Повышенное давление (в конце)
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2588229&postcount=3988
А какой у вас холестерин? Если у вас измеряли только общий то он вообще ни о чем не говорит; нужно знать цифры низкой плотности (плюс очень низкой), высокой, индекс атерогенности и триглицериды
Помните что холестерин вырабатывается в печени и излишки выводятся желчью т е нужно поддержать детоксификационную функцию печени и отток желчи. Если кишечник не функционирует в полную силу, холестерин будет всасываться обратно. Если вы не употребляете здоровые жиры (натуральное сливоч масло, оливковое масло холодного первого отжима, кокосовое масло, рыбий жир, сокращаете употребление яиц-печень будет вырабатывать еще больше холестерина) Что совершенно необходимо для снижения уровня холестерина и триглицеридов-исключить все простые углеводы (сахара, отбеленныемучные продукты) Только при этом условии вы можете подключить:
-для оттока желчи Lecithin (phosphotidylcholine) 1-2 капс с едой
-Digestive bitters (стимулирует выработку желуд кисл, поджел ферментов и желчи)
-Krill oil или хорошо очищенный рыбий жир (сейчас зима вы не загараете лучше жир трески так там присутствует вит Д) Девочки ошибаются с передозировками витамиов(Sorry!) Вит Д3 (натуральный вит Д) пьют от5.000 ЕД до 10.000ЕД в день Так более 80 % населения (по крайней мере США)имееют низкий уровень Вы можете попросить своего врвча померить уровень вит Д в крови, он должен быть выше 35 желательно в зоне 50-70 (Имеет огромное значение на многих уровнях здоромья)
-клетчатка чтобы кишечник выводил
-Gugulipid
-Можно Red Yeast Rice (но это хоть и натуральный продукт, действует как статины-лекарства сниж-е холест-н Т е блокирует HMG-reductase и продукцию Co Q 10) т е паралельно обязательно с этим нужно применять Co Q 10
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2588229&postcount=3988
А какой у вас холестерин? Если у вас измеряли только общий то он вообще ни о чем не говорит; нужно знать цифры низкой плотности (плюс очень низкой), высокой, индекс атерогенности и триглицериды
Помните что холестерин вырабатывается в печени и излишки выводятся желчью т е нужно поддержать детоксификационную функцию печени и отток желчи. Если кишечник не функционирует в полную силу, холестерин будет всасываться обратно. Если вы не употребляете здоровые жиры (натуральное сливоч масло, оливковое масло холодного первого отжима, кокосовое масло, рыбий жир, сокращаете употребление яиц-печень будет вырабатывать еще больше холестерина) Что совершенно необходимо для снижения уровня холестерина и триглицеридов-исключить все простые углеводы (сахара, отбеленныемучные продукты) Только при этом условии вы можете подключить:
-для оттока желчи Lecithin (phosphotidylcholine) 1-2 капс с едой
-Digestive bitters (стимулирует выработку желуд кисл, поджел ферментов и желчи)
-Krill oil или хорошо очищенный рыбий жир (сейчас зима вы не загараете лучше жир трески так там присутствует вит Д) Девочки ошибаются с передозировками витамиов(Sorry!) Вит Д3 (натуральный вит Д) пьют от5.000 ЕД до 10.000ЕД в день Так более 80 % населения (по крайней мере США)имееют низкий уровень Вы можете попросить своего врвча померить уровень вит Д в крови, он должен быть выше 35 желательно в зоне 50-70 (Имеет огромное значение на многих уровнях здоромья)
-клетчатка чтобы кишечник выводил
-Gugulipid
-Можно Red Yeast Rice (но это хоть и натуральный продукт, действует как статины-лекарства сниж-е холест-н Т е блокирует HMG-reductase и продукцию Co Q 10) т е паралельно обязательно с этим нужно применять Co Q 10