Здравствуйте,подскажите пожалуйста...Получила свою посылку,аж 75 дней шла)))) пока шла я и забыла как и что пить))) Пришел Инулин в порошке,Пектин в порошке,бактерии для кишечника,подорожник с пектином в капс.Вот как теперь все это добро принимать правильно? Инулин можно вместе с пектином или...