Витамины и БАДы на iherb - 7

[Naso4ek]

Форумчане, когда вы даете ссылки на статьи на иностранном языке, то приводите на русском хотя бы основные положения статьи. Не все знают анг. язык (или другой) и даже с гугл-переводчиком не все понимают.
Внесла этот пункт в первый пост - правила темы.

 

[КотоФея]

Татьян, вот на это Лидия просто обязана сказать, что МАЛО, очень мало йода в келпе, поэтому и нет толка в лечении. И наверняка, смысл в этом есть. Просто она вот взяла на себя смелость это утверждать и пытаться донести, а я лично пока такой уверенностью не обладаю, чтобы кому-то его советовать. Хотя сама отношусь к йоду абсолютно спокойно и массовой истерии не поддерживаю, да простят меня девочки скажем так, те ссылки что приводили и Саша и Лидия были для лично для меня убедительны.

Ирин, я к тому, что есть в келпе йод.. может не в убойной дозе, но есть)) а кто мне подскажет, в какой дозе я должна принимать йод при женских заболеваниях? гинеколог советовала Йодомарин... тадаммм - детский, не больше))
не забываем, что передоз йода не так безвреден)) это вам не вит.С, которого здесь так все боятся
а Саша, да, согласна)) умеет убеждать

А мультивитамины вы пьете? В них есть йод?

конечно, КРУГЛОГОДИЧНО

 

[Naso4ek]

Olci, avosurt, мне кажется, что вы сильно поленились почитать первый пост и поиском воспользоваться в теме, потому что эти вопросы здесь обсуждались и не раз. В дневниках есть подборки на сообщения о венах, да и в самом первом посте ссылки есть.

Яблоко, а как вы определили, что именно в капиллярах проблема? По какой причине вдруг за капилляры взялись?

 

[ritu]

А вы какое железо принимали?
http://www.iherb.com/Twinlab-Iron-Caps-Chelated-18-mg-120-Capsules/58714
вот это хорошо переносится.

вот это:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veggie-Caps/10481

железо само по себе хорошее,но у человека немного воспалён кишечник
кроме того,железо даёт некоторые проблемы со стулом.

.

 

[boring]

Naso4ek
Да проблемы с ЖКТ давние, была язва ДПК с кровотечением, осенью эрозия желудка в антральном отделе...постоянно дизбактериозы

 

[moba74]

действие ниацина на меня

4 дня принимаю наицин,все время после обеда и всегда разное действие.
Первый день вообще никаких признаков, на второй день горели уши,подошла с зеркалу-уши красные,лоб тоже,небольшие покраснения на лице,через пол часа все прошло. На 3 день так же все началось с ушей,но красная была как рак (уши,лицо, шея,декольте, локти,колени,кисти рук и ног) прошло через час примерно, а вот сегодня даже уши не горели немного нос покраснел только))) Читала,что если есть реакция на ниацин,то она должна сохраняться постоянно,а почему интересно у меня так? Пью 100мг такой http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Niacin-100-mg-110-Tablets/43720

 

[Waters]

рассеянный склероз

Читайте.

для укрепления зубов посоветовать

Сходить к стоматологу+ сложный кальций.

Вначале глистов гонять Пирантелом, никаких растительных препаратов.

У работников АЗС и нефтеперерабатывающих предприятий сильнейшее отравление свинцом(отсюда зубы, затем волосы и кости) и окисью азота(NO), начинайте с печени.

Со временем проверьте аллергическую реакцию на пищу: молоко, глютен, белок. Если подтвердилось- по-возможности исключите продукты. Очень желателен протеиновый коктейль.

 

[Borneo]

дамы, подскажите такой интимный момент. принимаю сейчас индол, омега 3 и EGCg, так вот моча стала рыжего цвета. я почему то пеняю именно на EGCg , уж больно он красный в капсуле. у кого бывало такое же?

 

[Ляриса]

Легко, поэтому в сотый раз говорю- НЕ проводите чистку крюгером!

Waters добавил 29.06.2014 в 00:51

Еще необходим лецитин и клетчатка.
Если принимать ProstAdvance с этими мультивитаминами, по селену будет перебор, поэтому ProstAdvance пусть пропьет по 2 капсулы.
Рутин любой по 500 мг, индол смотрите по цене, чеснок, клюква любые, в т.ч. свежие. Смесь каротиноидов.
Клетчатка натощак и на ночь.
Омега-3, лецитин- в обед.
Мультивитамины либо с завтраком, либо в обед.
Магний перед ужином.
Рутин с ужином, можно добавить витамин С 500 мг.
После ужина можно кальций.
ПростАдванс с завтраком и ужином, сюда-же Индол.
Чеснок и клюкву с едой.

Спасибо
мама дорогая, как это все уговорить мужа пить....

Ляриса добавил 06-29-2014 в 04:42 PM
Александр, я напишу как я поняла и что нашла, а вы, плиз, проверьте....
1. Мультивитамины http://shophelp.ru/forum/redirect.p...s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794 во время завтрака или обеда.
2. ПростАдванс http://www.iherb.com/FutureBiotics-...s/7308?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber с завтраком и ужином по одной. Банки хватит на 1,5 месяца, хватит одной банки?
3. Индол http://www.iherb.com/Now-Foods-Indo...=1&disc=0&lc=en-US&w=Индол&rc=39&sr=null&ic=1 такой пойдет? так же с завтраком и ужином по одной. Три месяца пьет по 2 капсулы, потом два месяца по одной. Да?
4. Смесь каротиноидов по одной капсуле, банки хватает на 2 месяца. Достаточно? И когда лучше пить ?
5. Омега и лецитин в обед. Омегу пьем постоянно, а лецитин курсом пропить, если да, то сколько по времени.
6.Рутин такой подойдет? http://www.iherb.com/Country-Life-G...isc=0&lc=en-US&w=рутин 500&rc=13&sr=null&ic=4 по одной капсуле, банки хватает на 3 месяца, в какое время лучше пить и как долго.
7. Магний у меня такой уже есть http://www.iherb.com/Source-Natural...disc=0&lc=en-US&w=ultra-mag&rc=1&sr=null&ic=1 Перед ужином по 2 капсулы? да?
8. Чеснок такой пойдет? http://www.iherb.com/product-review...ntrated-Extract-250-Softgels/730/?p=1&revl=ru во время любой еды, по две капсулы и как долго пить? хочу в капсулах, чтоб без запаха..
9.Клюква http://www.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-Cranberry-Concentrate-100-Capsules/487/?p=1&revl=ru Пойдет? Тоже пишут по 2 капсулы.
Через три месяца мультивитамины заменить на эти http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...s/4120?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber
Заранее огромное спасибо за помощь. Клетчатку у нас куплю. Дай Бог все в мужа впихнуть. Просто не хочется навредить, и поэтому так дотошно все спрашиваю сколько по времени всего пить. Спасибо

 

[Glam sport]

Лиза, LynxNLz, если пили ОК только из-за прыщей, то это может быть крайне нерационально для Вашего здоровья в целом. Да, есть масса случаев, когда грамотно подобранные ОК убирали прыщи. Но чтобы грамотно их подобрать, нужно сдать кровь на гормоны, чтобы видеть что корректировать и станет ясно какой ОК может быть толковым в Вашем случае. Как по мне, не стоит рисковать здоровьем ради чистой кожи. Не забывайте, что ОК "выключают" яичники и синтетика как бы работает вместо них. В любом случае, выясните картину с гормонами, а там можно будет прибегнуть к фитогормонам вместо OK.
Много мне попадалось положительных отзывов про очищение кожи при помощи БАД Saw Palmetto. Это при проблемах с андрогенами. На хербе его полною Н-р,http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Saw-Palmetto-Standardized-Extract-320-mg-60-Softgels/24#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=saw%20palmetto&rc=307&sr=null&ic=2
У меня не такая ситуация, но периодически прыщик другой, может вскочить. Заметила, что кожа намного лучше и чище стала, когда стала пить БАД Neem. Такой пьюhttp://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Neem-Systemic-Purifier-60-Caplets/3733#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Neem&rc=231&sr=null&ic=8

 

[pchelka]

Астреныш, абсолютно ничего подобного. Вообще добросовестных и знающих врачей сейчас очень мало. Мне такие не попадаются. Пресс и спина у меня очень слабые. Про бандаж сама думала. Может посоветуете какие то конкретные упражнения? Была бы вам очень благодарна.

 

[anna-sun]

Всем спасибо за ответы!

Кальций я бы не покупала. Очень спорная польза от него в виде БАДа.

а где почитать можно?

И принимая кальций, стоит приобрести и магний, они взаимосвязаны и должны быть в определенном соотношении, к тому же получить суточную дозу магния из еды намного сложнее , чем кальция, а витаминным комплексах, как правило, его очень мало.

А есть такие комплексы? при ГВ можно?

только поешь Кальций+Маний +Д

это в одном комплексе или из разных банок?

стоит взять не только витаминки, но и аминки, т.е. комплекс аминокислот.

а какой бы Вы посоветовали?

 

[Borneo]

Пардон, а вы волосы возле ануса бреете ? они когда растут тоже дают зуд

 

[Шурупайка]

Добрый день, дорогие гуру !
Подскажите, пожалуйста, какая форма калия лучше усваивается? На хербе есть хлорид калия, глюконат, цитрат, хелат и другие.

Калий требуется взрослому (60 лет). Посоветовал принимать гастроэнтеролог, низкая кислотность.

Смотреть далее

 

[Крышечка]

foxy-tan, Наталья, если не секрет, что еще пили? фолиевую, В5, куркуму? что-то еще?

 

[Астреныш]

333333, Лина, ну как Вам сказать. Может Вы и правы, что отдадите Витамин Д бабушке, ей для косточек и зубов нужнее. И про весну верно говорите.
Если судить по табличке с дозировками, то верхний суточный предел Витамина Д - это 4,000 МЕ (IU). Так что и Вы можете смело его пить.

Астреныш добавил 09.04.2014 в 12:04
Хотела добавить, что у 21st Century Health Care не всегда хорошие формы витаминов и минералов. Вот в Вашем Витамине Д, Кальций карбонат, а он не очень хорошо усваивается. Так что в следующий раз обращайте внимание на формы, которые представляет производитель.

Астреныш добавил 09.04.2014 в 16:20

И чем бы погонять хеликобактер (по анализу ее много - значение больше 20), прополисом?

Почитайте подборку - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7199. Нужен не только Прополис, еще Пробиотики, Клетчатка, Цинк-Карнозин, Мастика, кто-то экстракт грейпфрутовых косточек использует и т.д. С кислотностью нужно разбираться, нужно повышать ее до нормальной.

 

[КАСИЯ]

Anes
если в щитовидке обнаружили фоликулы или единичный фоликул, рвать волосы на голове не нужно, просто 2 раза в год надо ходить к врачу и наблюдать... Если узелок- это уже серьезно!!! Препарат йодактив лучше йодомарина, но и его надо для лучшего усвоения и ощутимого результата пить совместно с селен- актив. Месяц пьете йод+ селен, месяц один йод, длительно...
Не знаю, что там на Айхербе от песка в почках..... Сначала узнайте состав своего песка, а потом соответственно икать надо и препарат. Из универсального средства( советовал еще в далекие времена очень хороший врач) трава Пол-пала ( эрва шерстистая), продается у нас в аптеке, возможно есть и аналог на Хербе.... Я не искала. Только пить надо обязательно через трубочку и прополаскивать рот, чтобы не растворить, не испортить зубы .

 

[Waters]

Захарчик, исправьте ссылки на препараты что Вы показали, некоторые препараты непонятно что это.
Боль в правом подреберье- скорее всего поджелудочная- чесночное масло или чеснок в капсулах. Попробуйте отменить, замените на имбирь.
Как по мне, схема странновата, больше подходит для восстановления после прибития кандиды.
Начните с пробиотиков, клетчатка. Селен, бета каротин, цинк оставьте. Имбирь вместо чеснока.

Waters добавил 25.10.2014 в 21:58
Яблоко, читайте по венозному расширению.
В Вашем случае не думаю что проблема с волосами из-за капилляров.

 

[maiaya]

А Вы хоть какой-то эффект почувствовали от приема SAM-e или нет? Можно продолжить прием, это будет усиливающим эффектом для Хондропротекторов - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2163018&postcount=8. Заметьте, что в посте говорится и про дозировку Хондропротектора в соответствии с весом.
Но по себе могу сказать, что и маме, и мужу я давала по 4 капсулы, не смотря на то что вес у каждого менее 90 кг.
Принимать Глюкозамин желательно вечером, после ужина. Вместе с ним и Витамин С 1 грамм, т.е. по первой ссылке 2 штуки, а от Source Naturals 1 шт. Витамин С от Nature's Way (первая ссылка), который по 500 мг можете разбить на два приема - в обед и в ужин, уже вместе с Хондропротекторами. И суда же, в этот же прием Рутин добавляйте, месяц можете по 2 шт, потом перейдете на 1 шт.
Если ничего из "набора для суставов" не принимали ранее, то вводим БАДы постепенно.

Наташа, большое спасибо.
Насчёт эффекта не знаю, у меня такой чудовищный образ жизни, что вряд ли что-то поможет. Поэтому хочу забиться в деревню и сидеть там до осени, вот тогда возможно будет результат.
Мой вес 55 кг, значит сколько капсул хондропротектора?
Для суставов я прошлым летом принимала наш препарат, забыла название и делала курс из 20-ти инъекций, тоже не помню название. Врач сказал повторять этот курс 1 или 2 раза в год. Исходя из этого, что значит постепенно?

И ещё у меня был вопрос относительно:
Цитиколин: http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...7&sr=null&ic=1 и
Черника: http://www.iherb.com/Natural-Factors...e=pricegrabber
Как правильно их принимать?

 

[aselyok]

добрый день девочки,что вы можете посоветовать беремнным от гриппа и простуды?я пока планирующая но у меня было 2выкидыша одной из причин которых был грипп я быстро подхвачиваю если рядом кто то болеет,несколько месяцев назад пила хлорофилл от нау фудс про простудные болезни тогда забыла,а сейчас вопрос можно ли его принимать беременным или есть ли какая нибудь замена ему?и вот эти продукты можно употреблять беременным:http://www.iherb.com/Source-Naturals-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/1446. http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303. http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarrow-Dophilus-EPS-60-Capsules/124-пробиотики джарроу,также во время беременности во всех беспокоил запор вот поэтому я хочу взять эти продукты,только если забеременею я смогу употреблять эти продукты?просто объем большой чтобы продукт не пропадал,заранее спасибо за помощь,очень благодарна если кто либо ответит на мои вопросы