Витамин D3 для профилактики остеопороза от 21st Century Health Care
Самара
iHerb.com - Красота и здоровье - Витамины и добавки
Витамин D3, необходимо принимать совместно с кальцием, для лучшего усвоения и профилактики остеопороза. Доза тут довольно-таки большая и без консультации врача всем подряд я бы не рекомендовала его пить. Можно почитать в отзывах на сайте хороший обзор, почему, т.к. может быть и отрицательный эффект.
Эти витамины лучше употреблять зимой, когда солнечного света мало.Часто бывают акции, продают всего за 1$, вот тогда и возьмите на пробу. Мои родители довольны, т.к. у них проблемы с костями и им показано употребление витамина D.
Таблетки небольшие, пить удобно. Можно снизить дозу до половинки таблетки или пить «для профилактики» через день. В Википедии написано: «при профилактическом назначении суточная доза — 400 МЕ (10 мкг) для взрослых, 600 МЕ (15 мкг) для людей старше 60 лет». При передозировке серьезные побочные действия. Поэтому, я считаю, что точную дозу должен назначить врач!
Вставка смайлов