Витамины и БАДы на iherb - 6

Lastochka-ru сказал(а):

Rosalinna, в шапке есть ссылка на пост Светмоихочей именно о ТФ, почитайте.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, спасибо большое. Мне тоже как-то подсознательно насторожил ТФ. Теперь я вспомнила, что уже читала мнение Светланы, но не могла найти где))

Люди хелп..
Сегодня взбрело разжевать капсулу ку10.Но после того как разжевал, почувствовал лёгкий хруст. Цвет жёлтый. По консистенции густой, было похоже, на "засахаренный мёд" или "Скраб". Так вот, какая у него должна быть консистенция? Не испорченный ли у меня попался?
ку10 такой
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-100-mg-120-Softgels/12955

Светмоихочей, Светлана, написала вам в личку, оч жду вашего ответа. боюсь письмо потерялось у вас в личке, куда-нибудь на электронку может быть выслать удобно?

Всем доброго времени суток.
С iHerb знакомство только начинаю, собираюсь сделать первый заказ. И столкнулась с трудностями. Дело в том, что я кормлю ребенка грудью, организм ослаблен - сыпятся волосы, зубы крошатся ужасно, плюс ко всему живу в местности, приравненной к районам крайнего севера - т.е. дополнительные стрессы для организма. Хотелось бы поддержать организм.
Выбор свой я остановила на вот этих витаминах http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795
Или лучше взять не комплекс витаминов, а какие-то конкретно по-отдельности? Или же к этому комплексу добавить какие-то БАДы?
Помогите-подскажите, пожалуйста.

Brikse сказал(а):

Форумчане, у меня такая ситуация - за полгода приема мультивитамин, клетчатки, пробиотиков, лецитина, рыбьего жира, иногда - комплексов для глаз, энзимов, кальция магния, биотина, кремния, а так же гинкго билоба выпало огромное количество волос. Приходилось собирать повсюду. Волосы, конечно, и раньше выпадали, но на голове их количество не уменьшалось. А сейчас это не только на ощупь заметно, но и если просто взглянуть на них. Хотя ногти, к примеру, в хорошем состоянии...
Что делать? отменять все? Или это новые волоски старые повыталкивали? (Надеюсь на это конечно, но с моей длиной это все равно очень печально)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да вы главного не написали. Помогло оно вам ?

Не_Веста сказал(а):

Надеюсь,Jasnay оставит свой отзыв в этой теме о том,что помогло решить серьезную проблему.

Нажмите, чтобы раскрыть...

боюсь, что ЭТУ проблему не решить. здесь не медицинский форум, я это прекрасно понимаю, просто ведь можно немного помочь "не угасать" старому человеку быстро, а прожить остаток времени в более или менее комфортных условиях-я имею ввиду помочь мозгу еще поработать. она у меня учитель русского языка и литературы и больно видеть, как она меняется. буду давать витамины и добавки..(сначала разберусь что в первую очередь давать). конечно буду и дальше пытаться пригласить врачей к нам домой. она уже более 4 лет не выходит из дома (это и радует -а то такие старички "гулять" уходят и их потом искать приходится).
может скорую вызвать? она проконсультирует хотя бы, а то терапевт ни разу за это время даже не пришел. я просто не обращалась ни к кому другому. все сама старалась помочь ей. но становится уже сложнее.
я знаю, что старческое слабоумие не излечимо (мама не псих, она просто все путает, забывает, собирается утром на работу и подобное, правда это происходит как бы волнами, то более менее адекватная, то ужасно слушать её бред).и в психушку ей нельзя. там она быстрее деградирует.в домашних условиях лучше ей.

Добрый вечер всем! Я с кучей вопросов) Решила всей семьей заняться. Мама гипертоник ответ нашла здесь Единственное,незнаю как бы мне помягче начать, знаю что прием большого количества препаратов/добавок шокирует. Можно ли так - пару недель начать с одного,потом ещё что то добавить,постепенно привыкнет) Если так то с чего начать и как что вводить? Папа хронический курильщик,были в молодости проблемы с легкими,жидкость откачивали. Сейчас работает на физически тяжелой работе. Сдавали недавно всю биохимию,делали экг. Врачу экг не понравилось, сделали холтеровское мониторирование,результата пока нет. Из биохимии всё в норме, только креатинкиназа выше нормы, я прочитала что она может быть повышена либо в связи с сердечным риском либо из за нагрузок. Тоже нашла пост для курильщиков Тоже вопрос по приему этого всего, что за чем и курсами все одновременно или сначала одно потом другое?
И себе нужно что то. Планирую заканчивать ГВ(кормлю 1,2),вышла на работу на 5 часов в день,сначала просто не понимала что я где я и что происходит Сейчас вроде получше,но мне бы какой нибудь курс для энергии) И волосы мои пострадавшие подлечить. Плюс работа за компьютером,боюсь за глаза. Ещё, то что меня беспокоит давно,но ничего не предпринимала. У меня хрустят колени при сгибе и пальцы на ногах. Сколько себя помню всегда хрустели. Лишним весом не страдала никогда,ттт, не домосед,двигаюсь всегда. Тоже может какие то анализы сдать?
Откликнитесь пожалуйста!

Девочки, а на айхербе вроде есть чаи для похудания? У меня подруга заинтересовалась, если тут есть какая-то инфа, будьте любезны -тыкните

Хочу заказать адаптогены, но какие не знаю. Для подростка в период полового созревания женьшень нельзя, солодку тоже мальчикам нельзя, не помню почему, но читала здесь на форуме. Сегодня залезла в шапку детской темы, увидела, что и элеутерококк(а планировала как раз его) в период созревания с осторожностью. Как понять, с осторожностью, на что надо смотреть при приеме.Какие подходящие еще есть? Если такой
http://www.iherb.com/Swedish-Herbal-Institute-Adapt-232-Herbal-Adaptogen-Formula-40-Capsules/36209 давать не по две, а по одной капсуле, польза будет?
И про колострум, знаю, что его дают в период болезни, в другое время он бесполезен, исключения аллергия и прививки. У меня аллергик(пыльца), есть ли смысл подавать какое-то время для иммунитета, сейчас болеет уже четвертую неделю(насморк и горло), организм как будто не хочет выздоравливать.
Заранее благодарю.

Светмоихочей сказал(а):

Лечить одно и калечить другое -это в нашем совковом стиле. Ну назначил статины- пропиши хоть кудесан аптечный..

Нажмите, чтобы раскрыть...

[OFF]Вот так все и было... Назначили статины на пол года и все. Без всяких кудесанов.
И это в платной клинике с хорошей репутацией[/OFF]

Ludmila-sar сказал(а):

Подскажите пожалуйста вот цитата от Светика Светмоихочей может и сам автор ответит. Тут цитратный магний до ужина и после - здесь нет ошибки? Боюсь переборщить.
"Вечер. Приходит домой. Цитратный магний до ужина. Это для нервишек -успокоение, питание и еще множество полезных функций, а самое главное, чего он должен почувствовать—через 20-40 минут от момента приема уменьшится усталость. После ужина цитратный магний......"

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, неправильно написала- кальций цитрат после ужина.

HRabraya, Чаванпраш? Вот честно, уже не помню. Меня в последнее время бодрит крепкий сон и мультивитамины.

USSS, а врач что говорит по поводу приема всех этих бадов? Может быть сначала нужно дождаться всех анализов?
Клетчатку можно купить в аптеке, она ничем не уступает хербовской, ну разве что по вкусу не так приятна, если на хербе с наполнителями брать.
Брать детокс печени при пораженной печени не стоит, ведь там есть активные вещества, которые могут усугубить ситуацию.

Margowasabi сказал(а):

я уже говорила, что разрешили марихуанну выращивать в лечебных целях, что калифорнийский фермерам сейчас стало выгоднее выращивать марихуанну, чем помиродчики.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Margowasabi,
какое это имеет отношение к раствору Люголя, о котором Вы пишите в каждом своем сообщении, практически?

Margowasabi сказал(а):

я много чего успешно на себе применяю,

Нажмите, чтобы раскрыть...

абсолютно Ваше право, хоть до 15 капель за раз.

Когда-то Вы написали, что этот ресурс читают многие и многие покупают/пропивают то, что здесь рекомендуют. Я вот найти не могу Ваш пост, но смысл был в том, что "левым" знаниям тут не место, если я не ошибаюсь.

Если Вы так относитесь к этому ресурсу, то прежде, чем писать каждому форумчанину про этот продукт, разберитесь, что:
-разная % концентрация;
-на дист. воде/ни глицерине;
-в 1-й капле, соответственно, будет разное содержание йода;
-в р-ре йод должен иметь определенные формы/соотношение;

Не говоря уже в целом про йод.

мало того:

Йод начинает детоксификацию брома и фтора. Проблемы от детоксификации брома могут проявиться на самых разных уровнях, но особенно почки (боли); кроме этого акне, кожные высыпания, усталость, сонливость, побаливающие носовые пазухи и др.
Недостаток вит С, селена, железа, сразу большая доза йода этот процесс осложняют.

Нажмите, чтобы раскрыть...

mordashka сказал(а):

А еще на что-нибудь повлиял спрей? При гайморите обычно в зимний период вялотекущий насморк и заложенность носа. У вас с этим делом на спрее лучше не стало?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Извините, что не сразу ответила, уехала на сутки, а с телефона не получилось.
У меня нет вялотекущего насморка, есть заложенность постоянная и отек, получается вроде соплей нет, а нос не дышит. Раньше при осложнение после простуды начинался гнойный гайморит, со всеми вытекающими - антибиотики, кукушка и т.д. Начало гнойного гайморита я всегда чувствовала во рту, кто этим страдает, тот поймет.Так вот, в ту зиму он даже не начинался. Пользовалась активно во время болезни и так по мере надобности, явного сосудосуживающего эффекта нет, мягкое постепенное снятие отека, нос был увлажненный, я бы даже сказала влажный и дышал!!! Всю зиму без антибиотиков, раньше иногда и по два-три на курс. В этом сентябре сильно заболела, а спрей не помог, он как бы выдохся, нет той жгучести, как у нового, заказала снова и в капсулах выбираю той же фирмы.
Вот так, как-то очень длинно получилось

bigbro, я щас чищу зуб.пастой с херба вообще без SLS/SLES с глиной и корицей. И кислотность у меня в желудке повышенная. Но может быть действительно стоит попробовать Б12 дополнительно в верной форме попринимать.

Svem, кальций еще есть в капсулах и сложный кальций в маленьких таблетках типа таких.

katerina89, пить вместе можно, не за один прием, конечно. Коллаген на голодный желудок. И хочу Вам сказать, что пока пьете Гиалуроновую кислоту эффект виден. Перестаем пить и все возвращается к прежнему результату.
Схемку для красивой кожи не читали? Живет во втором отделении (под скрытым текстом) в шапке темы, посмотрите.

Snow_Maiden сказал(а):

Схема "для красивой кожи", читаем сообщение от _mergyte_ и далее.
Про красивую кожу можно почитать еще здесь и здесь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Информация пригодится тем, кто занимается ежедневно на тренажерах.

Интересное наблюдение.
С 6 октября у меня дома появился компактный велотренажер, который я приобрела со скидкой большой в спортмагазине, для занятий по методу Ицхака Питосевича(любимый коуч) и моего любимого доктора Амена. Ицхак подал чудесную идею(информация в книге"Действуй!10 заповедей успеха"

http://www.ozon.ru/context/detail/id/7389444/

Смотреть далее.), а Амен научил, как именно лучше тренироваться для пользы тела и мозга

http://www.ozon.ru/context/detail/id/22266077/

Смотреть далее . Амен рекомендовал типовую интервальную разминку " метод взрыва". Он рекомендовал использовать ее для бега и ходьбы, я для велотренажера применила. Получатся здорово- по счетчику больше ккал. сгорает. Тренировалась я , как уже писала, для мозга и для тела; для тела- конкретно для борьбы с гиподинамией, и уменьшения небольшой жировой прослойки на животе, но при нормальном весе. Принимала как обычно базовый набор, энергии значительно прибавилось, мышцы не болят(что удивительно, в детстве 10 лет занималась плаванием- мышцы болели круглогодично), стала более активная, меньше стала уставать, подъем на 5 этаж превратился в праздник. Даже на диагностике Веда -пульс у меня пошли заметные и значительные изменения в всех практических показателях, чего я не могла добиться не тренируясь. Длительность занятия у меня составляет 40 минут, но ежедневно. Так чего же я пишу так длинно и нудно подробности? А вот почему. У меня стали выпадать волосы. Кто помнит мои старые посты про витамины ( я их пью круглогодично без перерывов), тот знает, что волосопад лично у меня наблюдается на фоне дефицита витаминов и м\э. Как же так, скажете вы, ведь я упомянула, что постоянно принимаю витамины. Что же изменилось? Глисты? Нет, их нет. Какие-то новые заболевания? Нет. Все очень просто- у меня увеличилась потребность в витаминах и м\э в связи с тренировками. Увеличился расход, а приход тот же. Я принимала 1 таблетку вот таких "бесполых" http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-180-Tablets/16490 и в течении 14 дней уровень витаминов(вся группа В и вит С) упал от моей нормы на 50%.Особенно сильно упал уровень магния, цинка, марганца, калия, молибдена и железа. Проблема была решена путем увеличения дозы до 2 таблеток- которые на сей раз полностью удовлетворяют моим нынешним потребностям. Я конечно, читала, что у спортсменов повышенный расход витаминов, к ним я себя не причисляла, совершенно не подумала, что даже любители, как я могут нуждаться в чуть более повышенных дозах, при условии ежедневных и довольно интенсивных занятий.