Органическое нерафинированное кокосовое масло Jarrow Formulas
Самара
iHerb.com - Красота и здоровье - Другое
Нерафинированное органическое кокосовое масло от Jarrow Formulas.
Я обожаю запах кокоса, просто без ума от него!!! Поэтому выбрала именно нерафинированное, т.к. оно обладает этим чудесным ароматом.
Его можно использовать и в косметических, и в пищевых целях. Баночка масла довольно большая — объёмом 454 грамма (или 473 мл.) При комнатной температуре масло находится в твердом состоянии, выше 25 градусов (примерно) — начинает таять. Хранить масло лучше в холодильнике, но тогда его нужно будет отковыривать ножом. Поэтому лучше делить и то, что вскоре будет использовано хранить при комнатной температуре.
Я перечитала кучу отзывов о разных кокосовых маслах, и остановилась на этом. Не пожалела, оно действительно замечательное. Первоначально брала для готовки — выпечка с ним пышнее (бисквиты отличные), каши вкуснее, блинчики и сырники вообще отпад)) И запах…
Но жалко его так тратить, конечно. Так что оставила только для таких вкусняшек и не ежедневно!
Диетические блинчики без муки.
Диетический Наполеон.
Немного полезной информации о составе и характеристиках.
Кокосовое органическое масло первого отжима, добытое из свежей мякоти кокосового ореха (Cocosnucifera) от Jarrow Formulas, является не рафинированным, и получено методом механического отжима в контролируемом закрытом помещении. При этом особом процессе не используются какие-либо растворители, и он сохраняет летучие вещества, которые придают насыщенный знакомый аромат кокоса. Кокосовое масло является источником триглицеридов средней цепи (MCTs), таких как лауриновая кислота (C-12) и каприловые кислоты (C-8).
Именно благодаря этим кислотам масло имеет твердую консистенцию, но при этом весьма быстро впитывается в кожу. Однако кокосовое масло имеет высокий фактор комедогенности — 4 (из 5). Это значит, что его не стоит использовать в чистом виде на лице — оно может закупоривать поры.
Применять кокосовое масло можно куда угодно: например, делать маски для ухода за волосами. Я делаю маски на всю ночь, когда лень, можно и за полчаса до мытья головы нанести. Отличный эффект — волосы мне масло не жирнит, а делает их блестящими, шелковистыми и в целом более здоровыми.
Как бальзам для губ тоже отлично — вечером увлажняю губы, если начинают трескаться. Ну и локти тоже))
Кто-то наносит на тело, кто-то смешивает с другими маслами и делает различные бальзамчики, скрабы и крема. Я не пробовала, но есть много хороших отзывов. Рейтинг у масла высокий (и не зря).
Еще кокосовое масло позволяет добиться шикарного загара. Желательно сначала позагорать несколько дней без него, а затем уже наносить. Можно смешать с маслом ши.
В общем, рекомендую к покупке, замечательно универсальное масло с обалденным ароматом (для кокосоманов).
Нужно худеть правильно и кушать все понемногу. Я ем все, но в небольших кол-вах с перекусами, это 5 раз в день. Орехи нужно есть в первой половине дня так же и макароны, гречку, бурый рис, которые я тоже ем и худею. Даже суп с картошкой можно, на куриной грудки, главное кол-во в граммах. Я на правильном питание уже похудела на 7 кг и при этом не голодаю, ем все и вкусно, естественно, все жарю без масла.
на счет таблеток, еще раз повторюсь они очень вредны, лучше вообще ничего не добавляйте, была целая передача про эти таблетки, эта дешевая химия, которая со временем навредит Вашему здоровью. Большой пакет фит-парада стоит 450 руб, внутри мерная ложка малюсенькая, он в три раза слаще сахара, расход у него минимальный. я одним пакетом пользуюсь 3 месяца, но я не сладкоежка, добавляю его только в сырники, блинчики, иногда в кофе… Все натуральное стоит дороже химии, хотя по мне это не дорого 450 руб за большой пакет.
Стабилизация – последний этап.
Он подразумевает окончательную стабилизацию веса посредством простых защитных мер, которые необходимо будет соблюдать в течение всей жизни для поддержания полученного результата.
Следуя несколько месяцев диете, вы не только получили желаемый вес, но и, даже не осознавая этого, приучились к правильному питанию. И теперь эти навыки останутся с вами на всю жизнь и помогут сохранить полученный результат на долгое время.
Тем не менее, даже на этом этапе существует опасность повторного набора веса. И чтобы этого не случилось, следует придерживаться некоторых мер.
Необходимо принять за основу питания правила этапа “Закрепления”. Т.е. овощи и белки навсегда останутся основными продуктами в вашем рационе. Также употребляйте цельнозерновой хлеб, 1 порцию фруктов, сыр. Балуйте себя 2 порциями крахмалосодержащих продуктов и 2 праздничными трапезами в неделю.
1 белковый день, четверг (например, это не приказ делать именно в четверг))
Употребляйте 3 столовых ложки овсяных отрубей в день в любом виде.
Отказ от лифта. Тем самым вы увеличите свою физическую активность. Также не забывайте ходить! Минимум 20 мин в день.
На «дюкане» уходит именно жир! Вода уходит только на этапе атака, самом первом, который длится 2-5 дней (в зависимости от вашего первоначального лишнего веса). Не представляю, чтобы у людей, весивших за 100 кг, а после похудения — 50-60, ушла только водичка))
Ладно, давайте закроем эту тему, ведь каждый останется при своем мнении.