Витамины и БАДы на iherb - 6

[Ydacha]

Подскажите пожалуйста, в рекомендациях сказано что пить клетчатку лучше на ночь если употребляешь в течении дня другие бады. Если пить на ночь магний-кальций, клетчатку тоже можно ? или на сколько по времени разносить ее с другими бадами ?

Меня тоже очень интересует ответ на этот вопрос. Перечитала все темы и шапку (и не по разу), все себе заказала и начала пить. Спасибо всем! Но с вечерним приемом тоже вопрос - я ужинаю поздно, примерно в начале десятого. До ужина - магний, после ужина - витамин С, рутин, витамин D3, кальций, а потом еще хондопротекторы. Во сколько мне можно пить клетчатку, чтобы все успело усвоится? Подскажите, пожалуйста!

 

[Glam sport]

13Alex, незабудьте соблюсти несложную подготовку перед сдачей крови на ТТГ: этот гормон желательно сдавать до 10 утра, исключить накануне и в день сдачи психологический стресс , физические нагрузки (тренировки тоже!), алкоголь, ночью пепед сдачей крови спать, за 2-3дня исключить прием йода, сдавать натощак, до забора крови желательно спокойненько посидеть под кабинетом 15-30минут. Если курите, хотя бы за час до анализа не курите. Гормоны-дело тонкое, ко всему этому чувствительны. Удачи!

Glam sport добавил 14.01.2014 в 09:51
Svem,

Светлана, можем и на "ты". Просто я подумала, что тебе будет интересно знать, как правильно называется то, что ты описываешь, вот и написала.

Смотреть далее

 

[La vida]

День добрый!
Подскажите, пожалуйста, аналог Конкора 5мг и Престариума 5мг.
Престариум это же это, да? Я дозировкой только непонятно...

Зарнее спасибо!

 

[Margowasabi]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204293/

потребление япоинцами иода в 138(!!!) раз превышает допустимые FDA, RDA И другими организациями нормы иода. Только на сегодняшний день японцы самые умные в мире ;-) со своими нормами, отличающимися от русских, американских И прочих норм.

Margowasabi добавил 15.12.2013 в 23:03

р-р Люголя должен быть на воде,

насколько я поняла, что первоначально иод растворяли в глицерине, это в принципе оригинальная формула Люголя, т.к. иод не растворяется в воде, только в спирте. Но, т.к. в Американском Люголе глицерина нет, вполне возможно подогревают воду для растворения кристалов? не знаю.
Глицерин в составе Люголя безвреден для приема во внутрь.
Ищу у себя в е-маилс ответ с корпорации по иоду, там мне высчитали пропорцию И расписали все по полочкам, что да как, естественно всего пути вычисления не помню но запало что 5 капель=одна таблетка 12,5 гр Иодорала.

 

[yuppi7]

Светмоихочей,
Уважаемая Светлана! Порекомендуйте, пожалуйста, правильный курс добавок для моей 12-летней дочери. Уже несколько лет мучают головные боли, которые усиливаются при ухудшении погоды (падении атмосферного давления). У невролога обследовались - диагноз ВСД. Учится хорошо, с памятью проблем нет.

Начали пить омегу 3. От лецитина в капсулах отказывается, но к нам уже едут жидкий и гранулированный – какой-нибудь да впихнем)))
Витамины начали вот эти. Не понятно, в какой дозировке их давать постоянно (написано от 1 до 3 капсул…). Может какие-то другие посоветуете?

Читала много Ваших и не Ваших постов на тему головной боли, мигрени, ВСД , сохранила себе следующие препараты:
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-60-Veggie-Caps/22806 это для снятия уже наступившей боли или на постоянной основе?
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Capsules/110 Вы рекомендуете пропивать по 10 дней в месяц. Как в это время быть с мультивитаминами - не пить?
http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Tablets/8746 это ребенку можно? Нужно ли ? Сколько?
Вы рекомендуете "Магний от Пети"))) - Можно ссылку?))) И дозировку для ребенка
Принимать ли кальций на постоянной основе? Дозировка?

И еще общий вопрос для всей семьи - если пить мультивитамины круглый год, то они должны быть летом с уменьшенной дозой витамина Д? Есть такие комплексы?

И, если Вам не сложно, гляньте мои предыдущие вопросы:
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4387040&postcount=623
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4378910&postcount=564

Заранее ОГРОМНОЕ Вам СПАСИБО!!!

 

[Астреныш]

Какой интервал между Бадами делать?

Вот Вы выпили сегодня какую-то новую БАД, наблюдаем за реакцией организма - сегодня, завтра, послезавтра, нормально все, потом опять новая БАД... Получается перерыв между "новичками" 1-3 дня, кто-то 2-4 дня делает. Это еще зависит и от того какую новинку мы пробуем. Вот Лецитин, Омега мало на ком "плохо" играет - промежуток можно сократить, а вот Альфа-Липоевая, Витамины может показать какие-то побочки, неусвоение, здесь можно и побольше промежуток делать. Делаем это для того, чтобы поймать ту БАД, которая, возможно у нас не пойдет.

 

[malenan]

PABA 1 капсулу лучше вечером принимать или на ночь непосредственно.
От витаминов может болеть желудок и пищевод, если там воспаление и эрозии есть.Значит надо купировать воспаление и потом принимать.Т.е при глотании и приеме вы не должны ощущать дискомфорт, если он есть - не все хорошо в королевстве вашем. Как вариант можно предложить запивать все киселем, но кисель может надоесть быстро.Может облепиховое масло внутрь попринимать дней 10.

Желудок заболел после вколотого гомеопатического препарата "апис". Началась жуткая крапивница и заболел желудок с пищеводом, было такое ощущение что внутри все ободрали. Я прекратила прием всех витаминов кроме омеги и лецитина. Через пять дней возобновила прием и еще через 3 дня у меня опять стал болеть желудок и пищевод, но уже не так сильно, как на фоне аллергии-крапивницы!! Но БОЛИТ!!
Что делать?? Как его вылечить? На голодный желудок пью сок картофеля домашнего. Уже 6 дней как, прогресса пока нет, болит..

 

[Не_Веста]

Девочки, расскажите про прогестероновый крем. Полный профан в этом вопросе. Правильно я понимаю:его лучше применять в определенном возрасте( при климаксе),при операции по удалению яичников или строго по назначению врача (дисбаланс гормонов)? При мастопатии,эндометриозе и др. женских заболеваниях при нормальном соотношении гормонов лучше обойтись тем же Индонолом или бальзамом для груди с Айхерба или я не права?

Не_Веста добавил 24.01.2014 в 19:57
Чем дальше в лес,тем больше вопросов: "Натуральный прогестерон можно найти в 5000 растениях, но особенно много его в мексиканском диком ямсе. Только нельзя путать его с синтетическими прогестинами. Прогестины иногда вызывают побочные эффекты, в том числе рак молочной железы, рост волос на лице, депрессию, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания печени и другие проблемы. "
Противопоказания к применению дикого ямса

безопасно для большинства людей, однако при употреблении в больших количествах может вызвать тошноту и рвоту. Эндометриоз и миома матки являются противопоказанием к дикому ямсу, так как он может действовать как эстрогены.

Смотреть далее
Получается,что тем,у кого эндометриоз нельзя применять крем прогестерон...
А как же тем,у кого мастопатия?

 

[Астреныш]

Подскажите, пожалуйста, схему совместного приёма с Клетчаткой, Пробиотиком, Артишок тоже нужен? Прочитала на форуме, что вместо него можно Хофитол.

Дабы не переписывать инфу об Артишоке и надобности его приема
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3413484&postcount=4165
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3413589&postcount=4166
В Хофитоле, тот же Артишок - Активный ингредиент: сухой водный экстракт листьев полевого артишока. Хофитол (200 мг) слабее Артишока (в основном 500 мг) с Херба. Дабы не ждать посылки с Херба можно и Хофитол использовать. Пробиотик из аптеки хороший Бифиформ.

Астреныш добавил 06.11.2013 в 08:04

по варикозу или тыкните на ссылочку

Здесь постики посмотрите - "Геморрой (варикозное расширение вен)" http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7138.
И вот это еще - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3177560&postcount=1174

 

[lulya-lya]

Астреныш, спасибо Вам большое, будем читать )
И еще второй вопрос. У знакомого сильно болит голова, проблема с позвоночником шейного отдела, на МРТ поставили диагноз: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Нарушение статики. Из лечения назначают только уколы Дона, но они носят временный характер, хотелось бы что нибудь для лечения.

 

[MissTerry]

уточните, пожалуйста, в стосорокпятый раз)))
крюгер до клетчатки или после? и сколько времени между одним и другим интервал? и клетчатку достаточно одного раза в день с утра, не обязательно трижды?

 

[Liud-ok]

Астреныш, девочки, мальчики, растерялась я: закончился лецитин в гранулах и начали пить в капсулах, такой http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-1200-mg-400-Softgels/16578 (заказала сдуру, уже едет в гранулах, но этот то выпить надо). Так к чему я: мой сын - подросток 15лет пьет еще и Ку10 и Омегу3, а только что прочитала, что "В качестве пищевой добавки принимайте 3 капсул с 1 по 2 раза в день. Рассмотреть вопрос о принятии этих других на данный момент продуктов: L-карнитин, Омега-3 Рыбий жир и коэнзима Q10" перевел гугл. Он выпил сегодня одну капсулу лецитина, одну - рыбьего жира http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799 и одну Ку10. Теперь возник вопрос: по сколько принимать и можно ли их вместе принимать или лецитин отставить пока гранулы не приедут?

 

[Don Ralfonso]

Margowasabi, сеточки? да вроде как в стародавние времена им поголовно горло мазали.
По поводу приема йода: вот это мое состояние как и у многих людей может колебаться от нормы к не норме (опять же без каких либо ужасных явных симптомов). Так вот если в стадии не нормы начать подстегивать железу, можно сделать хуже. Лучше просто перебдеть и сдать анализы, я считаю.

 

[mamulka_08]

Светмоихочей, очень нужна помощь. Муж страдает головными болями, которые не проходят неделями. Делали МРТ. Что-то с сосудами ,не могу точно сказать диагноз, результаты на работе.Стал очень раздражительный.Не курит, не пьет. От неприятных запахов может сразу заболеть голова. Обращались к невропатологу, лечение никакого не назначали. Давление в норме.Может Гинко Билоба попить и магний ? Что посоветуете?

 

[Мурыса]

Решила здесь поделиться своим опытом выведения бородавок на пальчиках у моей дочери. Вроде бы тема не витаминов-БАДов, но я на подобные вопросы вроде бы здесь натыкалась. Эта тема самая посещаемая из Iherb, так что надеюсь, мой опыт пригодится кому-нибудь.

У дочери (сейчас ей 12 лет) появились бородавки пару лет назад. Пытались в сезон чистотелом выводит на каникулах у бабушки, но результат не получили. Может, недостаточно старались Потом бородавки начали увеличиваться,парочку стали вообще большими. Наслушалась-начиталась, как лазер супер хорошо. Потащила ребенка на удаление. Это был ужас. Мой ребенок настрадался, я вместе с ней плакала. Но самое ужасное, это не помогло. Вернее помогло с маленькими. А те, что побольше опять появились через пару месяцев. Естественно после экзекуции мой ребенок не хотел и слышать ни о каких лазерах, азотах. А бородавки продолжали увеличиваться и стали вообще ужасными, лохматыми, как бы. И тут моя безграничная любовь к эфирным маслам подтолкнула меня к тому, что будем ка мы мазать их маслом чайного дерева.

Смотреть далее
Итак, начали мазать бородавки маслом чайного дерева. Мазали таким http://www.iherb.com/Nature-s-Alchemy-Tea-Tree-Essential-Oil-5-oz-15-ml/5752, если что. Читала много хорошего про экстракт косточек грейпфрута. Решила и его применить. http://www.iherb.com/NutriBiotic-GSE-Liquid-Concentrate-Grapefruit-Seed-Extract-2-fl-oz-59-ml/4211 Сразу чередовали около пары недель. Потом дочь перешла на масло. Бородавки почернели и немного уменьшились. Потом как-то перешла только на грейпфрут. Сейчас уехала на каникулы к бабушке. Приезжает домой, а БОРОДАВОК НЕТ!!!! Там где было 2 самых больших еще кожа немного неровная, как бы. Остальное гладкое, совершенно без следов. Сейчас еще продолжает мазать грейпфрутом. И буду напоминать для профилактики.

Да, я почти точно также вывела бородавку с пальчика у дочки. На руках был только экстракт грейпфрутовых косточек и в показаниях прочла рецепт от бородавки: капать по 1, кажется, капельке в день на бородавку. Так мы и делали в течение месяца-полтора...точно не помню. И в один прекрасный день бородавка полностью отвалилась и осталась чистейшая полностью кожа на пальчике, как-будто ничего и не было. Изначально была довольно не маленькая, а солидная такая

 

[Астреныш]

а сдача гормонов как-то от цикла зависит?
или в любой день можно?
или..ткните носом, где четко/подробно/правдиво прочитать можно

Светунь, ты сама, вместе с Татьяной, Котофеей, тут ответ давала, вот http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4156309&postcount=1494, и объяснения и подготовка к сдаче.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4156268&postcount=1493.
А так, обычно гормоны "психи" Прогестерон, Пролактин, Эстроген.
Свет, даму в фитнес отправить, в бассейн. А секс в ее жизни присутствует?

 

[La vida]

Подскажите, пожалуйста, что для укрепления десен пропить? Была сегодня у стоматолога, делала чистку зубов, стоматолог сказал, что у некоторых зубов стали оголятся шейки( Ничего кроме пасты для чувствительных врач не посоветовала. Поиском не нашла ничего, если кто сможет помочь-буду рада.

 

[maiaya]

Есть на Хебре - http://www.iherb.com/Betaine-HCL. При повышенной кислотности желудка будет вызывать жжение, т.к Бетаин обеспечивает дополнительную соляную кислоту (HCL) в желудке, в таком случае его пить не нужно. За инфой в Аптеку Херба - http://healthlibrary.epnet.com/GetCo...chunkiid=21560
Про Бетаин и кислотность желудка Сашины посты почитайте - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7899.
Попробуйте его после связки.

Наташа, спасибо!
Какая кислотность не знаю, но сдавать желудочный сок слишком мучительная процедура, закажу бетаин для пробы. Только какой, ведь их очень много?
Аптекой Айхерба пользоваться не могу, Сашины посты прочитала.

С 10-го раза окошко Цитировать всплыло, до этого выделяла текст и нажимала Цитата, в результате в окошке для ответа появлялся весь текст.

Смотреть далее

Смотреть далее

 

[КотоФея]

kiara K, вы читали пост для вас от Светмоихочей? http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4340352&postcount=418

 

[Zabava123]

Zabava123,
Ваша цитата из удаленного сообщения, касаемо взрослых:

Все остальное написано о ребенке 4-х лет.

Все, что написано о ребенке было ответом на вопрос Waters.
Основной вопрос был о лечении взрослого. См. первое сообщение. Я пришла сюда за помощью, а что получила? Балы за нарушение?