Светмоихочей, огромное спасибо за рекомендации!
Если я правильно поняла, то в первый месяц принимаем препараты для ЖКТ, мозга и нервной системы?
Я уже заказала: пробиотик, пектин яблочный, лецитин в порошке, омега-3, магний цитрат (калм), мелатонин - именно такие, как Вы советовали. Ещё рыбий...