Витамины и БАДы на iherb - 7

[Naso4ek]

moba74, не знаю помогает ли лютеин при катаракте, но берите лютеин от Now Foods. В любом случае это хорошая поддержка для глаз. Я начинала именно с бада от Now. Можно сразу взять такой. У разных производителей лютеин получен из разных источников, плюс есть/нет еще каких-то других компонентов в баде, отсюда и разная цена.

 

[YAMAMOTO]

Glam sport, есть диеты которые чистят, в том числе монодиеты, но осторожно надо с такими, все индивидуально.

 

[bigbro]

Добрый день. Cветмоихочей, девочки, подскажите как избавится от ЦМВ и Эпштейн-барр, прочитала много, нашла информацию про лизин, пила месяц, может чуть помогло, но полностью избавиться не удалось. Дольше пить опасаюсь. Пью еще вит С и мулбтивитамины постоянно. Может быть надо еще что-нибудь в комплексе. Очень надеюсь на Вашу помощь

по каким анализам вам поставили диагноз?
чем вызвана боязнь пить дольше лизин? это же аминокислота, при достаточном потреблении других незаменимых кислот проблем не будет

 

[Irinka8]

Светмоихочей, пожалуйста, посоветуйте что делать человеку с непереносимостью продуктов. Любой ввод витаминов или продуктов с шапки темы дает сильную головную боль. Человек питается неправильно, но любые попытки начать кушать правильную еду заканчиваются сразу усиленными головными болями. Например, замена глютена на рисовый/кукурузный хлеб или употребление сейчас сезонных фруктов, арбузов. К неврологу больше не пойдет, так как сделаны "куча" анализов и множественные назначения врача всегда только усиливали головную боль, а не избавляли от нее. Сами склоняемся сейчас к причине непереносимости множественных продуктов, но не знаем как с этим справиться - ввод всего нового организм не воспринимает(((
Может еще кто сталкивался с таким явлением, пожалуйста, отзовитесь! Спасибо.

 

[IlonaR]

ТикТак, про отеки от гиалуронки часто пишут. Может они?

 

[wertuta]

Прошу совета и помощи, мне 42 года. 4 года назад поставили диабет, потом год строжайшей диеты, сброс 22 кг веса, после этого сахар в норме был 2 года, последние полгода скачет 7-8, да изменились пищевое поведение – решила,что можно все…, но. Сейчас взялась за себя, сдаю анализы, ввела ограничения в питании. Раньше была у эндокринологов, но в итоге привела себя в норму сама же.
Первый раз заказала себе http://www.iherb.com/Solgar-Gold-Specifics-Glucose-Modulators-60-Tablets/8424 - пью неделю, сразу ушла тяга к сладкому. Буду мониторить сахар, планирую пропить 3 месяца.
Почитала тему, взяла за основу пост Светмоихочей http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2235093&postcount=754 – он развернутый и подробный, но там так много всего…
Мой выбор:
1. B-50 http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857 или http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Capsules/110
2. Биотин – толком выбрать не смогла – вот тут с корицей 1,500 mcg + хром 100 mcg http://www.iherb.com/Natrol-Cinnamon-Biotin-Chromium-60-Tablets/36247
3. Магний http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Magnesium-High-Absorption-100-Chelated-120-Tablets/15
4. Q10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
5. Альфа липоевая кислота http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2
6. Омега-3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omeg...oftgels/37790?
Может что-то лишнее, а что-то стоит добавить?

 

[Vanille30]

Или еще какие-нибудь можете посоветовать?
Мужчине 35 лет, курит

а те что в шапке вам не подходят? специальные есть витаминки для мужчин-курильщиков http://www.iherb.com/Country-Life-G.../34143?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber

у меня муж такие принимает. все гуд ))

 

[Glam sport]

Девочки, подскажите пожалуйста можно ли принимать во время беременности: (1триместр) хлорофил мятный известный жидкий, омега 3-6 с маслом примулы и Q10???

Евгения, хлорофилл врачи-НСПишники советуют пить во время беременности от токсикоза, а Q10 с хлорофиллом с вит.Е и лецитином для профилактики фетоплацентарной недостаточности. Стало быть, и хлорофилл, и Q10 можете принимать. Принимая новый для Вас Бад, прислушивайтесь к своему организму и вводите добавки по очереди, чтобы лучше для себя отмечать реакцию организма на конкретный БАД. Насчет третьей добавки, Вам уже ответили. Счастливой беременности!

Если речь ведется о БАДах Кальция, то идеальным соотношением, по оф.источникам будет 2:1 - Кальций:Магний.

Да, в основном такое соотношение встречается в интернете, которое Вы указали. Да, возможно, именно оно было бы идеальным, если бы в таком соотношении мы получали бы их и из еды, но, к сожалению, из еды магний мы практически не получаем, чего не скажешь про кальций. В связи с этим, тот Ca Mg, который мы получим, с среднем, из еды+ принятый с БАД с соотношении 1:1, на выходе даст приблизительно соотношение 2:1 в пользу кальция.

 

[хрюк]

Девочки, подскажите, пожалуйста, что-то от диабета. Хочу маме купить
прочитала, что хорошо принимать липоевую кислоту

Таурин очень хорошо сахар снижает. В аптеках это Дибикор например. Пить как в аннотации к дибикору

Липоевая в снижении сахара замечена не была.

 

[Olci]

Девушки, перечитала первое сообщение в теме, нашла ответ на свой вопрос, но как именно принимать и какие витамины не разобралась.

Вопрос у меня насчет лечения запоров, плохого переваривания пищи. Простите за подробности, но для меня это уже превратилось в кошмар, стул очень редко, в левом боку весь кишечник спазмирован, образуются комья...в общем печальная картина. Сколько обращалась к врачам, советы из серии ешьте салат с оливковым маслом и пейте сенну в общем советы из прошлого века.
И еще добавлю что у меня есть гастрит и дискенезия желчевыводящих

В первом сообщение дан вот такой развернутый ответ: "Прежде всего вам нужен цинк карнозин(2 мес)и глютамин(по 500мгХ3раза в день-месяц)+ растительные ферменты+ http://www.iherb.com/Source-Naturals...0-Tablets/1041 эти витамины активные на утро+ в обед биотин 1000мкг(пить 1 месяц)(это не для волос, а для улучшения желудочной секреции хотя волосам тоже перепадет.При большом желании можете взять дозу 5000.)+ липоевая кислота в обед 150мг(1 месяц).
вечер у вас вит С(буферный) и рутин(250-500мг)-месяц, небольшие дозы магния.
Пока никакой клетчатки! Можно только детский кидс грин-1 таблетка(для усиления детоксикации). Пробиотик """широкого спектра""" действия http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Pr...141-75-g/10270 по 1 чл на ночь и 1\8 утром.Через 2-3 недели можно будет добавить лецитин и омегу 3.Клетчатку через месяц-полтора только.Как только пищеварение улучшится но не раньше месяца(!) перейти можно будет не обычные, а не подъязычные витамины."



Вот что я нашла на хербе:
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-GastricSoothe-37-5-mg-120-Capsules/22885 цинк карнозин
http://ru.iherb.com/Solgar-L-Glutamine-500-MG-250-Veggie-Caps/11039 глютамин
растительные ферменты - не поняла какие брать
биотин - уже есть
липоевая кислота http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2
вит С+рутин есть от Солгар

Как правильно все это принимать? Что до еды а что после? И после этого курса как быть дальше я не разобралась? Добавить пробиотик? Омеги и клетчатку?

И еще вопрос по поводу омеги, ее выпускают в таких огромных капсулах что глотать их сложно. Рещила вот заказать в жидком виде вот такой http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-16-9-fl-oz-500-ml/2796
Что скажете про него?

 

[КотоФея]

по анализам у меня эстроген в норме, возможно такое, что анализ неверен?

Эстроген может быть в норме. Если правильно сдавали анализ, дни которые назначил врач, на голодный желудок и т.д. результат анализа скорей всего верен.

 

[ALISHA*]

ALISHA*, как вам витамины Paradise Herbs, ORAC-Energy, Earth's Blend, One Daily Superfood Multivitamin, With Iron, 60 Veggie Caps?
У меня они висят в више, но побаиваюсь такого количества растительных добавок, травок и грибов.
Вот от Радуги например у некоторых девочек гормональный фон нарушался, попадались такие отзывы. Надо про каждую травку читать, не влияет ли на гормон. фон.

А кремний такой я пила, изменений не заметила. Второй раз заказывать не стала. Пью кремний от Солгар, вот он мне понравился больше.

Ого,я что-то не вникала прям в каждую составляющую( надо почитать. Вы не интересовались именно этими? О каком-либо результате еще рано судить,т. к только начала принимать
Про отзыв о кремнии спасибо)

 

[Agapova_A.]

Девочки,родные!
как давно меня тут не было
Вопросик возник-сразу сюда
Я 2 года+- с постоянной периодичностью пью жидкий хлорофилл,это мое спасение.
Не была на больничных,легко просыпаюсь,по часам хожу в туалет короче только одни плюсы особенно в нашем загазованном миллионнике...
И тут уже некоторое время собираюсь стать мамочкойнужно ли мне отказаться от него,вредно ли или наоборот?
Из постоянного еще пью омегу 3-6-9
На учет еще не вставала что посоветуете еще,спасибо!!!

 

[Muraena]

КатюшкаШмель, Now Foods, Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veggie Caps
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Indol...isc=0&lc=ru-RU&w=эндометрия&rc=6&sr=null&ic=2

посоветуйтесь с врачем

 

[Астреныш]

я просто не могу определиться. в этом что вы кинули , дозировка 350 мг. в НАУ 400 и принимать 1 раз в день . хотя я знаю индол лучше с нимв паре принимать . то есть дважды в день. Хочу узнаь мнения по тому который лучше и эффективней

В каком от НАУ? В этом, например, EGCG (epigallocatechin gallate) всего 200 мг, а не 400 мг.
Когда я пила Индол, то принимала Зеленый чай 1 раз в день, а Индол 2-3 раза.
Ничего страшного, если Вы будете пить Зеленый чай только в одни из приемов Индола.
У меня Зеленый чай другой, не такой, на который я ссылку давала. Я еще тогда не знала, что нужен именно EGCG. По незнанию взяла вот такой Зеленый чай - http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Green-Tea-500-mg-100-Capsules/132. Теперь на очереди покупка EGCG по моей ссылке.

Астреныш добавил 24.06.2014 в 08:37

Ребенку 6 лет.

У нас для детей есть специальная Детская тема. Здесь обсуждаем проблемы взрослых и подростков.

 

[Deniela]

LynxNLz,
Бифидобактерии и лактобактерии, 2 в 1
Жаль, для меня comodex стал спасителем, без шелушений.

 

[Naso4ek]

Астреныш, мне гинекологи говорили в свое время только о коротком цинкле. Если слишком короткий, даже если он постоянный, то это плохо и таблетками его увеличивают. Про длинный такого не слышала. Однако знаю, что у спортсменок цикл длинный, около 35 дней и это считается нормальным.

 

[gotita]

Я стала очень уставать в последнее время, не высыпаюсь, хожу как сонная муха, вес не снижатся после родов,

Может сможете что-то посоветовать исходя из наличия многоузлового зоба?

Функцию щитовидки проверьте в первую очередь.

 

[kulab]

Можно ли переложить из одной баночки силикагель, в другую?

силикагель- поглотитель влаги. Чтобы капсулы с порошками не отсырели, грубо говоря, на производстве кладут силикагель перед закрытием крышечки. Для длительного хранения банки (без вскрытия).
Если вы его положите из одной емкости в другую, ничего не испортится. Только если вы банку открыли, силикагель нахватал воды из воздуха, то будет бесполезен. Да и вообще, после открытия банки он уже, в принципе, не нужен.
Если все же хотите пользоваться силикагелем, то его надо отжечь в термостате при температуре 60-80град.С в течение минимум суток. Тогда им снова можно будет пользоваться, как новым.

 

[Павлинка]

Vanille30, спасибо

Получается, все-таки много....