Результаты поиска

  1. A

    Витамины и БАДы на iherb - 5

    Про мелатонин я знаю. Но выбрал 5-HTP еще и для настроения, как легкий антидепрессант и т.д. "Для спокойного сна" - это одно из его свойств. Читал тут на форуме, что если для настроения, то можно принимать утром или днем. Однако он может вызывать сонливость. Если для снижения аппетита - перед...
  2. A

    Витамины и БАДы на iherb - 5

    можно. я как раз и написал, что одну часть выпил в порошке, растворенном в воде, а вторую оставил на завтра (внутри капсулы). вы, видимо, невнимательно прочитали. вопрос остается лишь в том, не вредно ли поставлять в организм порошок витамина В6 вне капсулы (я про первую половину, отсыпанную в...
  3. A

    Витамины и БАДы на iherb - 5

    проделал такой эксперимент: раскрыл капсулу (кстати нормально раздвигается и капсула прозрачная, поэтому видно, примерно какая часть в капсуле остаётся), примерно половину (хотя на самом деле, может 1/3 или 2/3 - бело-желтоватый порошок так невнятно распределяется внутри капсулы, что сложно...
  4. A

    Витамины и БАДы на iherb - 5

    да, Upper Limit. сегодня только увидел. поторопился, не посмотрел перед покупкой (ссылка-то на этот сайт у меня в закладках есть). как думаете, если, например, капсулу раскрою и половину её содержимого буду принимать в порошке с водой (а половину просто выбрасывать), не будет проблем, имея...
  5. A

    Витамины и БАДы на iherb - 5

    прошу совета. купил более дешевую 5-HTP от Natrol. она без добавочного витамина В6. поэтому прикупил к ней (да и к магния цитрату подойдет, для лучшей усвояемости) отдельно В6 от Twinlab. перед покупкой недостаточно тщательно изучил, сколько же мг В6 добавляют в готовые комплексы типа 5-HTP...
  6. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    Ох, а я-то думаю, чего это я с "Очищения от шлаков и токсинов" лучше худел, чем от Цитримакса. И что теперь с ним делать? Штука недешевая. И стоит ли переходить к последнему этапу данной программы похудения - Метаболин для мужчин ? Есть ли смысл? Или уж заказать на iHerb какой-нибудь L-Carnitine...
  7. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    Возможно, по ощущениям незаметно, но, Светмоихочей (в посте из шапки) писала, что у Крюгера более широкое действие на разных паразитов - "Крюгер нужен для того, чтобы убить точно всех глистов." Если Крюгер переносится не хуже, чем Пирантел, почему бы не взять его? "замерить АД до приема...
  8. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    Прошу экспертов оценить мой первый заказ (корзину) на iHerb Напомню о себе: 50 лет, ярко выраженных заболеваний нет (не ощущаю) кроме близорукости (-3,5 диоптр.); также постепенно выявились небольшие проблемы с усвоением пищи (живот немного раздувается даже от 1,5 стаканов воды, не говоря уже о...
  9. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    подскажите, пожалуйста. почти везде пишут в форуме про "липоевую" кислоту либо про "альфа-липоевую". но в инете нашел информацию, что R-липоевая естественней для организма и более эффективна. об этом также прочитал в одном из описаний R-липоевой на iHerb: It may be better absorbed and more...
  10. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    вот-вот. у меня тоже было явное ощущение, что после лецитина я немного разбухаю (похожие ощущения, но в меньшей степени, после приема таблеток Гиалуроновой кислоты от Солгар). а потом еще и неприятные ощущения в печени добавились. пришлось прекратить.
  11. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    похоже так. в веганской версии: Description In Vegetarian Capsules кстати, в отзывах на Source Naturals подтверждают, что там тоже используются ферменты, полученные из грибов: http://www.iherb.com/product-reviews/Source-Naturals-Vegetarian-Daily-Essential-Enzymes-500-mg-240-Capsules/1448/?p=1...
  12. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    вот мне, похоже, тоже придется отказаться (может, на время) от лецитина. у меня Солгар Лецитин Соевый 1360 мг. типа вот такого http://www.iherb.com/Solgar-Natural-Soya-Lecithin-1360-mg-500-Softgels-Discontinued-Item/12520 . этот Discontinued, а я покупал в московской аптеке, в коричневой...
  13. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    Waters, Астреныш и КотоФея спасибо за подробные инструкции и советы. Сам про такие хотел спросить. Там хорошо, что лютеина побольше, чем в других. Есть точно такие же с Iron-free. Вроде, без железа мужчинам лучше. Или всё индивидуально? Нет, тяги к сладкому нет. Полторы-две чайных ложечки с...
  14. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    ой. даже не знаю, что это такое. надо будет почитать. кроме стандартных средств из джентл. набора по утрам (ну или после просыпания) принимаю только Солгар с Гиалуроновой кислотой
  15. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    Тогда, действительно, нужно покупать отдельный Кальций (мне уже чуть более 50-ти). Да, эти позиции у меня в проекте заказа на приоритетных местах. Но я забыл в моем первом сообщении сказать о еще паре небольших проблем. 1. Так как я бОльшую часть дня провожу дома у компа, т.е. веду...
  16. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    Астреныш, большое спасибо за подробный ответ. Хотел бы еще уточнить насчет следующего. У меня нет отдельного Кальция, но есть третья (вечерняя) таблетка комплекса Алфавит, где помимо нескольких витаминов есть Кальций (150мг, 15% дн.нормы). Можно ли такую таблетку считать условным "Кальцием" или...
  17. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    1. Cегодня во время ужина попробовал впервые Омега-3 (отечественная Айкьюнол с содержанием Омеги 3 не менее 80%) и через минут 8-10 - с тем же ужином капсулу Солгар Натуральный Лецитин Соевый. Буквально через пару минут почувствовал неприятное давление в затылке и вообще неприятные болезненные...
  18. A

    Витамины и БАДы на iherb - 4

    Приветствую всех форумчан, это мое первое сообщение. Пока присматриваюсь, читаю и изучаю сообщения, чтобы сформировать свой мини-Джентльменский Набор (Дж.Н) для заказа на iHerb. О себе: мужчина, 50 лет, особо выраженных проблем со здоровьем нет (по крайней мере, не ощущаю), ну кроме разве что...