Добрый день ! Решусь высказать свое мнение,так как работаю менеджером международного отдела в японской кампании в Токио, которая производит Бады и косметику.Японцы,вообще самая упоребляющая Бады нация в мире, 90%.Видели бы вы как тут бабушки на аэробике прыгают, а их дедушки в это время штанги жмут.
Но, расскажу о своем опыте употребления Бадов.Как и все женщины я озабочена проблемой нестарения, как изнутри, так и снаружи. Ну и естественно , темой непотолстения-похудения. Так как для женщины, каких бы форм она не достигла, эта тема всегда остается открытой.Согласна, что много маркетинга в этой теме, поэтому отдаю предпочтение тем Бадам, которые созданы на основе научных открытий и подкреплены данными о проведенных опытах.В Японии с этим строго, если нет таких данных, никто из головы их не выдумает и не напишет.Потеряешь работу быстро.
Так как регулярно посещаю спортзал, пью Lкарнитин 2 000мг, альфа липоевую кислоту 420 мг и восстановленный коэнзим Q10 100мг. Сразу отметила повышенное потоотделение во время тренировки(пока до зала шла уже вспотела
) Lкарнитин и Альфа - липоевая кислота расщепляют жир, а коэнзим перерабатывает его в энергию. Честно, не могу сказать как это помогло мне при похудении, потому как в зале занимаюсь маниакльно
и многие могут сказать:Ну, так то и без всяких таблеток похудеешь! Но вот когда я сделала очередное исследование организма на состав и соотношения жировой , мышечной массы и т.д., Результат был: чрезвычайно малое кол-во внутреннего жира при высокой мышечной массе. Общее кол-во жира 12% (при норме 12-24% для женщин).Такого результата я добилась впервые, а фитнессом занимаюсь 20 лет.
Ну еще, для кожи я всегда принимаю природный витамин С 1000 мг, из группы витаминов Е - гамма токоферол( он уменьшает отеки в критические дни) и неденатурированный коллаген 2го типа, но это уже для профилактики истирания хрящей плюс он стимулирует выработку собственного коллагена.
Margo084 добавил 14.02.2012 в 12:34
Перечитала свое сообщение, похоже на рекламу. Но ведь никаких названий не упоминала.
Просто Бады и фитнесс - это моя любимая тема, меня останавливать нужно вовремя