Витамины и БАДы на iherb - 3

[Annabel]

Арманди, я тоже читала, что судороги от нехватки кальция - сначала пить курс магния, потом кальция (не одновременно).

 

[Светмоихочей]

дополнительно к обычному пробиотику неплохо конкретно противокандидозный брать - Saccharomyces Boulardii

Марк Хаймен тоже очень советует именно этот пробиотик против дрожжевых грибков.
Насколько он эффективен, не могу сказать, ни разу не брали. У кого есть возможность, купите, попробуйте.
http://www.iherb.com/Saccharomyces-Boulardii
Доза по Хаймену: 150-200мг(3-5 млрд КОЕ) 1-2 раза в день.
Обещают:
устранить диарею(у кого есть)
подавить дрожжи в кишечнике
усилить контроль над клостридиями
усилить кишечный иммунитет
улучшить действие пищеварительных ферментов
уменьшить воспаление
в целом улучшить функцию кишечника.

 

[Марианна_К]

Уважаемые, подскажите пожалуйста.
есть ли на айхербе ромашка. я имею ввиду аптечную ромашку. желательно не в пакетиках, а россыпью что бы пить как чай.

ромашка тут, правда, почти вся в пакетиках, но есть цветки ромашки в пакетах

 

[Livena]

А Вы посмотрите по таблице сколько Вам в сутки необходимо витамин А,С,D,Е, как уже неоднократно писали: на % после дозировки не смотрим!
Вкратце:
витамин А- Вам необходимо 10 тыс. единиц- в этих витаминах 5 тыс. это передозировка? При бронхиальной астме бета-каротина можно смело месяц принимать 50 тыс. единиц.
витамин С- 120 мг, если с человеком все в порядке, то хватит, если какие-то заболевания, то очень мало.
витамин D- 800 единиц- для зимнего периода маловато.
витамин Е- 100 едицин- как раз оптимально.
Цинка, кальция мало.

Спасибо за разъяснения, выходит можно смело увеличивать потребление витаминов без каких либо последствий, для организма?
А как же такое понятие как гипервитаминоз, оно же существует не только на бумаге.

Хочу все же понять, как определить что чего то из витаминов не хватает или не достаточно, ведь все мы люди разные с разными потребностями и питание у нас тоже разное, табличка хорошая но мне кажется она усредненная, хотя верхние пределы потребления вообще то впечатляют.

Все же сделаю вывод, если себя хорошо чувствую при нынешнем потреблении, значит мой организм себя удовлетворяет витаминами в оптимальном количестве.

 

[taisa_07]

Margowasabi, спасибо за ответ! Думаю может пройду обязательный курс из шапки темы, потом буду удалять. Если полезут снова, индол подготовлю. Сейчас немного побаиваюсь, пишут что цикл у кого-то сбивается. У меня, ттт, в порядке.

 

[Bride]

Lozhenka,Спасибо большое!!! Прямо сейчас займусь изучением.

 

[dankors]

Svem, я всего лишь предлагаю альтернативное мнение , даже общий анализ крови покажет подозрение на пять глистов в организме, я за науку в таких вещах.

 

[Юлия9797]

Девочки, помогите, пожалуйста! Очень срочно! Моей бабушке 68 лет, всегда с повышенным давлением мучается, естественно пьет таблетки, прописанные врачом, и все такое... Но вдруг есть чудо таблетка на нашем любимом iherb? Может кто-то покупал своим родителям или бабушкам, дедушкам и может мне хоть что-нибудь посоветовать? За последние два дня она меня вообще испугала своим состоянием, просто мы в разных городах, и даже в разных странах живем Хочется хоть как-нибудь помочь...
P.S. Понимаю, что мы не медики, чтобы назначать какие-либо лекарства, но может есть какие-то поддерживающие витамины или чаи, или еще что-нибудь. Заранее спасибо!

 

[gugulik]

Девочки, подскажите, пожалуйста. Я недавно читала (причем мне казалось, что читала в шапке этой темы, но сейчас не могу найти) Что кальций нужно пить для усвоения и загона в кости, а не в сосуды с вит Д3 и К2. Кальций у меня цитратный. Вит Д и К2 в мультивитаминах у меня нет. Может вот такую штуку купить в добавок http://www.iherb.com/Natrol-Vitamin-D3-K2-Minis-60-Mini-Tabs/22803 или что-то подобное и по половинке пить?

С другой стороны, кальций не будет нормально усваиваться и отправляться в кости без сопровождения Д3, К2, магния и т.д.

Дара,извините, я уже фактически нашла ответ )
А можно только по дозировке посоветоваться: к2 45-50 в день и вит Д3 1000 достаточно?

 

[Svem]

если разбился градусник

• 1
• 2 (селенактив из аптеки)
• 3 (как собирать)
• 4
• 5 (ответ для nadinchik)
• 6 (ответ для yahuolga)

 

[Leger]

Как понять от всего? Если печень здоровая,но мама мнительная и хочет во что бы то ни стало основательно почиститься,возьмите вот это http://ru.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Liver-Care-180-Veggie-Caps/3718 Бренд хороший(брала "поддержку сердца"),вреда не будет,одна польза.

Гляньте на него отзыв какой из России:" ...Говорят, помогает после длительного приема алкоголя Печень у нас одна, а водки много.."

Спасибо! Мама говорит тяжесть ощущает, а так как с врачами там где она живет плохо, то вот сама решила, что надо что-то для печени..Куплю, если что мужу скормлю

 

[Jado]

Waters, Александр, селедка слабосоленая.Иной морской у нас практически нет, а то что есть-морожденное-перемороженное и абсолютно не пригодное к еде. Покупаю конечно семгу или форель и запекаю в фольге,но...опять-таки гарантий что она не нашпигована всякими "нужностями" нет.

 

[bigbro]

Мальчишки и девченки, какие средства для щитовидной популярны на вашем форуме? Всегда ловлю себя на мысли что многие хорошие вещи на хербе можно лихо проглядеть.
Мерси

 

[irenairena]

посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь от нервов. Я, вообще, - истеричка по натуре. А тут прям рвет на части меня. Я, было время, антидепрессанты пила сильные (рецептурные), может что поможет попрще. Обычная валериана, персен, пустырник меня не успокаивают. Спасибо.

 

[КотоФея]

кто про что...а я всё о своём

Светмоихочей , в составе клетчатки: оболочка пшеничного зерна, трава зверобоя, трава хвоща, лист мяты, лист крапивы, корень одуванчика, кора крушины, плоды аниса и яблока, уууф как долго можно её принимать?

 

[Svem]

Чуть раньше задавала вопрос про поликистоз. совсем нет девушек с такими проблемами?
нужна помощь. опять задержка (тест к сожалению отрицательный). уже к 50 дням подбираюсь

philia, насколько я помню, Вам схему уже подбирали, правильно?
Вам просто девушки нужны, кто уже лечил поликистоз БАДами. Ничего не путаю?

 

[*katrin*]

Ничего страшного в этом не вижу) принимала его намного дольше
В следующий раз, в целях экономии, возьмите аналог с херба

принимали от мастопатии??
как думаете, если я возьму ферменты только растительные, лучше же будет??
мне главное не экономия, а наименьший вред для организма и наоборот пользу

 

[Астреныш]

а есть ли на хербе аналог Ременса?

Посмотрите еще вот это пост Светмоихочей.

 

[Igrunka]

Простите, еще раз спрошу, как лучше лечить диффузные изменения ткани щитовидной железы при повышенной ТТГ? Я очень волнуюсь!!!! Спасибо!

Igrunka добавил 31.01.2013 в 16:05

Ну,любая болезнь не есть хорошо.ТТГ намного повышен? У меня был сильно высокий,несколько лет пью эутирокс. На айхербе себе нашла http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Thyroid-Support-60-Liquid-Filled-Capsules/15543,с ним постепенно дозу эутирокса снизила вдвое,пью месяц,чувствую себя хорошо,отеков нет,вес не набираю.Допью банку-пойду анализы сдам,можно будет объективно судить.

Спасибо за ответ! С какую дозу эутирокса Вы принимайте? А УЗИ что показывает на щитовидке? И еще, простит, почему Вы выбрали именно это препарат на хербе? Спасибо!

Igrunka добавил 31.01.2013 в 16:06

Ну,любая болезнь не есть хорошо.ТТГ намного повышен? У меня был сильно высокий,несколько лет пью эутирокс. На айхербе себе нашла http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Thyroid-Support-60-Liquid-Filled-Capsules/15543,с ним постепенно дозу эутирокса снизила вдвое,пью месяц,чувствую себя хорошо,отеков нет,вес не набираю.Допью банку-пойду анализы сдам,можно будет объективно судить.

Спасибо за ответ! С какую дозу эутирокса Вы принимайте? А УЗИ что показывает на щитовидке? И еще, простит, почему Вы выбрали именно это препарат на хербе? Спасибо!

 

[КотоФея]

кстати, по Амену я очень худая хотя это не так прямо всё больше его люблю