Светмоихочей, девочки и мальчики! На форум попала пару дней назад, помогите, пожалуйста составить программу. Мне 38 лет, все еще кормлю ребенка - 2,3 года, всегда была более-менее здоровой, редко что беспокоило глобально. Тут вдруг стали отекать и ныть ноги и разболелись суставы. Заранее всем...