Результаты поиска

  1. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Что такое ЖЖ? Жиросжигатель? Это понятно, чудес не бывает. А польза для организма какая-нибудь есть?
  2. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    bigbro, вы что-нибудь можете сказать о конъюгированной линолевой кислоте?
  3. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Кальций в виде БАДов - очень неоднозначный вопрос. Есть куча исследований, что принимая кальций в виде БАДов можно навредить себе. Чего не происходит, если получаешь кальций из еды. Так что лучше все же пересмотреть рацион питания и может быть время от времени принимать кальций в виде БАДов (но...
  4. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Когда я искала про таурин и отеки, то нашла именно такие рекомендации. Видимо для того, чтобы уровень таурина поддерживать более менее равномерно в течении дня. Я пила утром и вечером по 1-1,5 г. Какой-то эффект был. Сейчас пью 500 мг утром. На отеки это количество не действует никак.
  5. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Хорошая там форма кальция. То, что нужно для зубов и костей. И витамин К2 там есть. Без него кальций не усвоится как положено. Но все же лучше это количество получать не полностью из БАДов. И за один прием больше 500 мг кальция лучше не принимать. Считается, что организм за один раз не сможет...
  6. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    Астреныш, таурин от отеков нужно от 2 до 3 г пить в течении дня (т.е. например, 3 раза в день по 1 г). При меньших дозировках эффект вряд ли будет.
  7. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    maiaya, лучше взять сложный кальций. Например, такой: http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Strength-240-Capsules/437 или такой: http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Bone-Up-Superior-Calcium-Formula-240-Capsules/11934#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=bone%20up&rc=172&sr=null&ic=4
  8. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    bigbro, я уже 10 дней пью глютамин. Теперь после ваших слов переживаю. :)
  9. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    bigbro, просто информация в каких случаях глютамин может быть небезопасен. Вы с ней не согласны? Знаете что-то еще?
  10. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    "Как естественная аминокислота, глютамин считается безопасным БАДом, если принимать его в рекомендованных дозировках. Существуют убедительные доказательства, что глютамин безопасен даже при приеме 14г в день, хотя были протестированы и большие дозировки без явных негативных последствий. Тем не...
  11. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 7

    "As a naturally occurring amino acid, glutamine is thought to be a safe supplement when taken at recommended dosages. There is strong evidence that glutamine is safe at levels up to 14 g per day, although higher dosages have been tested without apparent adverse effects. Nevertheless, those who...
  12. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    Мне такие нравятся: http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Power-Teen-For-Him-Sugar-Free-Natural-Wild-Berry-Flavor-60-Chewable-Tablets/23856
  13. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    bigbro, просто кинуть в стакан ложку этого вяза и залить кипятком? А потом выпить, не процеживая? Я просто не очень себе представляю, как это выглядит. И нужно ли мне это :)
  14. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    А как его принимать?
  15. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    Я знаю, что это коммерческий проект. Ну и что? Можно усомниться в положительных тестах БАДов, которые оплачены производителем. Но я не вижу причин сомневаться в отрицательных тестах. Производитель легко может засудить консумерлаб, если результаты теста фальсифицированы. Зачем им это?
  16. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    Он так себе по качеству. Проверку консумерклаба, например, не прошел. Там нашли всего 18% от заявленного количества бактерий.
  17. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    С точки зрения вреда для поджелудочной разница в восстановленных и свежевыжатых соках невелика. И там, и там идет вы получаете сахар (в фруктах хватает сахара и без добавления рафинированного сахара), действие которого не смягчается клетчаткой, как если бы вы съели сам фрукт.
  18. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    Забавно, конечно. До этого обсуждался другой крем: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Phyto-Estrogen-Cream-4-oz-113-4-g/1371#p=2&cid=2076&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=soy%20isoflavone&rc=63&sr=null&ic=40 Вы разницы не видите?
  19. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    Где там фитопрогестерон? Там фитоэстрогены. gotita добавил 23.01.2014 в 17:54 Индол - это не фитоэстрогены. Он наоборот вроде как уменьшает количество плохого эстрогена в организме.
  20. gotita

    Витамины и БАДы на iherb - 6

    Aichkaa, так закажите на витакосте. Они вроде шлют.