Витамины и БАДы на iherb - 6

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Glam sport

Новичок
Шопоголик
08.10.2013
319
374
0
Беларусь
Glam sport
Вы молодец, что написали. Но из опыта - ТТГ самый нечувствительный гормон :) нужно минимум 2 месяца что бы на него что-то повлияло. Единственное что может исказить результат анализы (и то не критично для постановки анализы) - отсутствие сна. По поводу курения - надеюсь тут нет таких, кто курит и попутно принимает бады :)

По поводу исключения физ нагрузок и мультивитаминов - если человек принимает витамины или келп последние 2-3 месяца то исключать их смысла не имеет (можете за день - чисто для успокоения). Так же и с тренировками - спортсменам не обязательно придерживаться правила, гласящего "никакой физической активности", у меня например 15-18 тренировок в месяц и выбить 3 дня без тренировок перед половыми гормонами очень проблемно - да и не нужно. Так же с сексом, если человек ведет активную половую жизнь то эти 3 дня без секса только искажат уровень гормонов, т.к. не показывают его настоящую среднестатистическую картину.

bigbro, а откуда у Вас такая информация о нечувствительности ТТГ? Впервые слышу. Если не затруднит, можно ссылку на источник.:). Александр, те общие требования к сдаче анализа, что я писала, настолько просты, что грех не перестраховаться и не соблюсти их. Вы пишите за день исключить йод, а тогда какая трудность это сделать за 2-3?
На три дня отказываться от тренировок я не предлагала. Я писала накануне- день перед сдачей. Даже Вы со своей плотностью тренировок можете себе это позволить:)
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
летом поставили диагноз - деформирующий артроз коленного сустава правой ноги на начальной стадии.
Подборка про болезни суставов - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7138
Пример Хондропротектора - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23.
Для суставов - Хондропротекторы, МСМ, Витамин С (1 гр), можно добавить Гиалуронку и Коллаген, так же нужны обычные Витамины, Кальций (может даже нужно посмотреть с строну Сложного Кальция), Кора белой ивы для снятия боли, Арника. Есть такая "смазка" - http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber. Воды нужно пить достаточной количество.
По срокам и дополнительным БАД, которые могут усилить действие Хондропротекторов - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8, как видите пить нужно будет долго, постоянно.
Еще, почитайте начиная вот с этого поста и далее - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4344731&postcount=437 - диалог между Ya Larissa-Waters, по 45 стр.

Но все дело в том, что нужно лечить ЖКТ, настраивать его нормальную работу, иначе все выше перечисленные БАДы не будут давать видимого эффекта.
Нужна связка Клетчатка+Пробиотики+Артишок. Про паразитов в шапкетемы читали. Потом Лецитин, Омега, Витамины. Возможно еще какие-то добавки - Липоевая, SAMe. Здесь же про ЖКТ почитайте - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7199&goto=prev.
Вот этот пост мне лично помог улучшить работу ЖКТ - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3101076&postcount=16 - для lanyc. Я пила не все БАДы из этой схемы, Клетчатка у меня была, в виде Отрубей Сибирских.

Астреныш добавил 25.10.2013 в 07:16
А поделитесь-ка, пожалуйста, вашими снотворными?
Магний на ночь не помогает лучше засыпать? Может Инозитол/Холин, Ниацин http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Niacin-Inositol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber попробовать.

Астреныш добавил 25.10.2013 в 07:21
Почитала это http://shophelp.ru/forum/showpost.ph...postcount=4199 хочу попробовать. Уже заказала артишок и липоевую. Все вместе можно будет? Может посоветуете еще что то?
Можно вместе, ну в смысле не за один прием, распределить в течении дня. Вы попробуйте сначала Антифурию пропить, посмотрите и оцените результат. В пайке всего достаточно, возможно больше ничего дополнительного и не понадобится (Светмоихочей в пайке собрала все, чем можно успокоиться).

Астреныш добавил 25.10.2013 в 07:34
а можно ли бАДы принимать вместе с противозачаточными таблетками?
Правильно Джуил говорит. Поддержка организма в период приема ОК необходима. Читаем это
Смотреть далее и еще это http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2214003. Вся эта инфа живет в шапке темы.
 
Последнее редактирование:

Marika_

Душа компании
Шопоголик
10.02.2011
159
960
93
Санкт-Петербург
Только не кидайте тапками :(
перечитала шапку 3 раза, по всем ссылкам в ней прошлась, в голове каша.

23 года, проблема с иммунитетом (стала часто болеть, то одно, то другое, то третье), стали выпадать волосы :(, появились прыщики и угри (даже в переходном возрасте никогда не было), около месяца назад был сильный стресс, теперь непонятная беда с настроением (мне все лень, я ничего не хочу).

Из того что еще нужно знать обо мне: много курю, кофе пью 2-3 раза в день (причем какой под руку попадется, и растворимый и нормальный).
Я уже отчаялась и не знаю что делать, что пить и главное к кому идти теперь жаловаться :rtfm:
прочитала схемы для новичков, прочитала схему Светланы о волосах.

Пожалуйста, помогите со схемой, чтобы объединить все мои напасти и чтобы я ничем лишним не сделала еще хуже :ak:
 

Don Ralfonso

Новичок
Шопоголик
25.01.2010
3 385
6 904
0
МО
Naso4ek, у меня ноги периодически "гудят" в кд. С винцом не гудели. Такой же эффект был от рутина + вит С
[OFF]В Испании в общепите к комплексному обеду подают напитки на выбор. Выбрали мы как-то вино (оно еще и дешевле всех напитков)), думали по бокальчику хряпнуть. Принесли по полбутылки на рыло, увидели наши вытянутые лица и говорят: вы не переживайте, это норма - полбутылочки усосать и дальше весело шагать, кому - гулять, а кому на работу:)[/OFF]
 

Muraena

Душа компании
Шопоголик
26.06.2013
460
333
63
РФ
Вот и я с поддержки организма начала. Люди, что с ПМС делать-то? Это что только у меня такой редкий диагноз:)
Здесь Вы, конечно, смотрели?
http://ru.iherb.com/Premenstrual-Syndrome
Я бы магний взяла для начала...

[OFF]Свой ПМС подавляла Ременсом, врач прописал. Мне помог тогда, но рекомендовать его всем не решусь, разные отзывы на препарат. Лучше все-таки соблюдать те банальные правила, которые прописаны везде - сон, фитнес и пр. Лично у меня, думаю, пмс проявлялся от большого кол-ва кофе. [/OFF]
 

ShoppinGirl

Новичок
Шопоголик
09.02.2013
19
4
0
Киев
Девоньки, спасибо за советы по поводу спины мужа -радикуллит и протрузия. Он, вроде, как испугался - понимает, что на самотек нельзя пускать, на все согласен:boast:
И вот приехала мне эта куча БАДов - у меня взрыв мозга:ah: я не ленюсь, все конспектирую тут.
Но помогите еще чуток, хочу, чтобы действительно все как надо)
1. Лецитин - 1й мес. 15гр, потом 7.5гр, во время завтрака
П,С, творог или бутерброд - это максимум, на что он согласен по утрам - это считается едой?
2. Омега-3 - туда же - по 2 капс. Карлсон
3. После завтрака (сразу или через какое-то время?) вит. В http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Capsules/110 какая дозировка - 1кап? 1 месяц?
4. Хондропротекторы с гиалуронкой в обед - во время еды или после? http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Hyaluronic-Acid-150-Capsules/40634 сколько? какой курс?
5. Вечером рутин 1 таб http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709 во время еды? курс?
6. Вит. С 1 таб. после еды http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-500-mg-110-Tablets/43729
7. Сложный кальций перед сном 2кап? http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Strength-240-Capsules/437 как долго? и какой потом взять?
8. АМК http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061 когда их принимать и сколько? какой курс?

магний нужен или пока можно так?

И себе купила Магний http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 принмать по 1 таб на ночь? его можно кормящим? я еще принимаю
Радугу. И купила коллаген http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074 как его пить?

Спасибо)))
 

Nagasari

Новичок
Шопоголик
14.06.2010
45
971
0
Украина
Светмоихочей, Светочка, девочки, помогите советом! Безвылазно перевариваю ветки форума, ваши отдельные рекомендации и информацию со всего интернета. Не могу разобраться без вашей помощи!
Не знаю, с чего начать, какие факты опустить, а на чем остановиться детальнее, но надеюсь, что вы не оставите мое сообщение без внимания!

У мамы (60лет) рак молочной железы. Борьба идет давно, с переменным успехом, что уже можно считать удачей. Чем лечились перечислять очень долго - химия разными препаратами, 2 операции, 2 цикла голодания на свекольных соках и многое другое.
В 2012г. (теряюсь сейчас в датах) попали под программу Герцептина в тяжелом состоянии, с метастазами в костях и мягких тканях. На месте шва от мастэктомии была рана. Лечение частично помогло. Рана зажила, метастазы ушли практически полностью. Но с программы сняли, т.к. началась высокая температура - в прямом смысле от 38 и выше, которая держалась около полугода (врач прописывала только антибиотики, которые естественно не помогли, с программы сняли - сейчас понимаю, что к лучшему, кто остался уже нет в живых со схожими диагнозами).

К счастью вышли на Дихлорацетат натрия (DCA) - заказываю в Англии. Я думаю, что сейчас все знают уже, что это такое. Информации полно в интернете, хотя в основном это перепечатки одного и тоже перевода "куска доклада" одного канадского ученого. В Канаде и Мексике уже около 30 лет лечат этим способом. С канадским институтом мы связывались, проверяли - все верно.

Смотреть далееОгромное количество литературы штудировала по этому поводу, в основном иностранные форумы и периодику по онкологии, но сейчас понимаю, что в неправильном направлении. Дихлорацетат начал работать. ПРименяла вместе с уколами тиамина, чередуя с нейромультивтом. В период очищения - капельница гемодеза, энтеросгель, активированный уголь (сейчас понимаю, что очищению уделялось мало внимания!) Температура нормализовалась, общее состояние улучшилось, в том числе аппетит и состояние крови. НО! Дихлорацетат дает побочный эффект в виде периферической нейропатии. Именно в этот момент я уже обратилась к айхербу. Вместо тиамина заказала бенфотиамин, также альфа-липоевую и л-карнитин. Также льняное масло.
Мама не пила дихлорацетат все летние месяцы (+- 4 месяца), нейропатия спала, но состояние ухудшилось. Открылась рана на том же месте (около 0,8 - 1 см в диаметре).

С осени вернулись к дихлорацетату. По 1,2г (мама 80кг), 10+3 дня отдых. Параллельно - Бенфотиамин 1т. по 250мг Х 3 раза в день после еды. Альфа-липоевая во время "отдыха" - 2т. по 300 мг утром, натощак. Так 1,5 месяца. Поставили 3 капельницы с неогемодезом во время очищения. Прекратила принимать, т.к. общее самочувствие было очень слабым. Появилась снова нейропатия, как и в прошлый раз очень "шадкое" состояние во время ходьбы, трясутся руки, подкатывающее ощущение паники, учащенное мочеиспускание и общая слабость, усталость. Сейчас принимает Бенфотиамин, альфа-липоевую, цитофлавин, панангин для сердца. Томограф показал гиподенсивный очаг в печени 18 мм, но печень обычных размеров и внутрипеченочные потоки не расширенны, мелкие очаги остеосклероза в ребрах, грудине. Те же признаки остеохондроза в шейном и грудном в позвоночнике. Перибронхиальный узел в правом легком. Кроме печени, такое было до курса герцептином. Все остальные органы в порядке.

В общем сейчас чувствуется, что организм не может настроится на лечение. Прерываю заново литературу и обнаруживаю многое, чего раньше не замечала. Видно, что организм истощен, кровь очень страдает, не хватает титра антител для дальнейшей борьбы с опухолью при помощи дихлорацетата. В остальном мама ходит, ест. Я даю фреши из зелени, гранат, марковный сок. Печенка, говядина, гречка и многое другое, чтобы держать хоть как-то кровь.

Светочка, буду бесконечно благодарна Вашей помощи!
Окончательно запуталась в процессах окисления/ощелачивания организма. Как правильно проводить метод оксигенации?
ПОнимаю, что нужно бетаин, сульфорафан, ударные дозы аминокислот и витаминов группы Б, а также детоксикация. Но как применить, чтобы не взаимоисключить препараты, не посадить печень? Правильно ли я понимаю, что дополнительное ощелачивание в данной ситуации пойдет только во вред? С чего бы Вы посоветовали начать? Нужен ли хлорофилл? Что можно пока применить из аптеки, пока дойдет посылка (я в Украине, хоть ко мне и раньше). Все врачи в один голос советутю от всего мельгамму. И еще. Мама пьет разжижающие - варфарин 2 таблетки на ночь, а я нашла что черный орех, который везде советуют, сгущает кровь. Очень надеюсь на Вашу помощь, спасибо.
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
Подскажите мозговые программы по Амену, нужно отдельно пить или можно одновременно ?
Возьмите за пример вот этот пост, если, конечно, у Вас такие же проблемы. Все очень хорошо расписано. На счет одновременно или нет. Прямо одновременно все равно не получится. БАД будете вводить постепенно, по одному в несколько дней, при этом смотря на результаты и реакцию организма. Как пишет Света, быстрее всего восстанавливаются Базальные ганглии, логичнее с них и начать, если есть по ним проблемы. Далее постепенно подключаем все для остальных отделов. Опять же присутствует тот фактор, что не всем одни и те же БАД подходят, т.е. не подошли нам Гинкго Билоба и Готу Кола берем активные вещества Лецитина- фосфатидилхолины и/или фосфатидилсерины (все переписываю из поста).
Ну и перед восстановлением отделов мозга
Базовое содержимое(повторяю для новичков) нашей кормушки: витамины с микроэлементами + Омега 3+ лецитин.Без этого никуда.
 
  • Like
Реакции: kuz и INSOLENCE

Anna-ch

Новичок
Шопоголик
23.01.2011
35
7
0
Московская обл
Девочки, подскажите, пожалуйста. Помню, видела сообщение с описанием, но не могу найти. Как надо принимать коллаген? Месяц 1&3, потом сразу 2, потом опять 1&3? Или перерывы должны быть между приемами?
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Недавно краем глаза зацепила инфу, что в первом триместре рутин не рекомендуют, равно как и большие дозы вит. С (в витаминах если есть-это одно, там дозы, как правило, минимальны). Инфу не перепроверила, некогда просто, но...но написать решила.
Есть запрет на длительные курсы парентерального введения ( это в вену) мегадоз(!) вит С, тк в таком случае у беременных может повыситься уровень эстрогенов(неадекватно) и может нарушиться питание эмбриона. При приеме через рот в адекватных дозах вит С этого не случиться. Более того, дефицит вит С у беременных женщин в России- это не редкость. Сочетанный дефицит вит С,В1,В2 повышает риск внутриутробной гипоксии плода, а дефицит вит С,А,группы В и йода, меди к преждевременной и дискоординированной родовой деятельности. Развитие гипоксического повреждения ЦНС у ребенка в раннем неонатальном периоде связан в том числе с недостаточной обеспеченностью матери ребенка в 3 триместре беременности вит С, В2, йода, вит Е, цинка и селена. Поэтому, если надо, пьем вит С в комплексных витаминах, и на вечер добавляем 250, а в некоторых случаях до 500мг вит С.Возможность токсичного действия при приеме через рот крайне мала, все лишнее выводится почками!
По рутину информация скудная, в основном опасения связаны, с тем, что не проведены массовые исследования по безопасности приема рутина во время беременности, этим просто никто не занимался. Биофлавноноиды, в том числе рутин, всасываются с некоторым трудом, в кишечнике значительная часть разрушается микрофлорой, поэтому реально нам достается не так много, как кажется. В первом триместре, когда идет закладка органов, вообще всего дают по минимуму, врачи опасаются всего и вся, и это хорошо. С осторожностью надо принимать рутин тем беременяшкам, у кого есть проблемы со свертывающей системой крови. Тут самовольно себе ничего назначать нельзя!В остальных случаях прием рутина в разумных дозах не считаю безумием.
 
Последнее редактирование:

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
то есть сложно сказать что есть лечебной дозой, что есть обычной, если самого лечения и диагностирования вообще не предполагается
у меня вопросов больше нет,
пусть дальше каждый делает выводы сам
 

xantamantanta

Новичок
Шопоголик
24.01.2011
372
655
0
34
Украина
подскажите как правильно(в какое время суток и как)принимать спирулину и хлорелу.
 

Ananda

Новичок
Шопоголик
  • Like
Реакции: INSOLENCE

13Alex

Новичок
Шопоголик
14.11.2013
35
16
0
СПб
Светмоихочей, Подскажите пожалуйста.Я как вы советовали пью курс по Амену плюс базу.Изменений пока никаких нет.Ещё попутно заказал что вы советовали от депрессии в конспекте шапки темы.
Анализы показали низкий тестостерон (8.6) что ещё мне может помочь ?
 

Svem

Новичок
Шопоголик
25.06.2011
3 188
12 121
0
Россия
2010Svetlana,
Светлана, спасибо за отзыв:ax:
мало кто делится результатом, к сожалению
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
А простой кальций - любой , не смотреть на фирму-состав?
На состав смотреть, цитрат нужен. Ну а про фирму-производителя, это уже кому, что нравится.
Пробиотик+Клетчатка утро и вечер. Не получается утром, тогда только вечером. Омега и Лецитин в любой прием пиши, что-то жирное (масло, например) в любом приеме пищи бывает. Магний до ужина. После ужина Хондропротектор, Витамин С, Рутин, чуть позже Кальций. Смазку можно в обед. Мумие можно на завтрак или обед.
Группу В взяла бы в комплексе.

Астреныш добавил 31.10.2013 в 20:55
А зря, почти ВСЕ грибы обладают иммуноподдерживающими св-ми ;-)
Вот именно этих иммуномодулирующих и иммуностимулирующих последствий и опасаюсь.
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: INSOLENCE и shine1

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
Говорят,помогает от аллергии и бронхита.
Так это как раз и есть заболевания или Вы это называете "почти здоровый человек"?
Или Вы хотите провести клинический эксперимент на астматиках?

Перестаешь болеть гриппом и простудой.
Не все так просто с инфекционными заболеваниями. Если-бы можно было все это победить с помощью ТФ, колострума, грибов и т.д.
 
  • Like
Реакции: Ananda
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.