Спортивное питание и добавки на iHerb

[Katrenka]

Katrenka, я про то, что банка у вас ушла в никуда))

Это да ))
Изменений я не заметила, а чтобы страховаться от раковых заболеваний нужно принимать CLA более-менее постоянно )

 

[Ca.ame]

а кто-нибудь пробовал MT Hydroxycut Hardcore Pro? не могу толком отзывов о нем найти

состав обычный.даже хуже некоторых жж, которые дешевле.

 

[Puffin]

Sense, ой, перемешать с посудой! Не, там написано - размешать ложкой/вилкой/ножиком..короче, кухонной принадлежностью. В интернетах пишут - нельзя встряхивать, чтобы углекислый газ не выходил (он, типа, облегчает усвоение).

 

[Ca.ame]

А я именно про "протеин" и говорил.

 

[КотоФея]

P.S. А есть какие-то "женские" витаминные добавки (волосы, ногти, кожа, общее самочувствие)?

Волосы, ногти, кожа http://www.iherb.com/Solgar-Skin-Nails-Hair-60-Tablets/8866?at=0

http://www.iherb.com/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-120-Tablets/22419?at=0


по поводу волос, ногтей вам в эту темку http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=26222&page=392

просто хорошие женские витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797?at=0
http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Woman-s-One-Daily-72-Tablets/23318?at=0

 

[Ca.ame]

Гриша, 5 гр. глютамина утром ,как встал. каждый день.

 

[Stepan]

хорошая фирма,хороший вкус(сам пью)
соотношение цена\вес лучшие

 

[Шолик]

а вот чем это может быть вызвано? в составе нет ничего для набора веса, жиров минимум. сами по себе протеины не ведут к набору веса. я тогда не понимаю с чем связано это ограничение. Беркана, я не спорю - я пытаюсь разобраться) у меня есть опыт приема сывороточных изолятов - к набору веса не вели точно, тут он соевый.

 

[Psylica]

почитала-почитала темку и вообще мало что поняла из ваших профессиональных разговоров как полному профану в этих делах что и как (с молочком? время суток?) посоветуете попить для восполнения белка? надо ли это в 21 год? а маме в 45 лет с небольшим лишним весом что посоветуете?

 

[antonlife86]

Немного не понял сути поста Да. экономия тут не большая рублей 200-300

как бы 12баков для меня не копейки, по этому я решил написать.. может кто то тоже решит сэкономить

 

[Kabu]

~~~Slada~~~, я пью с той целью, чтобы мышцам дать питание...короче, чтобы они еще работали))) +чтобы не есть после трен., т.к. протеин хорошо насыщает, а то иначе приду- и объемся и смысл был прыгать на степе?))))))))
да, есть, конечно))) просто мне не оч. удобно пересыпать что-то..таскать с собой еще одну баночку/пакетик))) не, когда трясешь не особо нагревается) но вот если целый день с собой таскать...ммм...не оч) хотя, если в машине оставить- вообще, учитывая погоду сейчас- мороженое получится

 

[мелди]

Erizza ,
у меня к вам просьба-помогите подобрать комплекс для эффективных занятий направленных на похудение.
я раньше со спортивным питанием не сталкивалась, а сейчас начиталась и в голове каша.
планирую заниматься в фитнесс центре.
поняла что
1) до тренировок и во время надо принимать L-карнитин.
хочу заказать вот это http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-Citrus-Flavor-1000-mg-16-fl-oz-473-ml/454?at=0
я так поняла, что до тренировки надо пить 1 или 2 ложки(зависит от того какая нагрузка)+ 1ложку во время занятий
2)за 30 минут до тренировки выпивать жиросжигатель.
а какой???вот тут каша полная.
вроде такой советовали - http://www.iherb.com/Twinlab-7-Keto-Fuel-30-Capsules/16862?at=0 .а сколько капсул за раз и сколько раз в день?
3) после тренировки протеин - вот такой? - http://www.iherb.com/Twinlab-100-Whey-Protein-Fuel-Chocolate-Surge-1-lb-454-g/23735?at=0 ??

ещё вроде планирую вот это
+http://www.iherb.com/Now-Foods-CLA-800-mg-180-Softgels/318?at=0
и
+ что-нибудь для понижения аппетита.не поняла что лучше посоветуйте.

посоветуйте правильный комплект.буду оень признательна.
мне 33г, 165см, 74кг.(до беременности , 4.5г назад вес был 58кг).особых болезней нет.
год назад была 64кг(за счет приема линдаксы-2месяца и питание-только гречка 6мес), на фоне стресса +10кг(не првильное питание+ малоподвижный образ).
сейчас есть вот это(заказывала ранее на амазоне, но так и не пропила)
- http://www.iherb.com/BioTech-Norexin-SlimSculpt-120-Tablets/41?at=0 - у меня правда от него кружилась голова.
-это для понижения аппетита можно использовать???
- Metabo Ultra-Max Extreme Fat Burner Diet Pills - 60 Caps
+ вот такие витамины пьем с мужем
http://www.amazon.com/Kirkland-Sign...ef=sr_1_2?s=hpc&ie=UTF8&qid=1301078861&sr=1-2

ps-без мяса, говядина в скороварке и запеченная,
-без молока
-без кофе
моя жизнь теряет смысл.от этого не могу отказаться.

 

[AllenaC]

привет.
Дело вот в чем: после рождения ребенка набрала лишние килограммы, 10 кг, они мне не нужны.
Сейчас стал вопрос, как от них избавится. Надоели они мне
о свем питании: стараюсь правильно питатся, но иногда переедаю, люблю жареное, но огромной тяги к мучному меня нет, но иногда себя балую кусочком тортика или шок.конфетами, которые люблю, но стараюсь есть черный шоколад.

фитнес 30 минут в день и вот задумалась о спортивном питании.

Я в єтом деле я новичок,прочитав пару статей хочу испробывать L-Carnitine, как поняла надо брать жидкий, но какой лучше?
+ еще Omega-3 рыбий жир, посоветуйте какой лучше купить?
Может еще что добавить, что бы быстрее добится желаемого результата.

 

[Царица]

Посоветуйте, перед тренировкой пью л-карнитин. Домой прихожу поздно около 11 после тренировки, есть не готова, посоветуйте, что употребить после тренировки и чтоб баиньки! Хочу не прям похудеть, а избавиться от недостатков в фигуре (типа целлюлита, полных ног)

 

[Puffin]

БАЙКАЛ, а что за акция?

 

[iTufelka]

Уважаемые, ничего что я в ваш спор влезла без разрешения, у меня тут вопросик на предыдущей странице никем не замеченный висит, или этот форум только для тех кто творог ест?

 

[Гриня]

LePacha, ну он тоже ничо так))) но я prefer valio 0.1% )

Гриня добавил 15.05.2013 в 17:18
-Orhideya-, мне дистанционно сложно оценить ваши ощущения от продукта))вкусы разные...очень вкусный у BSN белок, у ON вкусные белки...казеины вообще сказкой мне показались)Не знаю) Пробуйте)
http://www.iherb.com/Dymatize-Nutri...solate-Chocolate-Fudge-5-06-lbs-2-293-g/25754
http://www.iherb.com/BSN-Syntha-6-M...tion-Cookies-and-Cream-5-04-lbs-2-29-kg/24887
http://www.iherb.com/BSN-Lean-Dessert-Protein-Shake-Banana-Cream-Pudding-1-38-lbs-630-g/24851
вот их гляньте, вдруг понравятся

 

[TODESonia]

avenue, обратитесь к эндокринологу.

 

[YuReC]

хорошо кушать)) + гейнер/протеин

а вот такой судя по отзывам, неплох...

можете дать ссылочки на оптимальные по качеству и цене?)) если есть такая информация конечно)

 

[Naso4ek]

mordashka, Вам лучше шапку темы прочитать и у тренера спросить. Нарастить большую мышечную массу только на протеине трудновато, там вход и добавки с аминокислотами идут и другие добавки + режим питания.
Накачивать только верх не нужно, диспропорция будет некрасивой как минимум.