Витамины и БАДы на iherb - 2

[Svem]

Почему именно для мальчиков? Что в ней особенного?

Екатерина, просто где-то читала, вот и запомнила. Объяснение там было, конечно, я забыла Сейчас поискала, не нашла. Ну и плюс парням мышечную массу нарастить помогает. Я многих знаю, кто ест/пьет масло именно для этого. Говорят, действительно помогает

 

[era111]

Девочки а лецитин сколько надо пить? Взяла лецитин в капсулах ( большинство моего семейства порошки не будут пить) а вот детям его можно давать, хоть пол капсулы высыпать...? И вообще вы пьете Омеги, кальций -перерывы делаете?
Вчера опять врача своего добивала, так он и не соглашается со мной что эти добавки нужны и витамины. Говорит что научной доказанности их эффективности нет, а вот вред очень даже. Вот врач зануда
Бесплатная доставка очень здорово! Я уже заказала сегодня одну и вторую собираю.

 

[JuliaLoud]

Whole World Botanicals, Royal Maca Plus For Women -это не гормональный препарат?

вот ссылочка- http://www.iherb.com/product-review...0-mg-90-Veggie-Caps/16452/?p=1&sr=1&fr=3&l=ru

 

[Рыжая кошка]

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714 2 банки таких витамин на 3 месяца. Клетчатку+лецитин+кальций+омегу 3.Со второго месяца можете подключать гиалуроновую кислоту.http://www.iherb.com/Now-Foods-Hyaluronic-Acid-Double-Strength-100-mg-120-Veggie-Caps/39935 .Пшеницу сами проращиваете?

Светмоихочей, Светик, я снова к Вам. Как-то апрель прошел в работе, забросила БАДы. В общем, давненько такого не было: ПМС накрыл так, что готова была бросаться на всех + общая усталость. Вернуть назад всё, что пила (витамины Нью Чаптер + фолиевая, Лецитин, рыбий жир, глюкозамин + хондроитин, ну и курсами Ку10, Л-Карнитин и Магний, келп, селен, цинк и готу-колу), или еще чего добавить? Или нужно было просто магния попить? Но боюсь, т.к. в последнее время диастолическое давление выше 70 не поднимается (а для меня это ужОс), а систолическое в норме, ну иногда повышенное, что тоже не есть хорошо.
В общем, как-то я рассклеилась в последний месяц.

 

[Светмоихочей]

На пост 7867 стр.786
Светлана, спасибо громадное! Расписала прием и уточнила продукт, который выбрала, пожалуйста поправьте меня, если что не так(или бад качества не очень)
Сначала пропиваем Пирантел обе по 2таб, повтор через 14 дней.А как можно начинать пить назначения, сразу же на следующий день после пирантела или после пробиотика?Ведь пробиотик я понимаю пропивается после приема пирантела и пока банка не кончится, так,независимо ни от чего?
Дочь: утром
1)Витамин http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258 1 таб
2)Пробиотик http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...vor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108?at=0, http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270 или http://www.iherb.com/Wakunaga-Kyoli...lus-B-bifidum-B-longum-180-Capsules/3957?at=0 +клетчатка +
3)кидс грин http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...atural-Tropical-Fruit-Flavor-90-Animals/16869 (сколько таблеток, 1 как написано в инструкции не маловато для 13 летней?)
4) адаптоген сейчас– http://www.iherb.com/Swedish-Herbal-Institute-Adapt-232-Herbal-Adaptogen-Formula-40-Capsules/36209 1 кап в день (когда давать в описании не нашла) по окончании длительно http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleuthero-250-Capsules/557 -1х2 раза в день( в какое время давать)
5) Адаптоген на осень- http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Adaptogen-60-Veggie-Caps/4230
Обед
6)Коэнзим Ку 10 во время едыhttp://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 по 100мг месяц, потом повторять курсы по 10-14 дней, а как часто можно и нужно?
7)LCarnitin выбрала такой без всяких добавок http://www.iherb.com/Life-Extension-L-Carnitine-500-mg-30-Capsules/20982 пить 2 недели (не нашла в какое время, написано на пустой желудок-значит утром?или можно за 1 час до еды?утром многовато получается)
Вечером
8)Кальций цитрат http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-D3-120-Caplets/43790 вот такой (обсуждали на форуме, что по цене недорого, а цитратный) – вечером перед сном
9) Цитратный магний вот такойhttp://www.iherb.com/Thorne-Research-Cal-Mag-Citrate-Effervescent-Powder-8-oz-227-g/18437 -1/4 ч.л. 10 дней потом каждый месяц 5 дней для профилактики
10)Таурин не нашла 250мг, либо там есть добавки непонятные для меня, посоветуйте пожалуйста какой?и когда пить?
Набор для здоровых когда начинать пить, после того как пропьем это или можно параллельно, я понимаю в набор входит поливитамины(они у нас есть в схеме),лецитин(его можно добавить сразу после пирантела?), рыбий жир(идет посыль, еще не пили),кальций(есть в схеме), пробиотик(есть в схеме),клетчатка(будем пить вместе с пробиотиком когда придут).
Мне Утро
11)Витамины http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424 2шт в день(1 утром и 1 в обед, или 2 утром) +стевиозид
12) Для кожи http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-DermaCare-120-Veggie-Caps/15458 – 2 капсулы в день с едой(обед+ужин)
Обед
13) Цитратный магний вот такойhttp://www.iherb.com/Thorne-Research-Cal-Mag-Citrate-Effervescent-Powder-8-oz-227-g/18437 -1/2ч.л. 10 дне, потом с профилактической целью каждые 5 дней след. Месяца
14) Ку 10 во время едыhttp://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 - 100мг в течение 3-х месяцев
Ужин
15)Для вен вит С 500http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-500-mg-300-Tablets/32833
16) и 500мг рутина http://www.iherb.com/Thompson-Rutin-500-mg-60-Tablets/9463( с едой) + 17)каштан/боярышник. Взяла вот такой боярышник http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987 . Сколько по времени это пить?
18)Для глазок http://www.iherb.com/Natural-Factors...-Capsules/2612 1р. в день пот следующие.
Уже едет ранее заказанное: Хром (брала для ума и от сладкого, к коему тоже иногда сильно испытываю страсть)http://www.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918
Известная омега http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790
Брала для спорта http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475
Из лецитина http://www.iherb.com/Life-Extension-Lecithin-16-oz-454-g/4070?at=0 вот такой думаю
Клетчатка такая http://shophelp.ru/forum/redirect.p...le-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?at=0 для нас обоих она подойдет или лучше что-то другое ?
Спасибо огромное!

сверяйте :
Сначала пропиваем Пирантел обе по 2таб, повтор через 14 дней. Все остальное пить на 3-4 день после пирантела. Пробиотик сразу с пирантелом в один день начинать пить.
Дочь: утром
1)Витаминка 1 таб .
2)Пробиотик +клетчатка +
3)кидс грин 1шт(достаточно).
4) адаптоген сейчас– Swedish-Herbal 1 кап в день утром, по окончании длительно элеутерококк -1х2 раза в день( утро обед)
5) Адаптоген на осень- Paradise-Herbs 1 в день .Обед или утро.
6)Коэнзим Ку 10 во время еды по 100мг месяц, потом повторять курсы по 10-14 дней через месяц.(один месяц пьете 10-14 дней , потом ничего не пьете на третий месяц еще 10-14 дней.)
7)LCarnitin Life-Extension пить 2 недели можно вечером давать перед едой. Всасывается нормально.
8)Кальций цитрат http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-D3-120-Caplets/43790 1 вечером после ужина.
9) Цитратный магний Thorne-Research 1/4 ч.л. 10 дней потом каждый месяц 5 дней для профилактики.
10)Таурин 250мг, http://www.iherb.com/Now-Foods-Taurine-500-mg-100-Capsules/852 по полкапсулы высыпайте, он не противный.
лецитин можно сразу после пирантела на 5 день, рыбий жир на 5 день.
Вам :Утро
11)Витамины Source-Naturals 2шт в день(1 утром и 1 в обед, или 2 утром) +стевиозид
12) Для кожи Himalaya-Herbal – 2 капсулы в день с едой(обед+ужин)
Обед
13) Цитратный магний Thorne-Research. -1/2ч.л. 10 дней, потом с профилактической целью каждые 5-7 дней след. месяца
14) Ку 10 во время еды 100мг в течение 3-х месяцев
Ужин
15)Для вен вит С 500 http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-500-mg-300-Tablets/32833 3 месяца.
16) и 500мг рутина Thompson-Rutin ( с едой) + 17) каштан/боярышник. Взяла вот такой боярышник http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987 30-40 дней.
18)Для глазок http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612 1р. в день .
http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509 такую клетчатку возьмите для себя и дочери.

Светмоихочей добавил 26.07.2012 в 17:51

Подскажите как ребенку 4 лет давать ферменты- постоянно или с перерывами, сколько раз вдень? Еще получила экстракт красного вина. Как долго его пить? Для профилактики всем можно( если тромбоциты или верхний потолок нормы или чуть больше)?

Ферменты с какой целью брали, какие именно купили.
экстракт красного вина пьют три месяца подряд каждый день. по 1шт.

Светмоихочей добавил 26.07.2012 в 17:53

я планирую беременность вот и думаю хватит ли мне этих витаминов:
http://www.iherb.com/Now-Foods-B-100-250-Capsules/395 (повышенная доза из-за генетической плохой усвояемости витаминов в-группы)

должно хватить.

 

[Evaeva]

Спасибо, тогда наверное не стоит брать артишок от эвалар, а подождать с iHerb?

 

[Jado]

nlenka, у меня в дневнике еще есть запись(не знаю как ссылку поставить), зайдите,увидите

 

[demetrea]

вопрос 63 (уточнение по 41 вопросу)

СВЕТМОИХОЧЕЙ Про кишечник.Вы описали жалобы, понятно.А выше --желудок не беспокоит? Нет ли в последнее время изжоги и подташнивания? Или пищеварение в верхних отделах идеально? Описанные симптомы смахивают на подострый воспалительный процесс на слизистой кишечника, с отеком и спазмами. А вот начало процесса похоже выше началось.Нет ли в вашем окружении человека, который этот же период мучается уже не с кишечником а желудком?

проблемы с желудком есть и в моей семье эти проблемы только у меня . ходить по врачам я не люблю, поэтому долгое время не обращала внимание на боли в желудке (все горит и болит, если долго не поем, а после еды, буквально через час уже снова хочется есть до боли, и так все время. после этого сделала гастро- гастродуоденит и что-то там с забросом желчи из-за слабого клапана. + нашли хелику-пролечила) Теперь как-только понервничаю - сразу чувствую как желудок омывается горячим и потом болезненость на 2-3 дня, в это время придерживаюсь диеты 1. Еще если начинаю питаться более чем 2 р. в день(особенно в отпусках) начинается подташнивание во время еды и после(спасаюсь папаи энзимы), ну и кишечник не справляется, чувствую себя отвратно. временами (как уже описывала) бывают приступы тошноты с позывами рвоты(последний был 3 нед. назад,в отпуске были, ночью ни с того ни с сего, заболело в желудке, жар в теле и позыв к рвоте (привкус был чесночных гренок кот. ели в обед(все 100%было свежее!)) рвоты не было, прошло через мин. 20+приняла папаю.

 

[КотоФея]

и если заказывать то какой фирмы лучше?

первую) отзыв http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2386609&postcount=2131

Меня смущает клетчатка и пробиотик 2 в 1...

почему? их пьют вместе)

 

[Annabel]

Подскажите, пожалуйста, когда начинать принимать самбуку и колострум перед межсезоньем для поднятия иммунитета? В августе/сентябре или раньше? И какой длительности курс? (Детям почти 6 лет, смотрю на эти http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Sa...0-ml/9342?at=0 и http://www.iherb.com/Symbiotics-Colo...e-Tablets/4880 , подойдут?)

 

[rezepova]

Светмоихочей, по моему из цветной . Вырезали уплотнение из груди и вот для профилактики. Ошибаюсь? А на этот индол ссыль не дадите? ))

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей,
Спасибо за инфу!
Читала отзывы - многим пожилым людям помощь действительно есть. Буду брать Солгар, скорее всего.

А что это за звери?

http://www.nmiff.ru/paradeigma/same.htm.
Босвелия -дерево такое.Активные вещества борятся с воспалением и болью, морской огурец -голотурия, тоже уменьшает боль и увеличивает подвижность суставов.

 

[Jul_g]

Привет всем айхербовцам! изучаю данную тему уже недели 2, решила что нужно прочитать все дабы не нагружать ненужными вопросами.но вопросов все же оказалось очень много.
в первую очередь обращаюсь с просьбой к Светлане Светмоихочей помочь все упорядочить и поправить.
немного о насущных проблемах, мне 28 лет, самое главное что волнует это ВСД, появилось недавно...можно сказать что после рождения ребенка,на фоне постоянных переживаний за него(истеричная мамаша))). были неоднократные приступы ПА, в метро не езжу совсем, в маршрутках очень некомфортно, вообще некомфортно когда сама где то.но это нервы, внутреннее переживание и неспокойствие постоянно. был сильный нервный срыв после которого я не могла встать с кровати, круглосуточно кружилась голова-прошла обследование, был зажим в шейном отделе(промассажировали), пролапс митрального клапана обнаружили в принципе больше ничего страшного, но как потом сказала мне другой врач прокололи меня как будто от инсульта.
что я вычитала тут от ВСД:
1)вот такая готу-кола(подсмотрела у dankors) - http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Gotu-Kola-Herb-Alcohol-Free-1-fl-oz-30-ml/5192?at=0 принимать 3 месяца по 40 капель 3 раза в день.
2) от приступов http://www.iherb.com/Natural-Care-Anxiety-Relief-120-Sublingual-Tablets/13805?at=0
3)цитратный магний вечером http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0 принимать 3 недели каждый день или через день? 1 ч.л. развести в кипятке долит сок.
Что еще посоветуете сюда? Кальций?рутин? если нужно то какие и в какой дозировке и главное как это все вместе пить можно столько бадов одновременно)))?
На пролапс МК мне сказали не обращать внимания, жить с ним спокойно….нужно ли от него что то попить?

Также от проблем ЖКТ( вздутие, запоры…)
1) лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 как его принимать мне и ребенку 4х лет?
2)Энзимы папая – во время еды разжевывать.по сколько штучек? в день максимально сколько можно? http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0
3)уже купила такую омегу перед тем как все прочитала http://www.iherb.com/Now-Foods-High-Lignan-Flax-Oil-Certified-Organic-1000-mg-120-Softgels/588?at=0
Ее можно пить со всем выше перечисленным?утром с едой? В какой дозировке?она без побочек?(по поводу побочек, изза проклятого ВСД стала очень мнительная….иногда придумываю себе того чего нет…мозгами понимаю….но дикое волнение дает свое и кажется что плохо….((()
4) клетчатку и бифидобактерии хочу выбрать на 2х с сыном 4х летним, есть такие? У него бывают запоры иногда и переодически запах изо рта не очень приятный. Еще хотелось бы что б клетчатка не влияла на процесс похудения а способствовала. Такая подойдет?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389?at=0
как ее принимать мне и сыну, с едой, дозировка?
Бифидобактерии какие выбрать?
Ребетенку такие http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...vor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108?at=0 или http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270?at=0 или такие http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...idz-Berry-Burst-60-Chewable-Tablets/7471?at=0 как принимать?
Мне- такие http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892?at=0 или такие http://www.iherb.com/Source-Naturals-Acidophilus-250-Capsules/1010?at=0 тоже вопрос как принимать.

Вопрос похудения для меня сейчас оОЧЕНЬ важен -Для похудения совместно со спортом выбирала самое безвредное только не знаю можно ли пить его со всем остальным, более важным.
1)кокосовое масло в капсулах http://www.iherb.com/Health-Support-Coconut-Oil-Diet-180-Softgel-Capsules/12350?at=0 - можно ли его пить с другой омегой или оно заменит?
2)на тренировках до и после Л –карнитин в воду такой http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-Citrus-Flavor-1000-mg-16-fl-oz-473-ml/454?at=0 - тот же вопрос можно ли его совмещать и нет ли побочек? По сколько капать в 200 мл. воды?
3)вместо ужина протеиновый коктейль - http://www.iherb.com/Natural-Factor...tural-Strawberry-Flavor-12-oz-340-g/6661?at=0 не помешает ли?
4)с утра чудо водичку с алое медом и лимоном , алое - http://www.iherb.com/Lily-of-the-Desert-Aloe-Vera-Juice-32-fl-oz-946-ml/6556?at=0
5)еще бы что то для укрощения аппетита и тяги к сладкому или худию или хром…или капсулы кокосовые помогут в этом тоже?

Что мы пьем сейчас. Ребенку беру не первый раз витамины форевре ливинг вот такие

http://yourhappy.com.ua/sdjfnjdfdf.htm?ps=0
пропили в этот раз большую часть баночки и перешли на рыбий жир вот такой http://www.iherb.com/Carlson-Labs-K...-Oil-Lemon-Flavor-8-4-fl-oz-250-ml/20493?at=0 ,его 1 месяц пить? побоялась давать и витамины и рыбий жир потому как не разбираюсь в суточной необходимости того или иного витамина для 4х летки, и там и там вит. Д есть…можно ли давать эти 2 препарата вместе?ребенок интересный-вообще не ест ни фрукты ни овощи сырые, так что нам наверно одного рыбьего жира будет маловато.еще у ребенка не совсем спокойно с поджелудочной, доза по пол чайной ложки 2 раза в день во время еды нормально будет или лучше 1 раз в день?
И я и ребенок пьем вот такой вит.С или добавку, не знаю как правильно назвать- ФОРЕВЕР АБСОРБЕНТ С
http://www.zalinyanvladimir.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=12&Itemid=36
я пью по 1 табл. Утром и вечером, в период простуды до 4х штук в день, ребенку даю по половинке 1 раз в день с утра. Он уже у нас заканчивается, что можно такого плана взять на айхербе?какая доза витамина С не опасна для взрослого человека и ребенка в день?

Еще пью сейчас ФОРЕВЕР ДЖИН-ЧИА

http://www.zalinyanvladimir.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=17&Itemid=41 по 1 табл в день утром
его убрать или оставить?можно будет совмещать с другими БАДами?
Есть еще у меня ФОРЕВЕР ГИНКГО ПЛЮС
http://www.zalinyanvladimir.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=9&Itemid=33 выпила пол банки, остальное стоит, опять же не знаю можно его совмещать с джин чиа и абсорбентом….и нужно ли мне его пить.

Заканчиваю пить ОК, больше пока не буду, пила для нормализации цикла.
Думаю что изза них начался волосопад, взяла Ревалид. Коробочку выпила, вариант взять еще или что то с айхерба?
Со временем хотела бы еще что то для глаз взять-миопия средней степени(-4, -5),
Такие не плохие? - http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612?at=0

И что бы вы еще могли посоветовать для борьбы с так называемой гусиной кожей- фолликулярный кератоз
Читала что это наследственное, но возможно и изза нехватки витамина А и Е.
Извините что так много вопросов сразу, но все темы насущные, без вас никак не обойтись. Буду терпеливо ждать своей очереди.

 

[Ukkumi Ku]

OnlyU, клетчатка действует как сорбент, выводит из нашего организма все лишнее и ненужное) принимать на ночь, запивая большим количеством воды, хорошо принимать одновременно с пробиотиками. Пить отдельно от других бадов, чтобы клетчатка не впитала себя их.

 

[dankors]

примерно этот комплекс я и думал но увы не в курсе что сколько и когда вот и хотел Свету просить помочЬ.Симпато-адреналовые я переходил и переходил изоляцию и С паниками впринципе справился самостоятельно но вот организм пошалнулся и пробывать восстановить.Состояние гадость,некогда не думал как можно ничего не хотеть-оказывается можно.Спасибо вам,вот может Светлана заметит моею просьбу))

Если будет желание узнать, то могу написать что и в каких дозах я принимала. А еще кальций забыла, нам обязательно надо принимать кальций еще, витамин С.

 

[philia]

Waters,

десна кровоточат

при чистке

Зубной камень есть? Если есть- удалять.

есть. но его чистит раз в полгода примерно

что имеется в виду под гуляют

ну стояли зубы более менее ровно. теперь кто в лес кто по дрова пошел. т.е. сдвигаются и стоят неровно.

 

[Трам-пам-пам]

Ма-Маша, кажется Светик такой хвалила http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Inositol-Powder-8-oz-226-g/17363
Сейчас как раз акция.
Интересно также мнение Светланы о Инозитол-пудре Джарроу. Что лучше?
Присоединяюсь к вопросу про дозировку)))

 

[Snow_Maiden]

~~~Slada~~~, [OFF]ты очень бдительная у нас Я тебя за это люблю!!![/OFF]
Светмоихочей, [OFF]пусть скорее поправляются ребятки...[/OFF]

 

[Waters]

Мнимая дешевизна.В двух зверях 1.2 рыбьего жира. Хватит на 15 дней-цена 1.95
мадре 4.95, в 1 гельке грамм, хватит на 100 дней.

Купил http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Omega-Surge-High-EPA-Lemon-Flavor-60-Gummies/27607, состав 2-х мишек:
Fish Oil (anchovy, sardine) 1.2 g
Omega 3 Fatty Acids 604 mg
Eicosapentaenoic acid (EPA) 400 mg
Docosahexaenoic acid (DHA) 120 mg
Docosapentaenoic acid (DPA) 16 mg
Other Omega 3 Fatty Acids 68 mg

Состав 2-х капсул Омега-3 от МадреЛабс:
Fish Oil (sardines, anchovies, mackerel) 2.0 g
Omega-3 Fatty Acids 680 mg
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 360 mg
Docosahexaenoic Acid (DHA) 240 mg
Other Omega-3 Fatty Acids 80 mg

т.е. рыбьего жира в Мадре больше, но Омега-3 примерно столько-же, разница 76 мг.
PS:Купил и МадреЛабс Омегу- с ней в акции идет дешевый Resveratrol.

 

[Светмоихочей]

Светлана! Здравствуйте! Набросала список, оцените мои наброски. Скоро вступаю в победный протокол ЭКО+ИКСИ. (У нас с мужем 100% MAR-test). Первый протокол был неудачный из-за моей гиперплазии эндометрия. Пролечилась ОК Жанин (63 дня без перерыва).
К тому времени, когда придет заказ, я уже буду счастливой обладательницей плодного яйца, а лучше двух
Хочу подготовиться к этому счастливому времени и приготовить натуральную аптечку беременюшки с айхерба. Мне 27 лет. Итак, учитывая Ваши посты:
Моя система:
1. Мультивитамины для беременюшек уже пью на этапе подготовки.
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14369
Отличные витамины! Мне многие не подходят – тошнит, а эти супер-никаких последствий и неприятных ощущений!У меня диффузно-узловой зоб. Эндокринологи (несколько) единодушно признали нормальный гормональный фон и прописали йодомарин 150, при подготовке к беременности 200. Но я чувствую, что 150 микрограммов келпа из комплекса мне вполне хватает.
2. EPA-DHA уже пью на этапе подготовки вот это
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790
Тоже очень понравились-легко глотаются, без отрыжек и привкуса!
планирую купить вот это
http://www.iherb.com/New-Chapter-Wholemega-Prenatal-500-mg-90-Softgels/22651
или лучше карлсон взять?
3. Лецитин
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
или такой http://www.iherb.com/Life-Extension-Lecithin-16-oz-454-g/4070?at=0
4. Кальций хелатный
Нашла только такой, а его нет. Ждать или брать другой?
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083
5. Пектин (отруби мне не очень)
выбрала вот это http://www.iherb.com/Life-Extension-Apple-Pectin-Powder-227-g/16361
6. Рутин
Например, такой?
http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570
7. Пробиотик стабилизированный (чтоб доехал живой за два месяца доставки) нужно именно детский ?
выбрала вот это http://www.iherb.com/Natrol-Probiotic-Acidophilus-BioBeads-90-Beads/7231, но там предупреждение для беременных. А что тогда брать?
8. Сейчас принимаю стевию вот эту
http://www.iherb.com/KAL-Pure-Stevia-Extract-3-5-oz-100-g/18951
Никакого привкуса! Очень нравиться и чаем-кофем, и в твороге! Всем рекомендую!
Но ее тоже сейчас нет, чтобы на замену взять?

Моя аптечка беременюшки:
1. слабительное (и сейчас порой бывает проблемка, пользую дюфалак) а что взять на хербе на замену?
2. цистит (был когда-то, заваривала толокнянку, всегда боюсь цистита, хочу быть готовой)
выбрала это
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Cranberry-Extract-Standardized-200-Veggie-Caps/9030
или это
http://www.iherb.com/Natural-Factor...ry-Concentrate-500-mg-180-Capsules/13599?at=0
3. Простуда ?
4. Аллергия (не известно на что, в летний период-насморк, чих,глаза слезятся,нос закладывает; круглогодично-цитрусовые, клубника, некоторая косметика-особенно часто помады и туши; когда сильно нервничаю, не высыпаюсь и устаю – пятна шелушащиеся на лице слева и на волосистой части головы, потом пропадают) ?
В разделе аллергии
http://www.iherb.com/Allergies
выбор неплохой, но куда не ткни - предупреждение для беременных. А ведь, когда аллергия накроет, надо будет пить что-то, но Что?
Обычно в очень сложных ситуациях меня спасают (аллергия полностью уходит) клизмы с морской солью (неделю каждый день, неделю через день и т.д.). Да, читала недавний Ваш пост – это травматично, не физиологично, но альтернативы я пока не знаю.
5. Горло (тонзиллит хронический ставит лор, мое слабое место всегда начинаю болеть с него)- экстракт грейпфруктовых косточек (уже купила, побаиваюсь аллергии на это средство), какая альтернатива?
6. От тошниловки артишок такой
http://www.iherb.com/Life-Extension-Artichoke-Leaf-Extract-500-mg-180-Veggie-Caps/7063?l=ru
или такой
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Artichoke-500-500-mg-180-Capsules/177?l=ru

7. Цитратный магний
такой
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415
8. Малина, Ежевика
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Red-Raspberry-Leaves-100-Capsules/2019

http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Blackberry-Fruit-480-mg-90-Veggie-Caps/22676
а шлемник - боюсь аллергии.

Муж сейчас пьет радугу. Ему 27 лет. Есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен, есть шарик на вене (или в вене) в месте присоединения руки к телу, в интернетах нашла – надклапанное расширение вен, прооперировано варикоцеле, часто слабость – нижнее давление понижено, умственный труд, часто простуда на губах (заказала лизин и аргинин). Что необходимо добавить к радуге? Может паразитов погонять?
Еще раз спасибо! С уважением.

1.да.
2. http://www.iherb.com/New-Chapter-Wholemega-Prenatal-500-mg-90-Softgels/22651 можно взять, но пить по 1-2 достаточно.
3. http://www.iherb.com/Life-Extension-Lecithin-16-oz-454-g/4070?at=0
4. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078 тогда этот
5. http://www.iherb.com/Life-Extension-Apple-Pectin-Powder-227-g/16361 можно.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389 этот не хуже.
6. http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570 можно.
7. http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124 или http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892
8. эта ваша http://www.iherb.com/KAL-Pure-Stevia-Extract-3-5-oz-100-g/18951 похоже такая же как эта- http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Pure-Extract-1-lb-454-g/7875
Аптечка ваша.
1.кроме пектина лецитина и омеги 3 ничего вообщем-то нельзя. Поэтому так и остается-дюфалак\лактусан\нормазе.
2. http://www.iherb.com/Natural-Factor...ry-Concentrate-500-mg-180-Capsules/13599?at=0 эту. Из аптеки жидкий канефрон(можно принимать длительно, без последствий и привыкания)
3.Если на подобное нет аллергии: http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Natural-Berry-Flavor-60-Lozenges/2085
http://www.iherb.com/Zand-Elderberry-Zinc-Herbalozenge-Sweet-Elderberry-15-Lozenges/4260
http://www.iherb.com/Honees-Menthol-Eucalyptus-Cough-Drops-9-Drops/30318
http://www.iherb.com/Enzymatic-Ther...Syrup-formerly-Ivy-Calm-100-ml-3-4-fl-oz/2142
4. цинк+витС+рутин+бромелайн кверцитин. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Quercetin-Bromelain-180-Capsules/7
Можно осторожно попробовать http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Aller-Max-100-Veggie-Caps/4274 . Все лучше будет, чем антигистаминные пить.
5.разведите 1 каплю на стакан воды. И намажьте на предплечье небольшой участок, где тонкая и нежная кожа. Если через 24 часа что-то вылезет странное—значит не использовать.(Если намазать концентрированным—будет просто ожог химический. )
6. этот http://www.iherb.com/Life-Extension-Artichoke-Leaf-Extract-500-mg-180-Veggie-Caps/7063?l=ru
7. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 можно.
8 http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Red-Raspberry-Leaves-100-Capsules/2019 http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Blackberry-Fruit-480-mg-90-Veggie-Caps/22676 да.
Шлемник относится к антиаллергическим растениям.
Паразитов –аспидов всем погонять. Мужу + http://www.iherb.com/Natural-Factors-C-A-Meyer-Panax-Ginseng-Extract-High-Energy-60-Softgels/2631
можно и http://www.iherb.com/Swedish-Herbal-Institute-Adapt-232-Herbal-Adaptogen-Formula-40-Capsules/36209 http://www.iherb.com/New-Chapter-Supercritical-Stress-Advantage-60-Softgel-Capsules/87
http://www.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-Adaptra-60-Capsules/29918
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Adaptogen-60-Veggie-Caps/4230
Остальное как обычно—рутин, аскорбинка, комплексы с каштаном, диосмином,боярышник, коллаген, МСМ.

Светмоихочей добавил 18.06.2012 в 15:04

Светлана, огромное спасибо за ответ!! Очень ждала Папе все закажу обязательно.
Про маму: ей 50, климакс это или менопауза я не разбираюсь, но у нее менструация еще бывает иногда... И проблемы женские есть, эндометриоз, пару раз миомы удаляли, и сейчас вот в процессе наблюдения над узлами в матке, вот. Хлорофилл скажу, чтоб не пила, совсем забыла, что он поднимает гемоглобин(

О, вам тогда и трифалу ей брать и шатавари и "доктора" в придачу. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18?l=ru

Светмоихочей добавил 18.06.2012 в 15:34

Светмоихочей, да, да, спасибо большое, я поняла, извините)))

Кареглазка добавил 16.06.2012 в 19:41
Тогда все-таки стану в очередь и подожду))) Какой стевиозид Вы порекомендуете? И как ее применять? И чем можно заменить из стабилизированных пробиотиков вот этот http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892 а то боюсь что летом пропадет пока доедет.

простая стевия http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319 и есть супер концентрированная http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Pure-Extract-1-lb-454-g/7875
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892 гарантий нет, конечно, но знакомым недавно живые пришли такие.Три месяца ползли.