maribriz,тем же страдаю уже 2 года, главное что скажу - выкиньте мыло! НИКАКОГО МЫЛА! Что бы вам там не обещали - серу, нано-серебро, деготь - нет, нет и еще раз НЕТ! Мыло ощелачивает кожу, а наша кожа в норме должна иметь слабо-кислую мантию (ее естественная защита от бактерий вроде p.acnes и прочих), а при проблемах с кожей вроде акне кислотный баланс кожи уже и без того нарушен - он стал щелочным раз у вас размножаются бактерии, и вам надо его закислять, а не ощелачивать мылом! Так что только мягкие умывалки без мыла, самые мягкие (и врежьте по лицу любого кто говорит вам о недостаточном очищении), не повреждающие кожные барьеры. Добавьте к мягкому очищению кислый тоник (например, с молочной кислотой - но тоже мягкий, никакой агрессии), да некомедогенное увлажняющее/питающее средство (желательно с наличием в составе как можно большего числа альфа-линоленовых масел, так как согласно клиническим испытаниям у лиц с акне недостаток его). А вообще почитайте
это. Подумайте о возможности аутогемотерапии (очищения крови) или гирудотерапии - лично мне пока помогло только это, старые прыщи от этого не ушли, зато новые не появляются (уже 3 месяца как, тьфу-тьфу-тьфу)), держу пальчики скрещенными. А еще - работайте над настроением, чем лучше у вас будет внутреннее состояние, отношение к жизни и пр - тем быстрее все уйдет! Конкретных средств порекомендовать не могу - имхо, мне ни одно уходовое средство не сделало погоды: ни лучше/не хуже, так что можете закончить выкидывать на нее деньги, проще сразу в мусорку. А среди БАДов попробуйте лечение большими дозами витамина Б5 по мотивам американского бада Pantothen, почитайте
тут,
тут (и ниже посты) и
тут (и ниже посты).
Кстати, считаю сдачу анализов - ерундой, ибо все равно вам никто и никогда не ответит на вопрос что же стало ПРИЧИНОЙ появления акне. Забудьте, ответа на этот вопрос можно искать столько же сколько ответа на вопрос о смысле жизни. Я сдала анализов на общую сумму около 100 тыс. руб чтобы узнать что я здорова!) Особенно бесполезным считаю сдачу анализов на гормоны - у нас их а) не умеют брать и б) не умеют интерпретировать. В целом неплохо знать по анализам что у тебя и как, но если цель - установить причину акне - нет. Но если вам поставят диагноз гиперандрогении - подумайте о возможности
поддержки печени (обеих фаз детоксификации) или приеме
растительных антиандрогенов и никакого ОК, умоляю вас, не принимайте ОК!