При первых признаках заболевания(герпес, молочница,ОРВИ,ОРЗ) принимать дополнительно дней 10
http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Tablets/1241
1 в день в любой прием пищи, +
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050
1 после еды.Так же дома всегда должен быть по тем же причинам вит С1000мг(для людей с хронической герпетической инфекцией лучше именно эта доза) и рутин 500мг.Принимать 10-14 дней, если выздоровление произошло быстрее-можно бросить пить это(С и рутин) раньше или уменьшить дозы.
Детская от 1,5 лет. К 10 мл. изотонического раствора (продается в любой аптеке) добавляю 1-2 капельки экстракта.
Одну каплю в целях профилактики, а 2 если насморк уже в наличии.
Взрослая. 10 мл. изотонического р-ра + 3 капли экстракта.
Думаю, капать такие капельки можна 3-5 р. в день.
Себе при гайморите капала раз 10 в день.
Удобно "ваять" в пустом, использованном флакончике от аптечных капель, особенно с пульверизатором. Я использую флакон от гомеопат. капель "Делуфен".
Осторожно! Главное не переборщить с экстрактом, поскольку это приведет к ожогу слизистой носовых ходов!
Чувство легкого жжения в носовых ходах допустимо.
Также можно использовать при боли в горле, добавляя 3-4 капельки к раствору для полоскания. (например к такому: кипяченная вода 200 мл. + 1/2 ч.л. соды + 3-4 капельки экстракта). Этот р-р для взрослых, думаю детям достаточно и 1-2 капель.
Эффект хороший, если начинать полоскать горло при первых симптомах заболевания.
Если состояние не улучшается на протяжении 2 дней, пожалуйста не пренебрегайте лечением медикаментозными средствами и проконсультируйтесь с врачом!
КотоФея, Хронический тонзиллит требует приема бетакаротина, чтобы усилить защиту слизистых, активность собственных интерферонов, организм не должен испытывать дефицита в цинке и аскорбиновой кислоте. Экстракт грейпфрутовых косточек при обострении. Чеснок еще внутрь в виде бадов.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2168987&postcount=113
Hundai, когда начнете пить "В комплекс", тогда и будете пить наконец-то долгожданный биотин!Только комплекс утром, а биотин в обед или вечером, но в течении одного дня.
БИОТИН
Annabel, http://www.iherb.com/Now-Foods-Biotin-1000-mcg-100-Capsules/445 вот биотин 1000.
Пейте свой биотин с радугой, не отравитесь.1месяц так, а со второго можете биотин можно пить через день, с третьего -1 раз в 3 дня.
Биотин надо пить в комплексе с вит.группы В. Или с поливитаминами, где есть эти вит.В. Я пью сейчас этот же с половинкой Радуги. Светлана советовала пить так: 1 мес.по 1шт./день, 2-й мес.через день, 3-й через 2 дня. Сейчас найду ссылочку. Вот
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2858770&postcount=6191
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2213749&postcount=478
love apple, биотин пьют долго.3-4 месяца и даже до полугода.И лучше со всеми остальными витаминами и микроэлементами(в один день, просто к витаминам дополнительно еще пить биотин ), с омегой 3 и лецитином.http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s...53-g/5121?at=0
магний. Если хлорофилл пить утром, то магний вечером и в половинной дозе-то так будет нормально. Иначе будет диарея (у некоторых).
А аминокислоты, если они все в куче, их можно пить сами по себе(без ничего)-никакого вреда не будет.Давать их тоже лучше вечером, можно прямо на ночь.
http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061
Коктейль курс месяц- а далее по желанию-вреда не будет.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0
В комплекс.Утром 1шт месяц
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671?at=0
ЦИНК
1 месяц этот по 1шт. Потом по половинке еще месяц.
Тот цинк не берите, он для ОРВИ и ОРЗ,он с эхинацеей.При большом дефиците цинка
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671?at=0 этот начинать пить, а продолжать вот этот http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050?at=0
Первый пить недели две и второй недели две. А там видно будет.
селен и вит Е такой:
http://www.iherb.com/Twinlab-Super-E-Caps-Plus-Selenium-100-Capsules/2440?at=0
по 1 в день во время еды.по 1шт во время еды-1 месяц. В дальнейшем доза будет зависеть от тех витамин, которые вы купите следующими после В-комплекса.
http://www.iherb.com/Country-Life-G...ps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724?at=0
аминокислоты. Вечером во время ужина по 2 штуки.по 2шт 1 раз в течении 2-х месяцев.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2357634&postcount=1860
Карнитин уже пить с витаминами остальными,во время еды, лучше днем.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-L-Carnitine-500-500-mg-50-Veggie-Caps/40432?at=0
такой можно взять.
Сообщение от Не_Веста
И у меня мама начала позавчера пить Карнитин с Таурином. Сегодня разговаривала с ней по телефону,жалуется давление,которое последнее время удалось стабилизировать, повысилось и не опускается.
До этого пила Наттокиназу,чеснок и Ку 10 и все(вот этот комплекс ей не давала
Картинка (для просмотра нажать)
Скрытый текст,у неё полгода назад была брадикардия). Отменила только Наттокиназу (она закончилась),добавила Таурин и Карнитин.
Раньше,через полчаса после приема Натто, давление сразу снижалось до нормального уровня.
Получается,нужно опять заказывать Наттокиназу и отменять Таурин и Карнтин?
Светмоихочей,посоветуйте,пожалуйста, как быть.
Девочки, карнитин и таурин действуют на уровне клетки.Не на уровне сосудов. На тонус сосудов они не могут действовать никак. Тем более дозы по 500мг это более чем скромные. Таурин +карнитин+коэнзим ку 10 можно и нужно(желательно) принимать вместе.Потому что сердце(не здоровое) испытывает глубокий дефицит именно этой троицы. Таурин питает сердечную мышцу,оказывает мочегонное действие, антиаритмическое. Карнитин помогает переносить и сжигать жирные кислоты в миокарде-чтобы появилась энергия в клетках.Ни на одном из этапов они не влияют напрямую на тонус сосудов. Таурин обменивает ионы натрия на калий, препятствуя задержки жидкости в организме.Успокаивает симпатическую нервную систему.Именно когда повышается тонус ее и повышается давление!!Таурин препятствует прилипанию холестерина к стенкам сосудов, агрегации тромбоцитов.
Давление в данном случае могло повыситься из-за отмены наттокиназы и чеснока.
Наттокиназу надо начинать пить медленно и еще более медленно от нее уходить. Потому что она действовала на ферментативном уровне, это все очень серьезно.По сути натто нужно относить к фарм препаратам,или хотя бы парафармацевтикам.
Вы можете проверить--уберите карнитин и таурин и посмотрите на самочувствие. Я думаю, что мало что изменится.Таурин (отчетливо) заметно начинает проявлять свое позитивное действие на 3 неделе приема, карнитин на 2. До этого времени человек как правило не ощущает ничего вообще. Пишите свои мысли,будем разбираться, что делать.Маме хотя бы купите чеснок в аптеке,пусть возобновит прием.
таурин можно пить в диапазоне от 500до 3 гр.Доза в 5 гр все еще безвредная,но будет слабительный эффект. У кого явные проблемы с ЖКТ,ЖВП, отеки, проблемы с сердцем, отеки-эффективная доза начинается с 500мг ну и в пределах 1-2гр самое то.Можно начать пить недельку по 1-2гр, а потом перейти на 500мг.месяц попить, потом можно сделать перерыв. С заболеваниями сердца и желчекаменной вообще можно до полугода принимать по 500мг в день.Можно в любое время прекратить пить-ничего страшного не произойдет.Но один месяц точно надо попить!!Единственное ограничение нельзя пить 1-2гр в стадию обострения язвенной болезни(увеличивает слегка секрецию соляной кислоты), в малых дозах(500мг)этого эффекта не будет,можно пить спокойно.
Matreshkamama, артишок 1 мес,крюгер +пробиотики+хлорелла - 1 мес ("крюгер с перерывом а нужно ли перерыв в приему пробиотиков и хлореллы?") Пробиотики лучше в перерыв не принимать, а хлореллу пить без перерыва.Липоевую можно попить во время перерыва крюгера.
Карнитин уже пить с витаминами остальными,во время еды, лучше днем.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...aps/40432?at=0 такой можно взять.
Для печени после всего этого уже можно ничего не покупать(витамины+омега +лецитин--этого хватит). Расторопшу можно будет попить либо через месяц после липоевой кислоты, либо через 3 месяца после чистки, не раньше.(если есть вредности-то можно раньше).
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2352442&postcount=1829
http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Tablets/1241
1 в день в любой прием пищи, +
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050
1 после еды.Так же дома всегда должен быть по тем же причинам вит С1000мг(для людей с хронической герпетической инфекцией лучше именно эта доза) и рутин 500мг.Принимать 10-14 дней, если выздоровление произошло быстрее-можно бросить пить это(С и рутин) раньше или уменьшить дозы.
Детская от 1,5 лет. К 10 мл. изотонического раствора (продается в любой аптеке) добавляю 1-2 капельки экстракта.
Одну каплю в целях профилактики, а 2 если насморк уже в наличии.
Взрослая. 10 мл. изотонического р-ра + 3 капли экстракта.
Думаю, капать такие капельки можна 3-5 р. в день.
Себе при гайморите капала раз 10 в день.
Удобно "ваять" в пустом, использованном флакончике от аптечных капель, особенно с пульверизатором. Я использую флакон от гомеопат. капель "Делуфен".
Осторожно! Главное не переборщить с экстрактом, поскольку это приведет к ожогу слизистой носовых ходов!
Чувство легкого жжения в носовых ходах допустимо.
Также можно использовать при боли в горле, добавляя 3-4 капельки к раствору для полоскания. (например к такому: кипяченная вода 200 мл. + 1/2 ч.л. соды + 3-4 капельки экстракта). Этот р-р для взрослых, думаю детям достаточно и 1-2 капель.
Эффект хороший, если начинать полоскать горло при первых симптомах заболевания.
Если состояние не улучшается на протяжении 2 дней, пожалуйста не пренебрегайте лечением медикаментозными средствами и проконсультируйтесь с врачом!
КотоФея, Хронический тонзиллит требует приема бетакаротина, чтобы усилить защиту слизистых, активность собственных интерферонов, организм не должен испытывать дефицита в цинке и аскорбиновой кислоте. Экстракт грейпфрутовых косточек при обострении. Чеснок еще внутрь в виде бадов.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2168987&postcount=113
Hundai, когда начнете пить "В комплекс", тогда и будете пить наконец-то долгожданный биотин!Только комплекс утром, а биотин в обед или вечером, но в течении одного дня.
БИОТИН
Annabel, http://www.iherb.com/Now-Foods-Biotin-1000-mcg-100-Capsules/445 вот биотин 1000.
Пейте свой биотин с радугой, не отравитесь.1месяц так, а со второго можете биотин можно пить через день, с третьего -1 раз в 3 дня.
Биотин надо пить в комплексе с вит.группы В. Или с поливитаминами, где есть эти вит.В. Я пью сейчас этот же с половинкой Радуги. Светлана советовала пить так: 1 мес.по 1шт./день, 2-й мес.через день, 3-й через 2 дня. Сейчас найду ссылочку. Вот
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2858770&postcount=6191
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2213749&postcount=478
love apple, биотин пьют долго.3-4 месяца и даже до полугода.И лучше со всеми остальными витаминами и микроэлементами(в один день, просто к витаминам дополнительно еще пить биотин ), с омегой 3 и лецитином.http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s...53-g/5121?at=0
магний. Если хлорофилл пить утром, то магний вечером и в половинной дозе-то так будет нормально. Иначе будет диарея (у некоторых).
А аминокислоты, если они все в куче, их можно пить сами по себе(без ничего)-никакого вреда не будет.Давать их тоже лучше вечером, можно прямо на ночь.
http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061
Коктейль курс месяц- а далее по желанию-вреда не будет.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0
В комплекс.Утром 1шт месяц
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671?at=0
ЦИНК
1 месяц этот по 1шт. Потом по половинке еще месяц.
Тот цинк не берите, он для ОРВИ и ОРЗ,он с эхинацеей.При большом дефиците цинка
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671?at=0 этот начинать пить, а продолжать вот этот http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050?at=0
Первый пить недели две и второй недели две. А там видно будет.
селен и вит Е такой:
http://www.iherb.com/Twinlab-Super-E-Caps-Plus-Selenium-100-Capsules/2440?at=0
по 1 в день во время еды.по 1шт во время еды-1 месяц. В дальнейшем доза будет зависеть от тех витамин, которые вы купите следующими после В-комплекса.
http://www.iherb.com/Country-Life-G...ps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724?at=0
аминокислоты. Вечером во время ужина по 2 штуки.по 2шт 1 раз в течении 2-х месяцев.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2357634&postcount=1860
Карнитин уже пить с витаминами остальными,во время еды, лучше днем.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-L-Carnitine-500-500-mg-50-Veggie-Caps/40432?at=0
такой можно взять.
Сообщение от Не_Веста
И у меня мама начала позавчера пить Карнитин с Таурином. Сегодня разговаривала с ней по телефону,жалуется давление,которое последнее время удалось стабилизировать, повысилось и не опускается.
До этого пила Наттокиназу,чеснок и Ку 10 и все(вот этот комплекс ей не давала
Картинка (для просмотра нажать)
Скрытый текст,у неё полгода назад была брадикардия). Отменила только Наттокиназу (она закончилась),добавила Таурин и Карнитин.
Раньше,через полчаса после приема Натто, давление сразу снижалось до нормального уровня.
Получается,нужно опять заказывать Наттокиназу и отменять Таурин и Карнтин?
Светмоихочей,посоветуйте,пожалуйста, как быть.
Девочки, карнитин и таурин действуют на уровне клетки.Не на уровне сосудов. На тонус сосудов они не могут действовать никак. Тем более дозы по 500мг это более чем скромные. Таурин +карнитин+коэнзим ку 10 можно и нужно(желательно) принимать вместе.Потому что сердце(не здоровое) испытывает глубокий дефицит именно этой троицы. Таурин питает сердечную мышцу,оказывает мочегонное действие, антиаритмическое. Карнитин помогает переносить и сжигать жирные кислоты в миокарде-чтобы появилась энергия в клетках.Ни на одном из этапов они не влияют напрямую на тонус сосудов. Таурин обменивает ионы натрия на калий, препятствуя задержки жидкости в организме.Успокаивает симпатическую нервную систему.Именно когда повышается тонус ее и повышается давление!!Таурин препятствует прилипанию холестерина к стенкам сосудов, агрегации тромбоцитов.
Давление в данном случае могло повыситься из-за отмены наттокиназы и чеснока.
Наттокиназу надо начинать пить медленно и еще более медленно от нее уходить. Потому что она действовала на ферментативном уровне, это все очень серьезно.По сути натто нужно относить к фарм препаратам,или хотя бы парафармацевтикам.
Вы можете проверить--уберите карнитин и таурин и посмотрите на самочувствие. Я думаю, что мало что изменится.Таурин (отчетливо) заметно начинает проявлять свое позитивное действие на 3 неделе приема, карнитин на 2. До этого времени человек как правило не ощущает ничего вообще. Пишите свои мысли,будем разбираться, что делать.Маме хотя бы купите чеснок в аптеке,пусть возобновит прием.
таурин можно пить в диапазоне от 500до 3 гр.Доза в 5 гр все еще безвредная,но будет слабительный эффект. У кого явные проблемы с ЖКТ,ЖВП, отеки, проблемы с сердцем, отеки-эффективная доза начинается с 500мг ну и в пределах 1-2гр самое то.Можно начать пить недельку по 1-2гр, а потом перейти на 500мг.месяц попить, потом можно сделать перерыв. С заболеваниями сердца и желчекаменной вообще можно до полугода принимать по 500мг в день.Можно в любое время прекратить пить-ничего страшного не произойдет.Но один месяц точно надо попить!!Единственное ограничение нельзя пить 1-2гр в стадию обострения язвенной болезни(увеличивает слегка секрецию соляной кислоты), в малых дозах(500мг)этого эффекта не будет,можно пить спокойно.
Matreshkamama, артишок 1 мес,крюгер +пробиотики+хлорелла - 1 мес ("крюгер с перерывом а нужно ли перерыв в приему пробиотиков и хлореллы?") Пробиотики лучше в перерыв не принимать, а хлореллу пить без перерыва.Липоевую можно попить во время перерыва крюгера.
Карнитин уже пить с витаминами остальными,во время еды, лучше днем.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...aps/40432?at=0 такой можно взять.
Для печени после всего этого уже можно ничего не покупать(витамины+омега +лецитин--этого хватит). Расторопшу можно будет попить либо через месяц после липоевой кислоты, либо через 3 месяца после чистки, не раньше.(если есть вредности-то можно раньше).
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2352442&postcount=1829