Тема : ПРОБИОТИКИ. (взята с дневника Snow_Maiden http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=1730)
Информация интересна еще и тем, что позволяет вычленить классы бифидобактерий по нарушениям здоровья.
Что такое пробиотики
Пробиотические продукты содержат полезные бактерии и / или дрожжи, которые помогают в установлении баланса между уровнями коренных микроорганизмов в теле человека. Пробиотики доступны в различных формах, таких как йогурт и другие культурные продукты молока, капсулы, таблетки, напитки, и порошки. Пробиотики не следует путать с пребиотиками, которые являются сложными сахарами (например, инулин и другие фрукто-олигосахариды), которые в качестве топлива для бактерий уже присутствует в желудочно-кишечном тракте. (примечания: Пробиотики – это препараты и продукты питания, содержащие непатогенные штаммы микроорганизмов, способные заселять желудочно-кишечный тракт и оказывать благоприятное воздействие на организм человека. Наиболее известными пробиотическими культурами являются бифидо- и лактобактерии, они составляют до 90% кишечной микрофлоры. С этой точки зрения любой «живой» йогурт, любой кисломолочный продукт, в котором сохранены полезные для здоровья человека микроорганизмы (даже самый простой кефир!) уже являются продуктами, содержащими пробиотик! Но вот ПРЕбиотики – это дело немного иное:
Пребиотики– это продукты, содержащие пищевые компоненты, которые используются полезными микроорганизмами в процессе роста. Это способная к брожению субстанция, которая служит питательной средой для здоровой микрофлоры (олигосахариды, лактулоза, лактоза, полисахариды, инулин).
Пребиотики и пробиотики иногда объединяются в тот же продукт.
Зачем они:
Нормальный человеческий желудочно-кишечный тракт содержит сотни различных видов бактерий, именуемых кишечной флорой. Когда нормальный баланс этих бактерий нарушается в результате болезни или лечения антибиотиками, наиболее распространенный эффект диарея. Пробиотики проводят работы по повторной колонизации тонкого кишечника и вытеснения болезнетворных бактерий, таким образом восстанавливая баланс кишечной флоры. Они также могут производить вещества, которые подавляют болезнетворные бактерии, конкурируют за питательные вещества с ними, и стимулировать собственной иммунной системы организма.
Различных пробиотических организмов (отдельно или в сочетании) прошли испытания в клинических испытаниях для целого ряда условий. Вот некоторые из наиболее заметных результатов по условию:
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Bifidobacterium infantis - для улучшения симптомов (например, вздутие живота, напряжение, газ) синдрома раздраженного кишечника (СРК) у женщин, хотя это не изменило частоты стула.
Исследования с Lactobacillus GG, Lactobacillus Plantarum , и Lactobacillus salivarius не показали свое действие при синдроме раздраженного кишечника. .
Некоторые йогурты с дополнительным пробиотических штаммов продаются как поддерживающие "пищеварительное здоровье, хотя и не ясно, как они могут помочь с СРК.
Бифидобактерий Лактис (BB-12) добавляют к YoPlus йогурт и бифидобактерий animalis Ду-173 010 (tradenamed "Бифидус Regularis") находится в Dannon в Активия йогурт.
Клинические испытания обеих пробиотиков показали, что они сокращают время прохождения пищи в кишечнике. Ускорение времени для пищевой пройти может принести пользу людям с запорами, но это не обязательно полезно для людей, которые жалуются на частые или жидкий стул. дозирования исследования с BB-12 показал, свободные стулья с увеличением дозы пробиотических (который колебался от 100 млн до 100 миллиардов клеток в день).
Недавнее исследование детей (в возрасте от 5 до 14) с IBS показало, что прием Lactobacillus GG (3 миллиардов клеток в два раза в день в течение 8 недель) значительно сократить частоту и тяжесть болей в животе. Число эпизодов боли за неделю снизилась с 3,4 до 1,6 в процессе лечения (4,0 до 3,2 в группе плацебо группой). Эпизоды боли упали еще больше во время последующего периода (8 недель после лечения) до 0,9 в неделю в группе пробиотических (1,6 в группе плацебо). Лечение хорошо переносится и не оказывает вредного воздействия.
Диарея, вызванная антибиотиками, вирусной инфекцией, или химиотерапией
Lactobacillus GG (штамм Lactobacillus casei , который используется в Culturelle ) и Lactobacillus reuteri было доказано, что присходит сокращение е продолжительности диареи из-за определенных инфекций у младенцев и маленьких детей, но не у взрослых. Lactobacillus GG. Также было доказано, что уменьшается риск вызванной химиотерапией диареи.
Пробиотических дрожжи, Saccharomyces boulardii , также показали, что могут предотвратить антибиотик-индуцированную диарею.
Пробиотические напитки (Actimel), содержащие Lactobacillus casei , Lactobacillus Bulgaricus , и Streptococcus thermophilus потреблись два раза в день во время лечения антибиотиками и в течение недели после этого, при этом значительно снизился риск развития диареи, в том числе Clostridium несговорчивый связанных диарея ( Хиксон, 2007 ). последние исследования в Китае среди госпитализированных взрослых (в возрасте от 50 до 70) показали, что капсулы, содержащие большие дозы патентованных штаммов Lactobacillus Acidophilus и Lactobacillus casei Значительно уменьшено антибиотик-ассоциированной диареи.
Вагинальные бактериальные инфекции
Сочетание L. rhamnosus GR-1 и L. fermentum RC-14 (как и в Джарроу Формулы femdophilus ) принятые в устной форме было показано по сокращению колонизации влагалища потенциальных патогенных бактерий и дрожжей. Вагинальные суппозитории (которые не считаются дополнений в США), содержащие Lactobacillus организмов также показали, терапевтический эффект.
Другие условия
Хотя доказательства не являются четкими, действие пробиотиков были изучены при лечении многих заболеваний и их симптомов, включая: непереносимость лактозы, дыхательной и И. проблемы, связанные с муковисцидозом, связанных с ВИЧ понос, болезнь Крона, язвенный колит, поухита, профилактики рака, высокий уровень холестерина в крови, туберкулез, экзема, угревая сыпь, язвы, кариес зубов, молоко аллергии, простудных заболеваний, сенная лихорадка, вагинальные инфекции мочевыводящих путей, повышение активности иммунной системы и профилактики респираторных инфекций у детей.
Для домашних животных (мелкие животные) исследований у собак и кошек показали, что добавление пробиотиков в рацион может стимулировать меры иммунной функции, хотя значение этого для предотвращения или лечения конкретных болезней не была продемонстрирована. Enterococcus faecium (SF68) имеет Было показано, что стимулирует иммунную функцию у щенков кормят 0500 миллионов клеток в день ( Benyacoub 2003 ) и иммунной стимуляции наблюдалось также у кошек кормили 0200 миллионов клеток в день Lactobacillus Acidophilus DSM13241 ( Marshall-Jones 2006).
Какие критерии оценки выбирались для пробиотиков:
Ни FDA, ни любые другие федеральные или государственные органы не проводят регулярно испытаний пробиотиков для качества до продажи. Тем не менее, вопросы качества для пробиотические добавки могут включать в себя следующее:
• Жизнеспособность организмов в продукте: Сколько организмов живых (в случае активных культур) или могут "оживать" с их неактивными и часто лиофилизированным состояние, когда их купил и использовал?
• Отсутствие загрязняющих организмов (патогенной микрофлоры):
• Защита организмов в продукте: Некоторые виды бактерий не могут выжить, поскольку они проходят через желудок кислоты и в тонком и толстом кишечнике, где бактерии будут расти (в какой форме выпущен пробиотик).
Другие условия
Хотя доказательства не являются четкими, действие пробиотиков были изучены при лечении многих заболеваний и их симптомов, включая: непереносимость лактозы, дыхательной и И. проблемы, связанные с муковисцидозом, связанных с ВИЧ понос, болезнь Крона, язвенный колит, поухита, профилактики рака, высокий уровень холестерина в крови, туберкулез, экзема, угревая сыпь, язвы, кариес зубов, молоко аллергии, простудных заболеваний, сенная лихорадка, вагинальные инфекции мочевыводящих путей, повышение активности иммунной системы и профилактики респираторных инфекций у детей.
Для домашних животных (мелкие животные) исследований у собак и кошек показали, что добавление пробиотиков в рацион может стимулировать меры иммунной функции, хотя значение этого для предотвращения или лечения конкретных болезней не была продемонстрирована. Enterococcus faecium (SF68) имеет Было показано, что стимулирует иммунную функцию у щенков кормят 0500 миллионов клеток в день ( Benyacoub 2003 ) и иммунной стимуляции наблюдалось также у кошек кормили 0200 миллионов клеток в день Lactobacillus Acidophilus DSM13241 ( Marshall-Jones 2006).
Какие критерии оценки выбирались для пробиотиков:
Ни FDA, ни любые другие федеральные или государственные органы не проводят регулярно испытаний пробиотиков для качества до продажи. Тем не менее, вопросы качества для пробиотические добавки могут включать в себя следующее:
• Жизнеспособность организмов в продукте: Сколько организмов живых (в случае активных культур) или могут "оживать" с их неактивными и часто лиофилизированным состояние, когда их купил и использовал?
• Отсутствие загрязняющих организмов (патогенной микрофлоры):
• Защита организмов в продукте: Некоторые виды бактерий не могут выжить, поскольку они проходят через желудок кислоты и в тонком и толстом кишечнике, где бактерии будут расти (в какой форме выпущен пробиотик).
Информация интересна еще и тем, что позволяет вычленить классы бифидобактерий по нарушениям здоровья.
Что такое пробиотики
Пробиотические продукты содержат полезные бактерии и / или дрожжи, которые помогают в установлении баланса между уровнями коренных микроорганизмов в теле человека. Пробиотики доступны в различных формах, таких как йогурт и другие культурные продукты молока, капсулы, таблетки, напитки, и порошки. Пробиотики не следует путать с пребиотиками, которые являются сложными сахарами (например, инулин и другие фрукто-олигосахариды), которые в качестве топлива для бактерий уже присутствует в желудочно-кишечном тракте. (примечания: Пробиотики – это препараты и продукты питания, содержащие непатогенные штаммы микроорганизмов, способные заселять желудочно-кишечный тракт и оказывать благоприятное воздействие на организм человека. Наиболее известными пробиотическими культурами являются бифидо- и лактобактерии, они составляют до 90% кишечной микрофлоры. С этой точки зрения любой «живой» йогурт, любой кисломолочный продукт, в котором сохранены полезные для здоровья человека микроорганизмы (даже самый простой кефир!) уже являются продуктами, содержащими пробиотик! Но вот ПРЕбиотики – это дело немного иное:
Пребиотики– это продукты, содержащие пищевые компоненты, которые используются полезными микроорганизмами в процессе роста. Это способная к брожению субстанция, которая служит питательной средой для здоровой микрофлоры (олигосахариды, лактулоза, лактоза, полисахариды, инулин).
Пребиотики и пробиотики иногда объединяются в тот же продукт.
Зачем они:
Нормальный человеческий желудочно-кишечный тракт содержит сотни различных видов бактерий, именуемых кишечной флорой. Когда нормальный баланс этих бактерий нарушается в результате болезни или лечения антибиотиками, наиболее распространенный эффект диарея. Пробиотики проводят работы по повторной колонизации тонкого кишечника и вытеснения болезнетворных бактерий, таким образом восстанавливая баланс кишечной флоры. Они также могут производить вещества, которые подавляют болезнетворные бактерии, конкурируют за питательные вещества с ними, и стимулировать собственной иммунной системы организма.
Различных пробиотических организмов (отдельно или в сочетании) прошли испытания в клинических испытаниях для целого ряда условий. Вот некоторые из наиболее заметных результатов по условию:
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Bifidobacterium infantis - для улучшения симптомов (например, вздутие живота, напряжение, газ) синдрома раздраженного кишечника (СРК) у женщин, хотя это не изменило частоты стула.
Исследования с Lactobacillus GG, Lactobacillus Plantarum , и Lactobacillus salivarius не показали свое действие при синдроме раздраженного кишечника. .
Некоторые йогурты с дополнительным пробиотических штаммов продаются как поддерживающие "пищеварительное здоровье, хотя и не ясно, как они могут помочь с СРК.
Бифидобактерий Лактис (BB-12) добавляют к YoPlus йогурт и бифидобактерий animalis Ду-173 010 (tradenamed "Бифидус Regularis") находится в Dannon в Активия йогурт.
Клинические испытания обеих пробиотиков показали, что они сокращают время прохождения пищи в кишечнике. Ускорение времени для пищевой пройти может принести пользу людям с запорами, но это не обязательно полезно для людей, которые жалуются на частые или жидкий стул. дозирования исследования с BB-12 показал, свободные стулья с увеличением дозы пробиотических (который колебался от 100 млн до 100 миллиардов клеток в день).
Недавнее исследование детей (в возрасте от 5 до 14) с IBS показало, что прием Lactobacillus GG (3 миллиардов клеток в два раза в день в течение 8 недель) значительно сократить частоту и тяжесть болей в животе. Число эпизодов боли за неделю снизилась с 3,4 до 1,6 в процессе лечения (4,0 до 3,2 в группе плацебо группой). Эпизоды боли упали еще больше во время последующего периода (8 недель после лечения) до 0,9 в неделю в группе пробиотических (1,6 в группе плацебо). Лечение хорошо переносится и не оказывает вредного воздействия.
Диарея, вызванная антибиотиками, вирусной инфекцией, или химиотерапией
Lactobacillus GG (штамм Lactobacillus casei , который используется в Culturelle ) и Lactobacillus reuteri было доказано, что присходит сокращение е продолжительности диареи из-за определенных инфекций у младенцев и маленьких детей, но не у взрослых. Lactobacillus GG. Также было доказано, что уменьшается риск вызванной химиотерапией диареи.
Пробиотических дрожжи, Saccharomyces boulardii , также показали, что могут предотвратить антибиотик-индуцированную диарею.
Пробиотические напитки (Actimel), содержащие Lactobacillus casei , Lactobacillus Bulgaricus , и Streptococcus thermophilus потреблись два раза в день во время лечения антибиотиками и в течение недели после этого, при этом значительно снизился риск развития диареи, в том числе Clostridium несговорчивый связанных диарея ( Хиксон, 2007 ). последние исследования в Китае среди госпитализированных взрослых (в возрасте от 50 до 70) показали, что капсулы, содержащие большие дозы патентованных штаммов Lactobacillus Acidophilus и Lactobacillus casei Значительно уменьшено антибиотик-ассоциированной диареи.
Вагинальные бактериальные инфекции
Сочетание L. rhamnosus GR-1 и L. fermentum RC-14 (как и в Джарроу Формулы femdophilus ) принятые в устной форме было показано по сокращению колонизации влагалища потенциальных патогенных бактерий и дрожжей. Вагинальные суппозитории (которые не считаются дополнений в США), содержащие Lactobacillus организмов также показали, терапевтический эффект.
Другие условия
Хотя доказательства не являются четкими, действие пробиотиков были изучены при лечении многих заболеваний и их симптомов, включая: непереносимость лактозы, дыхательной и И. проблемы, связанные с муковисцидозом, связанных с ВИЧ понос, болезнь Крона, язвенный колит, поухита, профилактики рака, высокий уровень холестерина в крови, туберкулез, экзема, угревая сыпь, язвы, кариес зубов, молоко аллергии, простудных заболеваний, сенная лихорадка, вагинальные инфекции мочевыводящих путей, повышение активности иммунной системы и профилактики респираторных инфекций у детей.
Для домашних животных (мелкие животные) исследований у собак и кошек показали, что добавление пробиотиков в рацион может стимулировать меры иммунной функции, хотя значение этого для предотвращения или лечения конкретных болезней не была продемонстрирована. Enterococcus faecium (SF68) имеет Было показано, что стимулирует иммунную функцию у щенков кормят 0500 миллионов клеток в день ( Benyacoub 2003 ) и иммунной стимуляции наблюдалось также у кошек кормили 0200 миллионов клеток в день Lactobacillus Acidophilus DSM13241 ( Marshall-Jones 2006).
Какие критерии оценки выбирались для пробиотиков:
Ни FDA, ни любые другие федеральные или государственные органы не проводят регулярно испытаний пробиотиков для качества до продажи. Тем не менее, вопросы качества для пробиотические добавки могут включать в себя следующее:
• Жизнеспособность организмов в продукте: Сколько организмов живых (в случае активных культур) или могут "оживать" с их неактивными и часто лиофилизированным состояние, когда их купил и использовал?
• Отсутствие загрязняющих организмов (патогенной микрофлоры):
• Защита организмов в продукте: Некоторые виды бактерий не могут выжить, поскольку они проходят через желудок кислоты и в тонком и толстом кишечнике, где бактерии будут расти (в какой форме выпущен пробиотик).
Другие условия
Хотя доказательства не являются четкими, действие пробиотиков были изучены при лечении многих заболеваний и их симптомов, включая: непереносимость лактозы, дыхательной и И. проблемы, связанные с муковисцидозом, связанных с ВИЧ понос, болезнь Крона, язвенный колит, поухита, профилактики рака, высокий уровень холестерина в крови, туберкулез, экзема, угревая сыпь, язвы, кариес зубов, молоко аллергии, простудных заболеваний, сенная лихорадка, вагинальные инфекции мочевыводящих путей, повышение активности иммунной системы и профилактики респираторных инфекций у детей.
Для домашних животных (мелкие животные) исследований у собак и кошек показали, что добавление пробиотиков в рацион может стимулировать меры иммунной функции, хотя значение этого для предотвращения или лечения конкретных болезней не была продемонстрирована. Enterococcus faecium (SF68) имеет Было показано, что стимулирует иммунную функцию у щенков кормят 0500 миллионов клеток в день ( Benyacoub 2003 ) и иммунной стимуляции наблюдалось также у кошек кормили 0200 миллионов клеток в день Lactobacillus Acidophilus DSM13241 ( Marshall-Jones 2006).
Какие критерии оценки выбирались для пробиотиков:
Ни FDA, ни любые другие федеральные или государственные органы не проводят регулярно испытаний пробиотиков для качества до продажи. Тем не менее, вопросы качества для пробиотические добавки могут включать в себя следующее:
• Жизнеспособность организмов в продукте: Сколько организмов живых (в случае активных культур) или могут "оживать" с их неактивными и часто лиофилизированным состояние, когда их купил и использовал?
• Отсутствие загрязняющих организмов (патогенной микрофлоры):
• Защита организмов в продукте: Некоторые виды бактерий не могут выжить, поскольку они проходят через желудок кислоты и в тонком и толстом кишечнике, где бактерии будут расти (в какой форме выпущен пробиотик).