Svem, Все, что вы скушали, выпили из еды, лекарств, БАДов, все идет через печень-главную хим.лабораторию организма.Исключение составляют случаи, когда препарат вводится ректально в виде свечей--тогда действующее вещество попадает мимо печени.Абсорбируются печенью?Имеется в виду, что что-то начинают захватывать Купферовские клетки( макрофаги)? Сомневаюсь. У лекарственных препаратов, витаминов и микроэлементов, аминокислот и витаминоподобных веществ четкая фармакокинетика и фармакодинамика.Как усваиваются, действуют фитопрепараты -этим занимается фитофармакология."Про 20 дней и потом на унитаз"--никогда таких сообщений не встречала(наверно не продвинутый врач, судя по подписи ). Единственно, если растительный препарат состоит из 1 растения, т.е монопрепарат- может быть некоторое ослабление эффекта через 10-14 дней.(исключение составляют адаптогены в одно лицо, артишок,зверобой, и некоторые другие). Но тут редко пьет только монопрепарат--обычно это несколько трав в сумме и поэтому об ослаблении эффекта можно не задумываться.Привыкание не вызывает ни один витамин\микроэлемент\бад.Привыкание вызывают психоактивные вещества.Мы их не берем.
Я вам могу написать, чем организм в какие сроки в среднем "наедается".
серебро при дефиците его -прием в течении недели профилактических доз.Хватает полученного на 2-3 года.
Хром восполняется за месяц.И в течении месяца полтора после отмены начинает постепенно падать.
аскорбинка дефицит восполняется в течении недели, но через 5 дней после отмены начинает падать.
Вит гр В (все практически) дефицит восполняется в течении 3(обычно), иногда 7 дней.
Начинает падать уровень вит В через 3 дня после отмены.
Вит А восполняется в течении 1-2 недель, после отмены не падает 2 месяца в среднем.
Селен дефицит восполняется в течении месяца и потом после отмены не падает еще 2-3 месяца.
цинк проблемный.Быстро за 1-2 сутки восполняется дефицит, но столь же быстро уровень может упасть после отмены.
Калий восполняется дефицит в течении 1-2 часов. Падает после злоупотребления соленой пищей и потом поднимается у здоровых в течении суток без лечения.У кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, уровень калия после соленого и на след. день не поднимется.
Йод тоже через час восполняет дефицит, и в течении суток покидает организм.
Кальций в организме(не в крови--там жесткая константа) очень тяжело восполняется. При постоянном приеме в течении месяца дефицит восполнится, но в костях, зубах пополнение будет идти 1-2 года.Бросаете пить кальций- в течении недели в организме уровень кальция упадет(не в крови!).
Магний цитратный усвоение от 20 минут..У здоровых, не подверженных стрессу людей, уровень магния может не падать месяцами.У "слабых"--может упасть на след день после отмены.
медь беспроблемная.На нее можно не обращать внимание. (если нет анемии железодефицитной -тогда ее мало, обычно, и если вы принимаете ОК-у вас ее будет с избытком всегда). При восполненном дефиците, медь может сохранять нормальный уровень месяцами.
Железо проблемное.
Марганец, молибден у здоровых быстро восполняется дефицит и не падает уровень месяцами, у больных падает уровень через неделю после отмены.
Сера восполняется дефицит при приеме в течении месяца. У больных с заболеваниями суставов и соединительной ткани,и с дисплазией соединительной ткани этот дефицит не восполняется дольше и уровень серы падает в течении месяца-полтора после отмены серы.
