Витамины и БАДы на iherb - 3

[Не_Веста]

Насколько я понимаю, операция и так серьезный стресс для организма, .

Извиняюсь,что вмешиваюсь.... О какой операции идет речь?
Лазерную коррекцию зрения нельзя назвать операцией в прямом смысле этого слова.
Это вмешательство -одно и тоже что и имплантация зуба.
И насчет врачей...

Звание "врача" -не показатель того, что человеку нужно безоговорочно верить на слово. Во-первых, у каждого человека индивидуальный организм,свои особенности и давать рекомендации можно только после тщательного обследования . Во-вторых, слишком мало в России по -настоящему хороших, квалифицированных бескорыстных специалистов, искренне заинтересованных в выздоровлении пациента. В основном медицина -халатное отношение к больному; развод на деньги.
Мой брат второй год посещает консультации известнейшего в Москве врача. За каждую консультацию отваливает бешеные деньги(некоторые люди столько за месяц не зарабатывают) . Профессор ничего кроме витамина Е не прописывает. И это от жировой дистрофии печени!!!!
Мою маму 2 года назад консилиум врачей чуть совсем не угробил. Спасибо мы их советы слушать не стали и отменили все назначения. И вообще хорошо,что есть интернет, можно посмотреть инструкции к выписанным лекарствам ,прочитать мед. книги,рекомендации зарубежных специалистов и ,зная диагноз, результаты анализов, самостоятельно подобрать нужные препараты.

Смотреть далее
И очень хорошо ,что в этой теме могут высказываться не только врачи ,но и обычные люди,которые на своем личном опыте могут посоветовать необходимые препараты ,дать нужные советы .

 

[*katrin*]

*katrin*, в любом комплексе, не только для беременных, все вместе. Но никогда Вы не увидите комплекс, в который производитель запихнул суточную норму макро-/микроэлементов, потому что:
1) Это какой размер у таблетки?;
2) У каждого их нас разное питание. А БАД (витамины) это дополнение к еде, а не замена ее.

Магний очень капризный элемент. Ему вообще много чего не нравится. Он терпеть не может все консерванты, многое из еды (про фаст-фуд я вообще молчу), ему не нравится наш образ жизни (поругались, перенервничали, перетрудились и т.д. и т.п.). В общем того магния, который содержится в витаминах, недостаточно.

Ясно, я думала что на то он и комплекс,ч то там норма суточнаяи по цифрам часто так и видно, правда я все не сравнивала,

про замену питания бадами я ничего не писала

ну я оч и оч придирчива к тому что ем, никакие фастфуды не ела и не ем, никаких консервантов,полуфабрикатов и упаси колбас тоже не ем, овощи, фрукты, каши, рыба и курогрудки мое основное меню, мед с частной пасеки, органик шоколадки и так далее, так что есть надежда что магний все-таки приживется

вообще я проконсультируюсь у гастроэнтеролога и подумаю еще пить ли мне что-то

 

[Svem]

Не_Веста, в Мистике ашвагандха - ее точно не возьму, т.к. Светмоихочей уже не раз писала, что от нее может быть "лашадиный эффект" Мне это не подходит: я и так человек местами горячий и необузданный
Насчет второго надо подумать: гомеопатия на меня как-то через раз действует.

Deigo, ну я как обычно, не могу молчать Уж простите
Ашвагандха, читать всем, кто не в курсе, здесь. От Светмоихочей.
Гомеопатия. Опять-таки, кто не в курсе, рекомендую сюда (Jasha) и сюда (Светмоихочей) заглянуть.

 

[Mарина]

хорошую клетчатку

Самая популярная (на мой взгляд) клетчатка:
Акация (Светмоихочей её рекомендует) http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509?l=ru
Яблочная http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389?l=ru
Подорожник http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?l=ru
Перепробовала все три, остановила выбор на акации.

От подорожника часто живот болел ( хотя воды пью достаточно).

Смотреть далее

 

[Deigo]

Крышечка, коэнзимы Кантри Лайф http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081
[OFF]А дисграфия, да, в основном, когда ручкой пишу. На самом деле я просто стараюсь проверять и исправлять напечатанное. А вот на письме у меня все буквы перемешиваются. [/OFF]

 

[Sense]

Margowasabi, проблема в том, что большие дозы витаминов должны назначаться при условии контроля их уровня в крови с помощью анализов. Но у нас такие анализы не делают.

 

[Dzhema]

Астреныш, ну логично с такого количества калорий не поправишься, набор идет когда входящие калории превышают исходящие (мы же не говорим о больных людях с гормональным сбоем?) . Если поправляетесь, значит входящих много Очень часто так бывает: вроде ничего не ешь, а как начинаешь записывать все, что в рот положила, сразу другая картина вырисовывается))) все же этот жир полезен, я бы не стала его убирать, лучше печенюшку убрать вредную, ну или как вариант пройтись пешком лишний километр.
Лично наша семья от омеги не поправилась, пили месяца три по 2 гельки, если и поправились на НГ то от всякого "гастрономического мусора" который ели на праздниках: майонез, конфеты, торты, жирное мясо,колбасные изделия (например в сосисках до 50%жира и не всегда хорошего).

У меня + 3 кг , но это не 3 кг жира, это потому что много углеводов в основном простых, 1 гр углевода притягивает к себе 4 гр воды, вернулись к нормальному питанию уже 2 кг ушло за неделю)

Смотреть далее

 

[Adelika]

От него энергии не прибавится.Он стимулирует работу мозга,но эффект этот не похож на эффекты кофеина, теобромина,некоторых адаптогенов, гинко билоба и прочего.Ощущается, что мозг работает эффективнее, но эффекта подстегивания процессов нет.Мягко, незаметно действует.

То что нужно, у меня от других и был эффект как бы подстегивания, вот именно по этой причине никогда не пью кофе, тогда возьму- возлагаю на него большие надежды, а то уже и не знаю как бороться со своим зимним тревожным настроением. Спасибо, Светочка

 

[Dzhema]

Светмоихочей, Светлана, можно еще вопрос,

пока вы на сайте и отвечаете (мне сегодня повезло)))

Смотреть далее, девочка 12 лет, рост и вес(50кг) выше среднего, начала жаловаться на тошноту и головные боли и на боли в животе. Пошли по врачам: терапевт ставит ВСД по гипертоническому типу, назначает: тенотен,давление примерно 97-100/65 и ударов примерно 80-85 (давление меряли в течении недели), невролог назначил нейромультивитамины, глицин, кавинтон, гастроэнтеролог ставит диагноз гастродуоденит, назначает: маалокс-2 недели, мезим форте-2 недели, нормофлорин Д -2 недели, затем гастрофарм -2 недели. В анализе мочи обнаружили мицелий и споры грибов, гинеколог поставил молочницу, лечение: нистатин 1-3 раза 7 дней и гинезол свечи 7 дней. Кардиоревматолог назначил кудесан 10кап *1 раз в день на 1 месяц(еще не пьем). Все это горстями сейчас пьем, еще пьет детские радугу, стевию, омега3, акацию, от глистов пропили все вместе в сентябре фитовит.

Я от свекрови выслушиваю по полной какая я мамашка, что кормлю плохо, заразила молочницей общим полотенцем и еще даю какие то свои лекарства (с айхерба) где по-русски ни слова

Смотреть далее Питаемся мы правильно, с утра овсянку, как могу контролирую по времени (я работаю) 5 разовое питание (боремся с лишним весом), фаст-фуд не едим, если что-то и ест вредное, то по дороге со школы, когда я не вижу, на этой почве постоянные разъяснительные разговоры с ребенком, она все понимает, но как ребенок бывает срывается и покупает шоколадки, тем более они продаются в школе. Как мне ребенку с помощью херба восстановить здоровье, молочница ее меня вообще убила((( Заранее спасибо!

 

[Wi-Spa]

Мне кажется стевия вообще снижает тягу к сладкому. У меня жидкая стевия того же производителя, уже несколько месяцев капаю в чай/кофе, на конфеты, а особенно пирожные смотреть не могу.

я вообще не фанат сладкого. Просто удивляет что предел сладости к самой стевии как-то снизился.

 

[КотоФея]

хотелось бы почитать материалы Светмоихочей на которые есть ссылки. Пока не могу найти

это? http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4095

 

[ritu]

Чем помочь при хроническом эндометрите? (25 лет жен.)

живёт в Москве,кучу денег потратили,а толку нет.Был повышен пролактин-лечили.

Смотреть далее

.

 

[Svaleks]

Моей маме 74 года, пытаюсь ее уговорить принимать кальций, но она упорно отказывается, мотивирует тем, что ее врач сказал, что ей кальция достаточно в твороге на бутерброде и кусочке сыра, которые она ест на завтрак.
Знающие, подскажите, это действительно так??

 

[Маришка)]

девочки, подскажите, вчера рыбий жир забыла убрать в холодильник, простоял сутки в комнате, теперь боюсь пить. Можно как-то определить, испортился он, или жив еще?

 

[Snow_Maiden]

shoperer, Калий 2 контролирует, где отложится кальций: в сосудах или в костной ткани.
Есть довольно известная книга "Vitamin K2 and the Calcium Paradox", тут про нее можно почитать
Например, такая статья 2007 года

Высокие дозы витамина К2 (45 мкг до 90 мкг. Ежедневно), были использованы для успешного лечения остеопороза в Японии. Эти дозы в 1000 раз выше RDA дозировок. Никаких побочных эффектов не наблюдалось

Просто так покупать я не призываю,многокомпонентные комплексы принимают по показаниям.
Я сложные комплексы с кальцием не пью.

 

[Не_Веста]

Мои вопросы все проигнорировали(

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467

Везде пишут,что от Омеги 3 худеют, у кого-нибудь есть противоположный опыт? А то мне кажется,что я набрала 3 кг именно из-за него.

 

[Waters]

подскажите стоит ли принимать артишок и лицетин при удаленном желчном.

Лецитин обязательно нужен, нужны папайя энзимы.
Судя по тем вопросам что Вы задали- Вам много чего нужно: аллергии в т.ч. у маленького ребенка.
Какого качества у Вас вода? Если ли дома на стенах или предметах плесень?
Не исключаю паразитов.
Ребенка лучше показать аллергологу- возможно он нормально переносит козье или овечье молоко.

 

[slacker]

Света спасибо! Международная-то понятно, а сколько вешать в граммах? Вот ты как ее считаешь?

IU конвертер
Витамин конвертер

 

[mallory_knox]

Дорогие, подскажите, пожалуйста, что купить нашей маме, которая жалуется на ревматизм и протрузию дисков, 75 лет? В принципе, то же, что при артрите (я тут нашла, большое спасибо Светмоихочей!), т.е. глюкозамин+хондроитин+МСМ (не уверена, что правильно пишу по памяти)? Или что-то другое?

Еще вопрос по мультивитаминам. http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145 Купила для себя, ни на что не жалуюсь, просто с детства привыкла пить зимой/в начале весны один курс каких-нибудь витаминов. И тут, шерстя в поисках добавок по первому пункту, случайно вижу здесь на форуме, что они для курящих. Хм-хм, я бросила лет 7-8 назад. А в чем, собственно, разница? Можно ли их простым некурящим девушкам?

 

[КотоФея]

Про псиллиум не знаю по вкусу, так его и не пишу.

ну это та ещё "вкусняшка" понравится не всем)))