Моей маме 74 года, пытаюсь ее уговорить принимать кальций, но она упорно отказывается, мотивирует тем, что ее врач сказал, что ей кальция достаточно в твороге на бутерброде и кусочке сыра, которые она ест на завтрак.
Знающие, подскажите, это действительно так??