Ой, я не знаю. Сама впервые заказываю, в тему айхерба залезла, так там инфы на пол года с зубрежкой. В теме часто отвечает доктор, наша форумчанка Светмоихочей, так вот она написала что витамины можно с 1,4-1,6 главное чтоб не было аллергии. Все постоянно рекомендуют такие...