацептивы), цирротические и прецирротические состояния;
- энцефалопатия, в том числе ассоциированная с печёночной недостаточностью (алкогольная и др.);
- болезни мозга (паркинсонизм и рассеянный склероз);
- артрозы и артриты;
- хронические болезни и интоксикации;
- фибромиалгия и синдром хронической усталости;
- частое злоупотребление спиртными напитками, а также для предупреждения похмельного синдрома.

Способ применения:
по 1 таблетке 1-2 раза в день за 30 мин. до еды в первой половине дня, поскольку SAMe обладает тонизирующим эффектом.

 

[*Пермячка*]

Девочки я знаю здесь много знающих людей которые разбираются во многих недугах, у меня осенью особенно обостряется моя вегетососудистая дистония, перепад давления, температуры, толи смена погоды толи что, не могу понять. В общем у меня бывают спазмы сосудов жутко болит голова аж подташнивает, сердцебиение учащенное, упадок сил. В такие дни чувствую себя ужасно. Думаю что мне пора к кардиологу наверно. Что то можно мне для расширения сосудов улучшения кровообращения, думаю наверно надо курсом попить а то с возрастом все хуже становится. Спасибо кто откликнется!!

 

[Яблоко]

а такой можно на замену?
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Superior-Probiotic-5-oz-141-75-g-Ice/4676
чтобы и мне и детям ?(1,5, 4 и 8 лет)

Я недавно его изучала, решила взять себе и ребенку 4,5 года. Про 1,5 года не скажу, но если бы у меня был ребенок такого возраста, то взяла бы и ему