хочу мужу собрать боевой набор "полезностей". но экземпляр очень сложный, поэтому нужен совет.
48 лет, не пьет, не курит (бросил 5 лет назад), после чего скакнул с 48 размера до 54. работа преимущественно сидячая, нервная и почти постоянная (гл ред газеты), то есть все время в информации (не расстается с компом и телефоном). соответственно, стало падать зрение. как правило, не обедает или перекусывает какой-нибудь фигней. периодически скачет давление (на нервной почве, от погоды). фруктов-овощей есть мало, да и от них сейчас кроме вреда никакой пользы. зато много есть яиц, сала, колбасы...
хотелось бы что-то общеукрепляющее, поправить нервишки, добавить работоспособности.
Заранее спасибо за советы!
Я напишу. Но будет ли он это пить? Хлореллу 4 таблетки на ночь. Утром витамины
http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/24604?at=0
1шт.+ ДМГ(это как раз для повышения работоспособности)
http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0
лучше этот, либо утром либо\и в обед. Или простой
http://www.iherb.com/Now-Foods-DMG-125-mg-100-Capsules/1104?at=0
Любой препарат можно пить от 1 до 3 капсул в день.
Обязательно лецитин и омега 3.В любое время, но с пищей!
Вечер. Приходит домой. Цитратный магний до ужина. Это для нервишек -успокоение, питание и еще множество полезных функций, а самое главное, чего он должен почувствовать—через 20-40 минут от момента приема уменьшится усталость. После ужина цитратный магний. На ночь хлорелла, как написано в начале. При плохом пищеварении, переедании- растительные ферменты можно добавить. Все остальное второстепенное(гинко билоба, готу кола, коэнзим ку 10, карнитин и тд.).
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2267697&postcount=1085
48 лет, не пьет, не курит (бросил 5 лет назад), после чего скакнул с 48 размера до 54. работа преимущественно сидячая, нервная и почти постоянная (гл ред газеты), то есть все время в информации (не расстается с компом и телефоном). соответственно, стало падать зрение. как правило, не обедает или перекусывает какой-нибудь фигней. периодически скачет давление (на нервной почве, от погоды). фруктов-овощей есть мало, да и от них сейчас кроме вреда никакой пользы. зато много есть яиц, сала, колбасы...
хотелось бы что-то общеукрепляющее, поправить нервишки, добавить работоспособности.
Заранее спасибо за советы!
Я напишу. Но будет ли он это пить? Хлореллу 4 таблетки на ночь. Утром витамины
http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/24604?at=0
1шт.+ ДМГ(это как раз для повышения работоспособности)
http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0
лучше этот, либо утром либо\и в обед. Или простой
http://www.iherb.com/Now-Foods-DMG-125-mg-100-Capsules/1104?at=0
Любой препарат можно пить от 1 до 3 капсул в день.
Обязательно лецитин и омега 3.В любое время, но с пищей!
Вечер. Приходит домой. Цитратный магний до ужина. Это для нервишек -успокоение, питание и еще множество полезных функций, а самое главное, чего он должен почувствовать—через 20-40 минут от момента приема уменьшится усталость. После ужина цитратный магний. На ночь хлорелла, как написано в начале. При плохом пищеварении, переедании- растительные ферменты можно добавить. Все остальное второстепенное(гинко билоба, готу кола, коэнзим ку 10, карнитин и тд.).
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2267697&postcount=1085