Бросаем курить!!!

[jorj]

я некогда не курил, но пробовал, знаю что такое сигарета) и уже 2 раза когда выпью приносит удовольствие просто набирать дым в рот и потом выдыхать и смотреть на него)) это не сравница с полной затяжкой, но может с помощью этого и отучиться можно) ведь зависимость все таки психологическая, ритуал так сказать.)

 

[Faser2345]

я некогда не курил, но пробовал, знаю что такое сигарета) и уже 2 раза когда выпью приносит удовольствие просто набирать дым в рот и потом выдыхать и смотреть на него)) это не сравница с полной затяжкой, но может с помощью этого и отучиться можно) ведь зависимость все таки психологическая, ритуал так сказать.)

мне тоже нравится просто попускать дым =) не соглашусь, что у всех это только психологическая зависимость, после долгих лет возникает и физиологическая.

 

[svn]

а вот да-поправление неизбежно? да? или есть аткие,кто не набрал?

 

[New-Diamonds]

Оооо, больная тема для меня сейчас
Я курила лет 5, потом бросила разом еще на 5 лет. Потом заново начала курить еще больше, чем раньше(типа несчастная любовь и прочие глупости), курила года 1,5. Желания бросить курить не возникало совсем. Даже нравилось.
Но сейчас хочу бросить. Моя любовь не курит, он мне не запрещает напрямую. Но я не хочу, чтобы ему было неприятно. Сначала я при нем не курила, теперь уже 2 недели не курю. Пару раз, правда, курила с подругами... Сама уже не покупаю сигареты, все зажигалки выбросила...
Не вижу особой физической тяги, но бывают такие моменты, когда занять себя нечем, вроде как на мойку приехала, ждать полчаса и делать особо там нечего... В такие моменты очень хочется курить, как бы занять себя... Как кто с этим боролся??

Вот как раз думаю насчет электронной сигареты на эти случаи

 

[ALENS]

А мне помог муж. бросил первый .но меня не поприкал ни когда, только смотрел так пронзительно на сигареты в моей руке . что я поняла .ну неужеле у меня силы воли и я слабее его. и все с тех пор не курю( 5 лет уже как). хотя курила как паровоз и пробовала миллион раз бросить. мне кажется, что все у нас в голове сидит .пока мозгами не осознаешь не получиться.

 

[orina]

Много раз бросала, но аппетит возрастал и кило прибавлялось существенно...
Сейчас думаю бросить.

 

[Myavzik]

Я не курю года 3 наверно. С помощью книги Аллена Карра бросила. У нас весь офис бросил с ее помощью бросила сразу, как только начала читать. И усе! Не тянет, даже не помню, что курила. А курила лет 10. Мой кум решил тож почитать, относился к ней скептически, и вроде хотел показать, что не в книге дело...Вообщем после 10 страниц испугался-книгу убрал куда подальше, потом сказал испуганным голосом: "Мне реально не хотелось курить...." Хотя есть много примеров, кто не бросил курить с этой книгой. Могу сказать, что с весом никаких изменений не произошло, с настроением тоже. А вот по утрам стала бодрее, обострения фарингита стали реже...На дым никакой реакции (только когда беременная). А так у меня и муж, и мама, и сестра курят А я им сигареты покупаю, причем переживаю, что вдруг у них закончатся-надо купить прозапас Так что, кто надумает-бросайте!

 

[Olga678]

Я сколько собираюсь прочитать книгу Аллена Карра и все не доходит до нее. Неужели с ее помощью действительно можно бросить курить?

 

[sweety72]

Даже и не знаю что мне надо услышать и прочесть, чтобы бросить курить

Курится и все

Страшно бесят надписи на сигаретных пачках: курение убивает и курение -причина бесплодия. Интересно, те которые алкашки-женщины, страшно размножающиеся и очень часто...почему не бесплодны? Почему именно они особенно плодовиты, хотя плодят себе подобных? И со здоровьем у этих детей все в порядке (психика не в счет). Не замечали такую закономерность? Это естественный отбор?

 

[Юдж]

Переходим на электронные сигареты

 

[Vildan]

Usup0ff, поддерживаю тебя, тоже не могу терпеть курящих девушек... Хотя сам, не скрою, курил, правда давно, еще в школе:-D но потом как то резко перестал и все, без особого труда это вышло=)

 

[sweety72]

Alenka1982, на счет грехов...в чем детки с раковыми болезнями виноваты? Укоторых рак вызвало не курение

Я не защищаю курение и курильщиков.
Но люди должны жить так, чтобы не нарушать права других.
Для меня неприемлимо курить в парке под лавкой или прятаться за мусорными баками. Унизительным считаю. Унизительным и нарушающим мою свободу.

sweety72 добавил 19.10.2010 в 00:12
Юдж, даже не представляю, что это такое)

 

[Юдж]

sweety72, у нас уже целый раздел на форуме http://shophelp.ru/forum/forumdisplay.php?f=201

Сам не пробовал, т.к. не курю вообще.

 

[Оля1000]

в меня сейчас наверно посыпятся помидоры,я конечно против курения,и мне иногда бывает очень стыдно что я курю,но рак легких,и вообще рак не могу связать напрямую с никотином.у меня вот наоборот другая история:директор моей школы(еще во времена когда я училась) умерла от рака легких в возрасте 55-60 лет,при том можете наверно представить образ жизни директора школы:никакого никотина и алкоголя,уж в этом я уверена на 500%,отлично ее помню...так что наверно кому сколько написано.
то что Вы Alenka1982 не курите уже полгода,это очень здорово,Вы просто умница
мое бросание курения пока только на словах: вот надо, надо...а реальных действий никаких.
но глядя на программы,в которых устанавливают физический возраст наших звезд,когда они за 4 недели прибавляют себе по 20 лет жизни,я тоже надеюсь что у меня еще есть время бросить курить))

 

[Lolita-sun]

Бросай курить по тихоньку, в начале одна неделя-когда пройдет, попробуй еще неделю, куренье то никуда от тебя не убежит, успееш покурить через недельку, вот-так по недельке, по две потихому да и отвыкнешь, замени это чемнибуть сладким или острым. Чай с имбирем помогает.

 

[Улыбка]

ооо ,у нас все на работе курят электронную сигарету, и куча народу уже бросили...это реально помогает, причем курильщицы с ОООчень приличным стажем.

 

[Неповторимая]

Бросаем курить - мой девиз уже 3 года
Бросила без всяких книг и электронных сигарет, просто взяла и бросила и парня своего вдохновила и подругу. В общем - здорово!)))

 

[Alenka1982]

Ну согласитесь,что курение одна из ОСНОВНЫХ причин заболевания...
На Бога надейся,а сам не плошай... Я вообще считаю.что болезнь человеку посылается за грехи. За проступки без покаяния...А курение-это чревоугодство,как не крути,потому тоже является грехом. Во... Ну это мои личные умозаключения. Короче я хочу что бы все,все,все девочки перестали "дергать судьбу за письку" и БРОСИЛИ курить! Будем здоровы!

 

[IgorSchumihin]

Бросить совсем не так просто. Одной силы воли бывает не достаточно, когда привыкание на физиологическом уровне.

 

[Just_Julia]

Тоже бросила с помощью электронных. Держусь 8 месяцев. Не поправилась - даже похудела чуть.