Ягоды годжи

Самара

Taobao.com - Продукты

Ягоды годжи. Писать об их чудодействии в похудении я не буду, т.к. его как такового, нет. Я лишь хочу поделиться ссылкой на действительно крупные и чистые ягоды. В красивом пакете приходит 500 грамм+продавец кладет в подарок пакетик чая.
Я кладу эти ягоды почти во всю свою диетическую выпечку (для тех, кто сидит «на Дюкане», в процессе похудения можно употреблять из всех фруктов и ягод только эти). Годжи немного снижают аппетит и помогают контролировать вес, понижают уровень сахара в крови. Но худеть, употребляя эти ягоды и продолжая есть все остальное в том же количестве — нереально. Не надо вестись на обман наших интернет-сайтов.

Кто-то считает, что ягоды невкусные. Я бы так не сказала. Конечно, до клубники и малины им далеко… До изюма и кураги тоже, но для меня это слишком приторно.

Ягоды годжи обладают очищающими свойствами, они выводят из организма соли тяжелых металлов, вредный холестерин, токсичные соединения – тем самым основательно помогая работе печени. Нормализуют работу кишечника, повышают эластичность сосудов, способствуют избавлению от депрессии, улучшают работу сердца.

Сами ягоды очень калорийные – более 200 Ккал на 100 г продукта. Поэтому не стоит есть их горстями. Можно заменить фруктовый перекус 1 ст. ложкой ягод.

Если у вас есть аллергия на красные фрукты и овощи, возможно, будет и на ягоды годжи.
Не рекомендуются ягоды годжи при сердечных заболеваниях, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

P.S. Знаю, что моя выпечка покажется многим неаппетитной, но я готовлю такие тортики себе ежедневно на скорую руку и только из диетических продуктов, без муки и т.д. Украшаю для поднятия настроения на диете))