@xocatherine, Екатерина, конечно, все очень индивидуально, сейчас так много информации, что каждый может найти что-то под себя. Выложила только для примера, что такой принцип существует, никого не агитирую, каждый выбирает, что ему подходит. Я тоже не могу не покушать перед сном, что-нибудь...