Mimoza, на йоге заснуть???))))))))) у нас такой интенсив бывает, что огого))) девочки, которые считают себя крутыми и ходят на силовые, обычно не выдерживают...в растяжке вся суть..если тупо набивать мышцы, то они раздуются и все...станут короче...ты в объемах тока увеличишься...а йога она растягивает...сушит...красивые линии будут))) ну и сила там нехилая нужна тоже...но она другого качества...
Melindda, пилатес попробуй....я с него на йогу подсела...
Evda, да, я вот уже второй год не болею..тьфу-тьфу...