К факторам риска остеопороза относится именно снижение массы тела, низкий ИМТ. Жир значительно легче, чем костная ткань и мышцы.Разрушение кости и потеря мышечной массы, а не снижение массы тела. Масса может быть огго какая, а мышц может быть мало, а жира много. Силовая нагрузки уплотняют кости.
Татьяна, как же вы любите своего тренера!Кира 12 добавил 02.04.2014 в 06:08
kapel*ka, помнишь, мы обсуждали упражнения на пресс на полу? Ты высказала предположение, что если болит шея во время пресса, то это хондроз. Вчера у меня во время трени была резкая боль возле ключицы. Неожиданно. Тренер сказал. что это и есть боль от хондроза. Так что не шея, а боль около ключичной кости, показатель хондроза.
На самом деле, диагноз "остеохондроз" устанавливается только на основании рентгеновских снимков.
Локализация боли зависит от места поражения. В шее 7 позвонков, между ними выходят нервные окончания, каждое из которых отвечает за определенную область. У кого-то, в зависимости от высоты поражения, может болеть шея, у кого-то надключичная область, у кого-то лопатки.
Не надо спорить по этому поводу. Ни у кого из вас диагноз не стоит. Более того, это может быть вообще не остеохондроз.
smartt добавил 02.04.2014 в 11:39
Lenchik_L, здесь у нас бездумно никто ничего не делает. Даже когда на кожу что-то хочется намазать
Последнее редактирование: