Светлана, огромное спасибо за ответ. Вы вселили в меня надежду
Пробиотики ко мне уже едут, взяла Jarrow Formulas, ферменты выбрала с максимальным содержанием папаина
http://www.iherb.com/Innerzyme-Papaya-Enzyme-Chewable-90-Chewable-Tabs/44712, в принципе тяжесть в животе они снимают. Остальные препараты закажу.
А вы можете посоветовать что-нибудь из аюрведы? По конституции я скорее вата.
На латентный дефицит железа не проверялась никогда, но гемоглобин всегда 135, т.к. периодически пропиваю крапиву.
Из омеги пробовала пить рыбий жир, но в последнее время он дает отрыжку, поэтому пока не пью.
Тест Амена прошла, нет проблем в работе лобной коры и проблем с памятью, с остальным хуже.
Насчет увеличенной области слева, Узи, МРТ делала, зернистость поджелудочной и искривление желчного со сладж-эффектом. Еще 3 месяца назад была свободная жидкость в брюшной полости, как мне сказали, что это безбелковые отеки. Потом вроде-бы прошло. Больше ничего не определили. Может это желудок воспален? Потому что болит как раз в этой области, сразу после еды, минут через 5, и она еще сильней распухает. А если съесть какой-нибудь раздражитель (грубая пища, чеснок, имбирь, лекарства на спирту, цитрусовые, даже перга с пыльцой, а после ананаса был просто кошмар), то может болеть и несколько часов. Сейчас вообще после еды в жар кидает. Стевиозид не пробывала, но я к сладкому вообще равнодушна. Он именно для слизистой нужен? Из белка ем: курицу, баранину иногда, рыбу, фасоль, чечевица, гречка, иногда яйца вареные, домашний кефир по чуть-чуть. Стараюсь есть все протертое.
Vika888 добавил 03-24-2013 в 01:51 PM
[
QUOTE=BOBKOC;3843434]
Смотреть далее
белки, надо(на данном этапе) есть не мясные, а
уже расщепленные(легкоусваемые),спорт белок,икра,аминокислоты, любая кисломолочка(не знаю входит она в молочку вам докучающую),сыр,творог(не обезжиренный),например яйцо - желток жидкий + белок не жидкий(и только так),сливки, насыщенные масла(животные жиры,кокосовое), никакого мяса на данном этапе(у вас нет ни энергии на его переработку, ни ферментов - все настроено на ботву),хлеб типа рахимовского
http://www.youtube.com/watch?v=AIoa9XYPU-c в оригинале вместо творога идет мясной фарш=только в таком виде, вам мясо(расщепляемое дрожжами, что выживут при перепаде и переключатся на расщепление белка, в момент отстоя в холодильнике) и доступно. + есть(пока) не мешая всё в 1 кучу из обычной приготовляемой еды, но можно - жуете морковку, яблоко ... и во рту белком, прям c сухим и пережёвываете и маслицем сдабриваете или кокосовым орехом. во время и сразу После еды никаких жидкостей. Все углеводистое(включая фрукты) - пережёвывать усиленно и не употреблять поверх мяса. + до мяса попробуйте употреблять - соль либо глютамат натрия, либо и то и то, для поднятия кислотности в желудке для его пререваривания.
в каждый прием/перекус чтоб был белок
http://yadi.sk/d/K0PVUPt53ToVi +
http://yadi.sk/d/xSH6-pm73Toi0
+
http://yadi.sk/d/-GDju-Qh3TnO4 и промойте себя сверху вниз(фортранс, лавакол +-50 минута) потому как, вы, явно, не правильно перешли на обычный тип питания и там(в кишечнике), у вас, помойка из недопереваренного белка, на которой, не правильные черти живут(множатся), её не в ваших интересах утилизируя(перерабатывая)
.
витамины,ферменты и пробиотики с клетчаткой и ферменты из шапки, про омеги 3,6,9 и любые ненасыщенные жиры=растительные - забудьте. лецитин в топку - яйца вместо него, хоть каждый день по 10 штук(образно выражаясь и не за раз), если в виде, как я указал выше, но прислушиваясь к желчному пузыру своему
+
http://yadi.sk/d/BjBEoRuc3UCwY 48,49+ минута усваивание и мясные дела.
вода с минус ОВП и PH=<7
Глядите также, другие мои сообщения.
Советы не на всю жизнь!
Остальное вам другие посоветуют.
[/SPISOK]
BOBKOC, спасибо за ответ.
Я сейчас их пью,правда, брала большую банку 
Берите их,но пропить надо хотя бы полгода.
, зачем в препарат засунули?
