Витамины и БАДы на iherb - 2

[yahuolga]

что то тихо.....я тогда вопросик свой задам.....с дочерью и мамулей более мение понятно..теперь по мужу
Какой то он больной получился.
Требуется подобрать комплекс БАДов исходя из следующего:
1. Подагра.
2 диабет второго типа
3 Ожирение
4 Гипертония
Понятно, что почти избавлением от всех недугов будет диета и занятия спортом.
Но это сложно воплотить в жизнь...
Какие будут идеи???
Я так понимаю, что рыбий жир, лецитин, стивидиозид, хром нам надо пить обеим....
А дальше что??? ему?

 

[Waters]

Adelika, в Ваших витаминах для здорового человека много железа- 30 мг при норме 18 мг, для беременных норма до 30 мг. Биохимический анализ крови что-то показал по содержанию железа, а по кальцию?
В таблетках мало витамина С, бета-каротина, витаминов группы В(кроме фолиевой кислоты), мало кальция.
Вас консультировал врач-невропатолог?

 

[Крышечка]

Магнезиум аскорбат - эт форма витамина С

Что-то ссылка не поправляется никак, что делать не пойму -впервые такое...

 

[Jado]

Ой-ей, неверно ссылку вставила чтоли.На баночке написано Magnesium citrate от now в порошочке.

 

[КотоФея]

Ну и смысл такое писать ? через 2 страницы все равно такой же вопрос может последовать. Я говорю. конкретно об УДОБНОЙ таблице. и поместить ее на основную страницу в этой теме.

примерную таблицу конечно можно набросать, но вопросов меньше не станет) многие пьют БАДы горстями и когда выпить тот или иной витамин всё равно будут спрашивать у Светы)) жалко, что почитать литературу или погуглить мало кому интересно)))

 

[mordashka]

Светмоихочей, Светик, я как то по осени писала, что покупала мужу такой комплекс: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-T...rbal-Digestive-Sweep-15-Day-Program/2089?at=0
После некого были явные улучшения его проблемной кожи. Вы комплекс одобрили. Сейчас хочу повторить, т.к. смотрю единичные высыпания опять начались.
Как думаете, можно чем-то комплекс заменить (все таки много таблеток глотать не хочет), может можно заменить этим комплексом: http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-Formula-90-Capsules/2587?at=0
С питанием сейчас у него все в порядке, стул нормальный, никаких я вных болячек.
Грешу что с кожей проблемы еще со студенчества, загадил наверно себе все что моно, питался 5 лет в общаге как попало (сосиски, макароны, лапша быстрозавариваемая, пельмени и т.п.). Были фурункулы (этож тоже иммунитет вроде), несколько лет лезли друг за другом, потом как то мы их одолели, уже много лет нет их.

 

[Светмоихочей]

Девочки помогите.Оч давно уже не сплю,пропила энное количество пачек персена,эффекта особого нет.Сначала не спала первую половину ночи к часам 3м-5ти засыпала,сейчас с засыпанием все в порядке,но просыпаюсь в 2 часа как по будильнику и до 6 не сплю.Днем спать не могу,ребенок и заботы.На лице постоянно появляется пятнышко псориаза,с перерывами в несколько недель.Превратилась уже в невростеничку из за не досыпа и переживаний что вдруг еще гдето вылезет псориаз.Да и еще отражение в зеркале не радует с каждым днем все больше,морщины и носогубки только увеличиваются и мне уже кажется что отвисают.Сорри за страшный рассказ о себе.Но может кто поможет советом: BC:Что мне попить или съесть чтоб нормализовать сон,и поддержать кожу.

А я не видела ни одного человека, кому персен помог..Многие пробовали, но увы, лучше не стало.
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258?at=0 утром 1 шт после еды.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0
во время еды обед или вечер 1шт.
http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 1чл без горки вечером перед ужином.3-4недели.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358?at=0 пред сном 1-2 таблеки(за 30-60 мин до сна).
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0 после ужина 2шт.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Buffered-C-500-100-Capsules/1830?at=0 1шт вечером+ рутин 1шт.http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0
Пить все перечисленное вместе.
(если не помогло-потом напишу схему 2 для вас.).
Рыбий жир еще купите.

Светмоихочей добавил 12.03.2012 в 10:34
mordashka, можно такое, добавьте цинк еще.Если есть магний -тоже подавать 2-3 недели.Пробиотик коротким курсом.

 

[li-lu.80]

Светмоихочей, ответьте пожалуйста по посту 4244.
Заранее благодарю за внимание

 

[Светмоихочей]

Спасибо большое за ответ. А может ли, например, подойти магний вот в такой форме для, скажем, периодических массажей
http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Pure-Magnesium-Oil-8-oz-236-6-ml/33840

Витамин С он привык употреблять в виде наших обычных аскорбинок, понимаю, что это не то. Может, посоветуете такой вит С, который очень вкусный, иначе не захочет...

Нет, такой магний совершенно для этих целей не подходит.Вит С бывает жевательный, но какой именно может понравиться вашему мужу я не знаю.Но однозначно они все будут кисло-сладкие на вкус.Пусть тогда шарики пьет.

 

[Ca.ame]

Светмоихочей, напишу сюда, так как понимаю с личкой беда.

"Можете подсказать тогда как принимать
Выписали так :Протефлазид 20 капель 3 раза в день перед едой на корочку хлеба 1 месяц.
У меня вот оказывается есть такое..
http://www.iherb.com/Now-Foods-C-Complex-Powder-8-oz-227-g/434?at=0
ЧТо докупить и как пить ? А главное по сколько ?"
----------------------------------------
Можно ли артишок сочетать с этими добавками ?
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ed-Oil-Softgels-1000-mg-200-Softgels/210?at=0
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Mini-Multi-Vitamins-Minerals-180-Small-Tablets/10160?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Gotu-Kola-Herb-90-Veggie-Caps/8104?at=0
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-7-1-oz-200-g/19109?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Venous-PF-90-Easy-Solv-Tablets/7228?at=0
http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Colostrum-500-mg-120-Capsules/1138?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-L-Glutamine-4-oz-113-g-Powder/40611?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-C-Complex-Powder-8-oz-227-g/434?at=0

 

[Светмоихочей]

Девушки, подскажите, принимать инулин вместе с клетчаткой нельзя? У них схожие св-ва и по сути инулин и есть вещество наподобие клетчатки, да? То есть либо то, либо другое? А какой инулин с хёрба хороший? Если я никогда не принимала ни то, ни другое - с чего лучше начать?)
Заранее большое спасибо за ответы!

Доза инулина от 10 до 20 гр в сутки максимум.Больше нельзя. Принимать вместе клетчатку и инулин здоровым одновременно не стоит, а вот больным сахарным диабетом можно.

 

[love apple]

Fata Morgana, у меня еще анемия развилась на этом фоне.ура( Ну вот, кстати, я тоже не сладкоежка, поэтому я заедала слойками, пиццами. А это те же простые углеводы, тот же сахар.Съешь сладкое- простые углеводы- сахар в крови повышается. вроде легчает, но тут же выброс инсулина поджелудочной и как следствие опять слабость и голод. Известный порочный круг...
В общем, здоровое питание и здоровый образ жизни никто не отменял

love apple добавил 04.01.2012 в 15:34
Подскажите, а вот этот вит С хороший? http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Camu-Camu-4-1-Extract-400-mg-120-Veggie-Caps/7065?at=0
И можно ли его ребенку давать?

 

[КотоФея]

мне лецитин напоминает вкус кедровых орешков моему ребёнку не нравится, ест в капсулах))

 

[ArtLen]

~~~Slada~~~, ну рутин и вит.С уже едут, а "аскорбинка" это я для краткости написала, понимая что за ней стоит. А коллаген+гиалуринку я хотела попить, чтобы кожа красивой была)) Ну у меня она проблемная + пост-акне, хотела чтобы поверхность выровнялась уже наконец, к тому же в коллагене вроде помимо этого комплекс аминокислот - думаю, лишним не будет. Или все таки для 20 лет пользы не будет?))

 

[ЭН_J]

Нужно что-то действующее от грибка на ногтях и от экземы (мокрой).. От экземы хотя бы что-то, что убирает зуд, а то дядя мучается, хочется ему как-то помочь. От грибка - что-то для приема внутрь, так как думаю, что лечить эту дрянь нужно изнутри.

Очень жду ответа! Спасибо большое!

У меня был похожий вопрос недавно, вот на него ответ-
От грибков http://www.iherb.com/Ganeden-Clearly-Confident-Antifungal-Cream-1-fl-oz-30-ml/36691
http://www.iherb.com/S-S-S-Company-Tetterine-Ointment-Antifungal-1-oz-28-4-g/36023
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pau-D-Arco-500-mg-250-Capsules/718 внутрь аж на полгода. Гарантий никаких. Лечится такие болячки крайне тяжело.

 

[Waters]

Alanka, внутриглазное давление проверяли?
Сперва это, затем можно лютеин отдельно или в комплексе с каротеноидами, например такими.
У мужа, случайно, нет венозного расширения? Если есть- рутина нужно больше+витамин С.

 

[Золотая...]

stellalata, только рыбий жир трески содержит витамин Д в своем составе. Его как раз и рекомендуют пить зимой,когда нет солнца.А летом обычный рыбий жир,который без витамина Д

 

[Светмоихочей]

Прошу совета форумчан. У меня возникли проблемы при приёме хлореллы. Первые несколько дней всё было хорошо. Примерно день на пятый приёма у меня были тошнота, рвота, дурнота, головокружение, даже пришлось с работы отпроситься. Перестала пить хлореллу, всё прошло. Через неделю, сегодня снова приняла хлореллу - и снова то же самое. Это интоксикация при слишком быстрой детоксификации или просто хлорелла мне не идёт? И что мне делать? Прекращать её пить или уменьшить дозу и терпеть дурноту?

Не пить больше.Возможно, это произошло из-за избытка меди.Возможно именно в этой хлорелле приличное содержание меди,а у вас скорее всего не было ее дефицита. (При стрессе,приеме ОК в крови тоже повышается уровень меди.). Поэтому из-за избытка меди возникла тошнота и дурнота. К слову, мы пьем хлореллу от нау фудс, там меди мало. Если вы пьете поливитамины с м\э, где есть цинк в физиологических дозах- то медь быстро выведется лишняя.Если ничего нет под рукой--цинк точно есть в семечках, орехах и есть в кунжуте.(даже в козинаке из кунжута.). Достаточно съедать не менее столовой ложки семечек, чтобы восполнить запасы цинка.

Светмоихочей добавил 21.01.2012 в 14:27

Спасиб, понятно.

Светмоихочей, а этот сколько можно попить?
http://www.iherb.com/Natrol-Milk-Thistle-Advantage-525-mg-60-Veggie-Caps/14831?at=0

Если нет гиперэстрогении курс 1мес.Если есть-не более 2 недель.

Светмоихочей добавил 21.01.2012 в 14:44

Светмоихочей, скажите, пж-та, а чем можно убрать лямблии, рою рою всю тему но никак не могу найти нужной ссылочки. И можно ли этот препарат дать и ребенку 2-х лет?
заранее благодарю

С лямблиозом практически бесполезно бороться, если ребенок посещает детский коллектив. Риск повторного заражения очень высок. Для малышей младше 5 лет очень сложно подобрать препараты против лямблий. Поэтому нам ничего не остается, как только укреплять местный иммунитет в кишечнике. Пектин, пробиотики. Особенно хорош Nature's Way, Primadophilus. МСМ тоже было бы неплохо давать -но вкус у него противный. Горький, неприятный порошок. Не дружат лямблии с расторопшей. Детям расторопшу можно давать 7-10 дней потом перерыв. http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...l-Tropical-Berry-Flavor-90-Animals/21161?at=0 можно еще такие популярные бустеры. Короткими 7-дневными курсами. 7 пьем, 7 отдыхаем, опять 7 пьем. Там как раз содержатся нужные для местного иммунитета витамины и цинк. В перерыве между бустерами- можно пить сироп шиповника из аптеки. Лецитин и омегу 3 обязательно. Это нам в данном случае даст хороший отток желчи, а свежая желчь губительна для лямблий.(«Отравим им жизнь по полной!!!»).

 

[Dacota Parker]

Светмоихочей, БОЛЬШОЕ СПАСИБО за помощь
Еще, пожалуйста, подскажите,, если у мужа просто сыпаться волосы начали ужасно, понимаю, что от стресса, летит магний б 6, может еще биотин попринимать ?

 

[Фель]

не буду давать
стоит почти 400 р. а ему только хуже((
с ай-херба вот жду