Витамины и БАДы на iherb - 8

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Tativana

Активный пользователь
Шопоголик
01.02.2016
121
119
43
Украина
Мафа, ну там раньше было три таблетки, я это имела ввиду, по одной на три дня

3 таблетки НЕ на 3 дня приёма. В упаковке 3 табл. по 250 мг каждая. Препарат принимается однократно.
Доза в зависимости от возраста и веса человека: взрослым и детям старше 12 лет — 750 мг- 3 табл., (при массе тела более 75 кг — 1 г - 4 табл.); детям от 6 месяцев до 2 лет - 125 мг - 1\2 табл., 2-6 лет - 250 мг - 1 табл., 6-12 лет - 500 мг - 2 табл.
В инструкции к индийскому пирантелу было расписано подробнее по весу, что на мои 48 кг надо было 2 табл., хотя мне не 12 лет)
 
  • Like
Реакции: YSL Katerina

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
Подскажите пожалуйста, чем первый лютеин отличается от второго?http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Free-Lutein-20-mg-60-Softgels/11685
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lutein-120-Veggie-Caps/4256
В одном случае капсул и активного вещества больше а цена ниже?
Во втором случае написано:
Lutein Esters, minimum (min.) (yielding 10 mg min. of Free Lutein)
Т.е. в эстерах лютеина содержится 10 мг лютеина.

Кто нибудь брал этот бета-каротин http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Beta-Carotene-25-000-IU-250-Softgels/985
Как он вам, а то отзывов нет а цена хорошая.
Обычный бета-каротин, не пишут из чего сделан.
 

Naso4ek

Лучший Хелпер 2013
24.11.2009
13 975
17 978
0
Россия
Gsmart, посмотрела на сайте лаборатории consumerlab о мультивитаминах мегафуд. Там есть заметка о женских витаминах 40+, что они не прошли проверку с пометкой "не распадается за 30 минут в организме", но с содержимым все в норме. Еще селен от них не прошел проверку и комплекс вит. В тоже по составам. В общем 3 тестируемых бада не прошли, это уже настораживает.
 
  • Like
Реакции: N@din

IlonaR

Новичок
Шопоголик
25.06.2012
2 345
11 077
0
МО
а мне наоборот врач сейчас запретила все покупные фрукты кушать, типо в них химии больше чем пользы
Как мне говорила наша педиатр, когда пора было овощной прикорм вводить, делайте сами, только если свой огород (в смысле, не делайте с магазинных овощей), иначе берите в банках, полезнее будет :yes3:.
 

Katuna

Новичок
Шопоголик
06.01.2010
33
0
0
Москва
Доброго всем дня!
Попыталась разобраться сама, но, увы, не сложилось, столько всего! Глаза и ум разбежались)
Посоветуйте, пожалуйста, кто в курсе.
Есть мальчик, 14 лет, 185 рост, 58 кг. Учится в спортивной школе, волейбол. Тренировки 6 дней в неделю + учёба. Встаёт рано, нагрузка приличная. Аппетит великолепный, но худоват, врать не буду)
В сторону спортпита не смотрю, рано ему, да и незачем, я думаю. Хотелось бы хорошего витаминного комплекса, наверное. Или надо каким-то компонентам особое внимание уделить? Для бодрости, энергии, как тела, так и мозга, для мышц и суставов.
Спасибо всем откликнувшимся)
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
но вот что на ночь... не знала. Надо тщательнее изучить этот вопрос
Это не постулат - пить Кальций на ночь.
По данным физиологов, ночью кальций вымывается из костей, а вечерний прием препаратов этот процесс приостанавливает. Кроме того, петербургские ученые выяснили, что лучше всего кальций усваивается вечером, после 19 часов.
...
Лучше принимать небольшое количество кальция несколько раз в день, а не сразу всю дозу. Малые количества лучше всасываются, поэтому полезнее принять 2 раза по 0,5 г, чем однократно 1 грамм.

Днем активен паратгормон.Он вызывает вымывание кальция из кости, активны остеокласты. Вечером наоборот активны остеобласты- они строят кость, загоняют кальций. Именно вечером им и нужны стройматериалы (спасибо за инфу Светмоихочей!).
Одновременно с кальцием должны присутствовать: витамин Д3, магний, К2.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2515926&postcount=3298
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4555478&postcount=2014
 
  • Like
Реакции: ЧинЧин и MadamOlga

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Астреныш, кроме узлов и узлового зоба, у меня все в поряде, а врач эндокринолог сказала, что это никак не связано с повышенным холестерином.


Ну и хорошо естестественные же статины, не химические препараты))) И ничего от него плохого не будет за один курсовой прием. Это можно сказать про многие бады если их пить постоянно и длительно, все хорошо в меру. А пока от красного риса только положительный результат.
 

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Витамин С смущает общая дозировка, а вы свой комплекс пьете курсом или постоянно? дозировка витаминов группы В(то, что больше 100%) меня тоже смущает:)

Общая дозировка у Вас небольшая, всего 700 мг. В моем комплексе 1000мг. И витамины группы Б обычно комплекс 50 или 100,у Вас там вроде по 10мг. В моих больше. Я пью курсами, каждую весну. Сейчас вот жду посылку с этим комплексом:)
 
  • Like
Реакции: Vesna_tatjana

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Узлы растут от нехватки йода, и у меня его нет, но и пить его нельзя, потому что, я писала выше они более 1 см, такие узлы будут накапливать йод и увеличиваться в размере, поэтому те у кого они маленькие, обязательно понимайте йод. И это не глупости, к сожалению, об везде написано и три врача мне сказали, одно и тоже йод при таких больших узлах принимать нельзя. Врач так и сказала, замкнутый круг.


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
 

ImperoTanya

Новичок
09.10.2015
106
72
0
Киев
@ImperoTanya, у Вас вода - средство от всех болезней. Я пью воду в достаточно большом количестве, но проблемы с кожей и суставами присутствуют. Дело не только, а может и не столько в воде, сколько в еде и правильном функционировании желудка, печени, почек и т.п.

---Вы сейчас серьезно про крюгер написали? В состав крюгера входят все самые сильнодействующие средства от паразитов. Как легко вы советуете таки серьезные вещи, да еще и беременным :ai:




А смысл чистить, если вывести не с чем? Даже циститы исчезают - тк концентрированная моча раздражает стенки слизистой и вызывает воспаление...
----- И потом - питание, воду, режим с ходу не изменишь и в спортклуб не отправишь. Коррекцию рациона на 5-6 часов текста тоже не пропишешь... Есть основные причины заболеваний - концепция от простого. Исключаем простые вещи - обезвоживание, хотя бы. Неправильное питание, гиподинамию глядишь - а половина проблем отпала...
Под впечатлением от книги БАтманг Хелидж "Ваше тело просит воды." И своих личных результатов, как и моих подопечных. Тут не могу отступить:) Сколеоз-остеохондроз, - в 37 прошел, в 10 начался:) : = Физнагрузки+питание+вода. Всю жизнь мучилась. Беременность в 41 - очищение организма, вода+питание+физнагрузки Омега Протеин Лецитин Мультивитамины.
Никаких гормонов, эко итп. Это на фоне поликистоза в 32 поставленного...

Сильнодействующие компоненты на носителя:
Если беременна, еще не означает, что больна и необходимо лежать.
По компонентам: черный орех = противовоспалительное, антиоксидант, витамин С, антигрибковое... ничего по ЦНС
Полынь - противосудорожное, горечь вызывающая аппетит - врядли возбуждающее или вызывающее спазм...

Крюгер самой порекомендовали медики. Моя беременность незапланированная, я не готовилась. Принимала, прислушивалась к ощущениям. Гельминты ничем не лучше по моему мнению.
Если беременность наступила - беречься нужно. Но ослабленный организм так просто не забеременеет - надо в себя верить....

Есть еще легендарная история, ее точно не воспринимайте как руководство к действию, - о беременной на позднем сроке, лежавшей на сохранении. Ей ужасно захотелось соленого хлеба и водки - конечно, никто из близких алкоголем ее не снабдил. Но, где-то достала и приняла приличную дозу + соль с хлебом. Через пару часов - гельминты выходили в больших количествах. Т.е. ее организм не зная чего хотеть - полыни не жевал, черного ореха не пробовал итп , что смог, то и выбрал как антипаразитарное...
- Гельминты воруют и ослабляют организм. Когда животик подпирает диафрагму и желудок - от 6-7 месяца - аппетита вообще нет. Я принимаю протеиновый коктейль сывороточный, и по пару ложек , то каши то мяса через 2-3 часа, - через не хочу... А если бы гельминты еще свой паек отбирали....
:ah:
- Про паразитов и сладкое забавно читать. Им в принципе без разницы, что есть.
- На быстрой глюкозе они активнее, а что удивительного, косметологи требуют исключить сладкое из рациона, при лечении воспалительных проявлений как бактериальной так и грибковой этиологии...
 

amber_lynx

Новичок
Шопоголик
08.04.2011
4
0
0
СПб
Светлана, Светмоихочей, спасибо Вам огромное-огромное :ax: Пошла все изучать :)
 

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
витамины или комплексы для глаз
И нужны витамины для поддержания волос и ногтей, да и костей в порядке.
Пока пью биотин для волос
Только биотин смысла нет пить.
Мультивитамины эти, если успеете взять по акции. Если не успеете, то эти.
Смотрим что там по витамину Е получается и добираем хотя-бы до 400 единиц.
Усиливаем такими каротеноидами, такой лютеин. Рутин 500 мг, витамин С 500 мг, таурин 500 мг. Магний 400 мг, кальций 500 мг. В обед омега-3, лецитин.
Таурин, магний между едой. Кальций, витамин С, рутин вечером. Остальное когда удобно.
Принимать долго.
Для волос и костей коллаген пропейте.
 

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Я пила от мегафуд one day для женщин, и просто one day тоже брали, хорошие витамины, но так ничего особо не заметила, их можно пить даже натощак, что я и делала, проблем не было.


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

Trudi добавил 07.11.2015 в 12:14
Я сейчас тоже витамины выбирала для м.ч. 21 года, понравились вот эти витамины http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-120-Capsules/1253, состав поразил, там есть все, даже Ку10. Можно пить одни эти витамины, про остальные добавки забыть, правда надо 4 штуки пить в день, но думаю и 2 штуки в день хватит, дозы все-таки большие, особенно витамин А. Эти витамины в США заняли 5 место в рейтинге среди 500 выбранных.

Еще такие рассматривала http://ru.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655 тоже не плохие витамины, с хорошей усвояемой формой.
 
Последнее редактирование:

Криля

Новичок
Шопоголик
13.10.2011
1 375
3 108
0
Одесса
avosurt, в какой-то части темы по БАДам обсуждали вопрос эмали и крепости зубов. Суть в том, что для укрепления зубов необходим сложный кальций + дополнительные минералы/витамины, которые способствуют правильному усвоению кальция. Просто так один кальций пить нет смысла, можно наоборот навредить здоровью (песок и камни в почках и т.д.). Поищите через поиск по ключевым словам, кажется, сообщение было от waters.
Интересно, кальций из яичной скорлупы, который рекомендуется пить, мелко размалывая скорлупу и смешивая с небольшим количеством лимонного сока, является сложным? Не откладывается в почках?
 

Trudi

Новичок
Шопоголик
24.02.2012
3 663
5 179
0
Москва
Trudi

Какой кстати вы купили?



От Obagi взяла, с концентрацией 0,025% и 0,05%, пока 0,025% мажу. Никаких шелушений и красноты нет, но пока буду на нем, закончится на 0,05% перейду. Хотя мало времени еще прошло, но уже нравится как выглядит кожа, еще экфодерм от обаджи мажу 2 раза в неделю и 1 раз AHA7 корейский на айхерб купила, ну и сыворотки витамин С некислой формы с пептидами чередую с третиноином. Третиноином надо хотя 2 года пользоваться, чтобы был виден результат))

Trudi добавил 23.03.2017 в 18:28
@Trudi, да, это все понятно, просто мой косметолог говорит витамины есть специальные, вот и ищу)



Ну а что она не скажет, что в них входит, можно было бы подобрать. Мне косметолог сказала альфа-липолевую кислоту пить пожизненно, она все токсины выводит и чистит кровь, мощный антиаксидант, купила от Солгар.
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Tat.06

wholiganka

Новичок
Шопоголик
13.11.2010
5
0
0
Moscow
Светмоихочей, спасибо большое за ваш совет по поводу послеродовой депрессии, у меня аналогичная ситуация, поэтому собрала уже корзину на айхербе и хотела с вами проконсультироваться. И так у меня получилось:
1. Мультвитамины - http://www.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Women-Nutrient-Optimization-System-120-Capsules/38973
2.Омега 3 не менее 2-3 грамм в сутки. http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omeg...isc=0&lc=ru-RU&w=омега 3&rc=1749&sr=null&ic=2
3.лецитин 10-15 гр. - http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...isc=0&lc=ru-RU&w=лецитин&rc=3347&sr=null&ic=9
4. САМ-Е 200мгХ2 раза в день --минимум месяц. - http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Natural-SAM-e-200-200-mg-60-Tablets/123
5.Магний цитрат в переносимых дозах -не менее месяца. - Переносимые дозы как вычислить?) http://ru.iherb.com/Solgar-Magnesium-Citrate-120-Tablets/15366
6.Кальций 250-500мг вечером с аскорутином(+3 таблетки).-http://ru.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/481
7. вит Д дополнительно еще 1000-2000МЕ(дефицит Д это тоже депрессия!) - http://ru.iherb.com/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-1000-IU-180-Softgels/543
8. ниацин без приливов - http://ru.iherb.com/Now-Foods-Flush-Free-Niacin-250-mg-180-Vcaps/697
9. коэнзим ку 10 1оомг - http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Softgels/10930
10. карнитин 1000мг - http://ru.iherb.com/Primaforce-Alcar-Acetyl-L-Carnitine-Unflavored-Powder-250-g/58657
11. порошок инозитола 1\2 чл - http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Inositol-Powder-8-oz-227-g/4780
Подскажите, пожалуйста, все ли верно, а также в каких дозировках и когда принимать добавки ( если это не указано Вами ранее). Для справки о себе - ребенку 6 месяцев, на искусственном вскармливании, из хронических заболеваний у меня варикозное расширение вен. Заранее большое Вам спасибо!
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Marizella, я вам нашла!!!!!!!http://www.iherb.com/Source-Natural...disc=0&lc=en-US&w=Vegan&rc=6612&sr=null&ic=34 веганские витамины.Пить по 1шт утром.Если после курса она опять будет питать жаркую страсть к вашим водорослям, тогда поищите еще что-нибудь из добавок в этом разделе, тут много всего есть! http://www.iherb.com/search?kw=Vegan#p=1
 
  • Like
Реакции: kuz и Marizella
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.