katerina89, мне понравилось как на моей коже отразился прием артишока. Пила такой http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...sc=0&lc=en-US&w=artichoke&rc=246&sr=null&ic=1. Тон стал ровнее, светлее. Иногда появлявшиеся прыщики появляются значительно реже. Сейчас, я по схеме добавила некоторые добавки и кожа стала радовать еще больше. Вот те из них, которые могут влиять и на кожу(из тех, что сейчас пью): мультивитамины, омега, MSM, витамин С с биофлавоноидами-1000, пантотеновая кислота, магний цитратный, D3, клетчатка акации.
Еще мне понравилось, как а апреле для кожи сработал репейник+хлорофил+лецитин.
По лецитину где-то встречалась мне информация, что Минздрав разрешает детям с 4-х лет, где-то читала с 7-ми, а кто-то и совсем маленьким деткам дает.
А оптимальную пару для кожи, Вы уже себе выберите сами, т.к. с добавками (как и со всем
)все индивидуально.tamtamo, рада за Ваши положительные изменения со стороны кишечника. Артишок- он такой, может улучшать работу кишечника
. А по поводу головы тяжелой, сама ее таковой ощущаю в последние дни. Говорят, что сейчас сильные магнитные бури. С этим и связываю, потому что болит она у меня крайне редко.Светмоихочей,
Смотреть далее
Он не только память улучшать будет, у него есть эффект против болезни Альцгеймера.Особенно он показан людям для профилактики этой болезни в возрасте кому за 30-40 лет, чем старше возраст, тем больше препарат подходит, но до определенного возраста.Ближе к 60 годам эффект будет снижаться. И еще.Он не работает один.Если его пить и только его, и больше не пить витаминов и остального воза и тележки полезностей- ничего не заметите.Тем более в нашем случае он пьется по 1 капсуле в день, но длительно, до 6 недель без перерыва. Через некоторое время циклы можно повторять.Особенность применения связана именно с содержанием лития. В 1 капсуле доза незначительная, безопасная для всех практически, если пить по 4 капсулы, как написал производитель, то в некоторых случаях это будет лишнее!Передозировка лития опасна(предупреждаю, что токсическая доза лития от 90-150 мг в сутки , в "шалфее для памяти" его 25мг в 4 капсулах, в 1 капсуле будет 6.25мг всего, нам достаточно и безопасно.Безопасна и доза 25 мг, но мы и так много всего пьем, зачем нам пить лишние капсулы, если хватает одной?
[/QUOTE]
