Витамины и БАДы на iherb - 4

[КотоФея]

Помнится мне, натощак разок приехала, так после укола чуть сознание не потеряла

Лучше уточнить у врача. Но кушать и пить нельзя, если делают общий наркоз. У вас же будет просто обезболивание. Насколько я поняла.

ну и лидокаином, который слабее.

Не думала, что его ещё используют...

 

[Fanafan]

Всем здравствуйте! Мне 42 года,сдавала анализы на гормоны и онкомаркеры, онкомаркер 15-3 оказался повышенным , при норме до 30 у меня 41. Прошла УЗИ молочной железы, обнаружена двухсторонная кистозно-фиброзная мастопатия.Самая большая 6 мм.Может ли показатель онкомаркера увеличиться из-за этого или стоит искать другую причину. Хочу пройти и маммографию. Но если причина все таки в этом посоветуйте пожалуйста , какой комплекс лучше взять http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Femaprin-Vitex-Extract-60-Capsules/1945 или http://www.iherb.com/Pure-Essence-Breast-D-30-Veggie-Caps/11327 . На данный момент прохожу чистку крюгером , пью пробиотик и клетчатку акации. И еще нашла вот такой комплексhttp://www.iherb.com/Life-Extension-Mix-Capsules-without-Copper-490-Capsules/46291 , может ли он заменить большое количество баночек БАдов или его состав недостаточен, хотя пить по 14 шт в день тоже не очень хочеться.

 

[Fanafan]

С октября по март витамин Д3. Можно рыбий жир + Д http://www.iherb.com/Natrol-Fish-Oil...Softgels/21476
Вечером магний от Пети.
Хорошо бы отказаться от жирного, сладостей,мучного.

Не Веста, спасибо!Обследование конечно я пройду и к маммологу обращусь. Хотелось бы надеяться на лучшее. Если сейчас заказать Д3 то уже поздно начинать пить? Жирное редко ем, сладости не мое , а вот с мучным проблема. При моем росте 176 вес 64 кг, поэтому и не пыталась себе отказать. Но если надо
Имею ресвератрол и экстракт зеленого чая , можно их вместе или все-таки кукурма лучше. Омегу 3 пью уже 2 месяца.

 

[Aichkaa]

т.е. нужно 1,5 - 2 синие ложки блюбоннетовского лецитина, чтобы получить 10-15 гр?
на банке написана одна столовая.

Производитель рекомендует принимать по одной мерной ложечке в день, что равно одной столовой без горки. Если Вы считаете, что Вам надо больше, например 15 гр - тогда да, две мерные ложки.

 

[Астреныш]

bigbro, Александр, помогите разобраться с английским и вообще понять, что к чему.

Куркуминоидами являются http://en.wikipedia.org/wiki/Curcuminoid
Куркумин, как основной куркуминоид
Demethoxycurcumin
Bisdemethoxycurcumin

У Куркумина низкая биодоступность. Биодоступность увеличивается при приготовлении пищи, растворении в масле - это видимо про приправу речь идет. А так же использование пепирина - http://en.wikipedia.org/wiki/Curcumin
Еще про Лецитин Ваши слова помню.

Вики пишет, что
Demethoxycurcumin - обнаружили биологическую активность. Это значит, что у Demethoxycurcumin биодоступность выше? Можно понимать, как активная форма?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23520190 - терминов много, но вывод в общем понятен.

Bisdemethoxycurcumin - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23554078

Теперь вот это общее - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17522064, здесь я вообще ничего не поняла. Вроде бы все куркуминоиды одинаковы и ничем особым друг от друга не отличаются. И результаты показывают переменные.

Из всего, что я выше накорябала
вот это http://www.iherb.com/Now-Foods-Curcumin-60-Vcaps/307, http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Curcumins-Phytosome-Featuring-Meriva-500-mg-60-Veggie-Caps/23084
будет лучше,
чем вот это http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Curcumin-95-500-mg-60-Capsules/106, http://www.iherb.com/New-Chapter-Turmeric-Force-60-Softgels/75.
Про экстракцию тоже читала, что сверхкритическая СО2 лучше, чем гидроэтанольная экстракция - в этом может тоже не права, как и во всем, что выше написала.

Или все таки, если написано - Куркуминоиды, то можно полагать, что в составе все 3 куркуминоида? И можно не обращать внимание на то, расписано ли в составе - curcumin, demethoxycurcumin, bisdemethoxycurcumin.

Смотреть далее

 

[Yuma]

Подскажите такой артишок http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177
пить как написано на сайте,т.е. 1 в день? Курс наверно месяца хватит?

 

[Snow_Maiden]

По соотношению ЕРА и DHA в омега-3 ЖК у меня сохранен этот пост с medicinform.net

Ненасыщенные жирные кислоты (HUFA). ЕРА - эйкозопентаеновая (eicosapentaenoic) кислота - и DHA - докозогексаеновая (Docosahexaenoic) кислота.
Ненасыщенные Ω3 и Ω6 жирные кислоты играют важную роль в формировании и функционировании мозга, эмоциональном состоянии и умственном развитии. Эти соединения почти полностью исчезли из современной диеты. Научные исследования, проведённые в последние годы, показали, что дефицит или нарушение баланса ненасыщенных жирных кислот могут играть важную роль в формировании нарушений поведения и обучения, дислексии и расстройствах аутического круга. Ω 3 и Ω 6 жирные кислоты найдены в рыбе, льняном масле, некоторые орехах и в меньшей степени в зелёных листьях. Беременные женщины и дети до 3 лет должны употреблять Ω 3 жирные кислоты для развития мозга. Дополнительные исследования показали, что введение Ω 3 даёт лучшие результаты, чем Ω 6 жирные кислоты, плюс тот факт, что, особенно EPA, а не DHA даёт более благоприятные результаты. По этой причине различные биоэлементные препараты Ω 3 жирных кислот должны содержать соотношение EPA и DHA по крайней мере 4:1. Стандартный рыбий жир имеет соотношение 3:2.
Признаки дефицита Ω 3 жирных кислот по Alex Richardson:
1. Повышенная жажда, частое мочеиспускание, грубая или сухая кожа, сухие тусклые волосы, перхоть и мягкие ломкие ногти.
2. Склонность к развитию аллергических заболеваний: экземе, астме, сенной лихорадке, и т.д.
3. Симптомы со стороны зрения - снижение ночного зрения, гиперчувствительность к свету и нарушение чтения из-за "пляшущих" букв.
4. Нарушения внимания: повышенная отвлекаемость, слабая концентрация и расстройства памяти.
5. Эмоциональная гиперчувствительность: специфическая тенденция к депрессии, сильные колебания настроения и выраженные страхи.
6. Диссомнические расстройства: невозможность спать ночью и трудное пробуждение утром.
Растительные источники Ω-3 жирных кислот, например, льняное масло, содержит только ALA (alpha-linoleic acid, Ω-линолевая кислоту), которая не всегда должным образом превращается в EPA и DHA. По этой причине более предпочтительно применение EPA и DHA в форме обычного рыбьего жира. Исследование показало, что идеальная доза потребления EPA - около 500mg в день, но некоторым людям требуются ещё больше.
DHA очень важна для построения мембран мозговых клеток, особенно в раннем детстве, когда мозг растет, и позже для поддержания эластичности мембран. В детстве 20 % мозга состоит из DHA. EPA играют незаменимую роль на определённом этапе регуляции мозговых функций, особенно, на центральное управление гормонального баланса, иммунную систему и кровообращение. EPA важны для устойчивости к инфекциям, особенно, пищеварительного тракта. Обе жирных кислоты обязательны для всех клеточных мембран, так как они регулируют поступление питания в клетку. Они также участвуют в синтезе и обратном захвате медиаторов - химических веществ, которые участвуют в передаче сигналов между нейронами.

Комментарий. Назначение жирных кислот необходимо делать по клинической картине их дефицита, а не по анализам или декретным понятиям - нозологии.

Смотреть далее

 

[Nata_Natalia]

Наталья, я не могу Вам ничем помочь, я не специалист. Здесь Waters, Светмоихочей помогут.[/QUOTE]

Спасибо! Буду ждать... может они откликнуться

 

[VictoriaD]

VictoriaD, Вам сюда

Мое вам мерси!))

VictoriaD добавил 21.02.2013 в 02:53

Рентген носовых пазух.
Остальное можно почитать в детской теме.

Делали рентген, после чего сказали что надо бы прооперировать. Не хочется.

 

[Крышечка]

luchana, Елена, можно попробовать витамин С с рутином. Но процесс будет достаточно длительным)))

 

[Астреныш]

Астреныш, спасибо огромное. А как понять какая дозировка нужно, сколько пить и какими курсами? Если просто каштан заказать без рутина, сразу все вместе пить?

Витамин С 500 мг с завтраком и ужином, к вечернему приему еще добавите Рутин 500 мг. Омегу 1-2 шт с едой в обед, можно на завтрак, если завтрак полноценный

и "жирный"

Смотреть далее. Каштан можете без рутина взять, пить можно в обед.
На счет подходящих адаптогенов Котофея, Татьяна ответила, и Waters, Александр добавил. Хорошо бы еще и МультиВитамины добавить.
Оказывается для периферического кровообращения хороши Гингко Билоба и Готу Кола, вот порыла еще посты, нашла от Светмоихочей (о куперозе и начинающемся варикозе)
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2976813&postcount=7622 - для era111
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2973812&postcount=7574 - для era111

И вот еще один от MorNat, цитирую:

купероз лечиться изнутри как и большенство кожных проблем. Укрепить стенки сосудов я бы добавила:
вит С астивную форму (не аскорбиновую кислоту) 4 гр в день неменьше
амино кислоту lycine 2-3 гр в день
вит К2 (не синтетический К1) 100 мг в день
и самое важное что бы все сработало большие дозы биофлавоноиды
через 2 нед Вы должны увидеть улучшения
Удачи
исключить простые углеводы

Действенный совет или нет я не знаю

если не ошибаюсь, MorNat тоже доктор

Смотреть далее, подождем ответа других форумчан!

Смотреть далее

 

[ArtLen]

Светмоихочей, Светик, из того что ты перечислила я кажется перепробовала всё кроме последнего. Магний пью этот по 2 капсулы уже месяц (до этого Петю периодически пила), омега-3 одну капсулу эту пью, холин-инозитол пила осенью-зимой отдельно, сейчас в составе лецитина, ГАМК в феврале закончила вот такой и еще пробовала такое. Наверное надо все таки голову как то менять: отдых, спорт, физ.труда побольше..


Кто нибудь кстати знает чем заменить этот discontinued бад, мне нравятся что в нем есть почти все виды водорослей.

 

[Svem]

bigbro, там порошок, не капсулы. Дам ссыль на отзыв, посмотри фото, почитай. У меня такой постоянно почему-то: сначала без йогуртницы делала, потом в ней, там и там "на ура" получается. Кисловатый, похож на кефир, на мой вкус. Консистенция...как очень густой кефир/жидковатая домашняя сметана.

 

[Sold Out]

Sold Out, самое главное упустили-ничего не написали про жалобы мужчины 49 лет,про самочувствие.Что его беспокоит? Опишите жалобы как можно подробнее.Что кушает сейчас, что может есть, что просто на дух не переносит.Нужна подробная информация по психоэмоциональному состоянию, это очень важно. Как спит в данное время.Как сильно устает.Работает или нет.Есть ли любимое дело и хобби, после болезни не перестал ли интересоваться им? Способен ли радоваться жизни, или по прежнему пребывает в мрачном и угнетенном состоянии?Живы ли его родители и в каких они отношениях.(нет ли обид к родителям, были ли обиды сильные к ним вообще(даже если они уже не в этом мире). В течении года-двух до болезни не было ли сильной психотравмирующей ситуации у него лично(в любой сфере). Насколько сильная поддержка сейчас со стороны его близких?Или он один в плавании?

Если честно, он ни на что не жалуется. Скорее, наоборот, бахвалится тем, что, теперь можно все, раз даже врачи никаких ограничений не ставят. И я не вижу, чтобы его что-то беспокоило. Живем обычной жизнь сейчас. Интересы-хобби у него те же самые. В питании не любит когда преобладают овощи, особенно вызывающие газообразование в кишечнике (ну тут, думаю, все понятно: не всегда есть возможность быстро добежать). На больничном был 3 месяца, потом отпуск, вернулся на прежнюю работу. У него не было удрученного состояния и после того, как узнали диагноз, в отличие от меня, скорее наоборот: он меня поддерживал. Глобальных стрессов ДО не было, были 5-7 лет назад. С его родителями у него отношения были сложными, как и у самих родителей в семье, но они умерли давно. Знаю точно, что никто не обижал никогда. Больше никого из родственников нет, но у него очень хорошие отношения с моими родителями, он их любит, правда, мы с ними видимся редко.
И еще он очень поправился после операции. Сейчас ему это мешает и мы вроде наконец-то договорились ограничиться в питании. И еще мне кажется, он стал более раздражительным, иногда реагирует на те вещи, на которые раньше бы и внимания не обратил.
Спит хорошо, только громко храпит

Смотреть далее

 

[Terpsyhora]

Очень хочу услышать ваше мнение о приеме ДМАЕ.

Принимала DMAE от Now Foods недели 2 в связке с альфа-липоевой к-той (потом пришлось прервать из-за посещения стоматологии), соображать было много проще, отступили головные боли по причинам разного рода (от погоды до недосыпа), сон, кстати, тоже улучшился + красочные сновидения. Допивать однозначно буду, нравятся мне спецэффекты от этого препарата Заказала еще баночку. Ну а для тургора кожи, думается мне, нужна сера, гиалуронка и коллаген.

 

[Светмоихочей]

Добрый, всем, вечер!
В связи с последними почтовыми событиями, поняла, что своих посылочек буду ждать долго , решила прикупить лецитин, захожу в одну известную сетевую аптеку, cпрашиваю:
- Есть-ли у Вас в продаже " Мослецитин "?
- А что это, антибиотик????????????
Недолго думая, поняла - как всё запущено, пойду-ка я отсюда..............
Нашла в интернет-магазине.
Девочки, мальчики, кто-нибудь пробовал такой лецитин, съедобный?

Ну от души поржала! Как лошадь! Берите в интернет магазине.Мы за год до херба(про него не знали) съели 80 банок лецитина такого.. Брали в интернет магазине пчелка.Да у нас и сейчас дома он есть, мне подарили 30 банок, всю семью кормлю им.

 

[Terpsyhora]

Интересно тогда, а как тогда действуют препараты с ГАМК, тот же пикамилон?

Вот это мне тоже интересно..

Учитывая низкую способность проникать в мозг в медицине используются средства, которые легко переходят через гемато-энцефалический барьер и уже в мозге под воздействием ферментов превращаются в GABA. Наибольшей популярностью пользуется препарат Пикамилон (Никотиноил гамма-аминомасляная кислота) — N-Никотиноил-g-аминомасляной кислоты натриевая соль). В головном мозге распадается на GABA и ниацин. Последний расширяет сосуды и улучшает кровоток. В Америке выпускается как пищевая добавка.

Теанин брала по хвастам:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3409004&postcount=4522
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3561335&postcount=4641
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3134885&postcount=4271

[OFF]Ну я псих тот еще Скоро приедут пилюльки, посмотрим, как что.. [/OFF]

 

[warg]

Подскажите пожалуйста какие витамины лучше для беременных? Вроде много разных, но так и не смогла определиться...

 

[ocsana5]

Помогите разобраться в дозировке...

Ребёнку (девять лет) обычно выписывают креон. Вот подумала,может на iherb есть что-то аналогичное.

Себе заказала вот такие энзимы.
http://www.iherb.com/Enzymedica-Digest-Basic-Essential-Digestive-Enzymes-90-Capsules/16583

На оф сайте бренда,пишут,что можно применять и детям,но нужно подобрать дозировку.

http://www.enzymedica.com/component/zoo/item/enzyme-support-for-children-and-individuals-with-food-sensitivities.html

Смотреть далее

Так же есть детский вариант жевательные таблетки,но по идее в капсулах должны быть лучше. Наверно детские всё же закажу.
http://www.iherb.com/Enzymedica-Kids-Digest-Chewables-Digestive-Enzymes-Sour-Berry-90-Tablets/39357

 

[Не_Веста]

Посоветуйте, пожалуйста Ку10 какой для сердца выбрать. После инфаркта. .

После инфаркта любой ,только не Доктор Бэст . Только недавно отвечала
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3749098&postcount=805
Я брала: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-100-mg-60-Softgels/4134
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Ubiquinol-New-Soy-Free-Non-GMO-Formula-100-mg-60-Softgels/12560
Доктора http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 постоянно беру маме по определенным показаниям.
Разница между ними огромная,особенно для людей с больным сердцем.

После инфаркта нужно осторожно принимать новые средства,начните со 100 мг Ку10.