На МРТ обязательно записаться.Так будет спокойнее и для меня и для вас, что там ничего лишнего не растет.Если есть головные боли- печень всегда(!) участвует в этом! Если есть нарушения гормонального статуса, печень участвует в этом- тк метаболизм гормонов идет через печень. Нормальное узи печени увы не показатель здоровья печени.Да и биохимия крови не всегда отражает страдание печени! Это связано с тем, что печень способна регенерировать, и терпит до последнего, пока нормальной ткани печени 1\5 не останется, а до тех пор все может быть "хорошо" в анализах и на узи..
В связи с этим в дни головной боли всегда пьем липоевую кислоту по 150-300мг в сутки.Это еще и минимизирует риск повреждения печени от медикаментозной терапии приступов головной боли, ведь вы пользуетесь лекарствами пока.
Пектин, пробиотик, стевиозид так и оставляем пока.Добавляем:
для лимбической зоны: САМ-Е 400мг 1 месяц, по 200мг во второй месяц,в первой половине дня.+ омега 3- 2 гр+
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Natural-Brain-Enhancers-Featuring-GPC-PS-60-Veggie-Caps/21289 по 1 капсуле 2 раза в день-- утро и вечер.
Височная доля -валериана
http://www.iherb.com/Now-Foods-Valerian-Root-500-mg-250-Capsules/830 1 капсула в обед(курс не менее 2 месяцев при условии прекрасной переносимости)+ 1(!) капсула в сутки
http://www.iherb.com/Bio-Tech-Pharmacal-Inc-Sage-Memories-120-Capsules/46430( курс 6-7 недель),
базальные ганглии-- пикамилон аптечный 50мг пить по 1\4 строго 4 раза в день(иначе эффекта не дождетесь) курс 1.5 месяца.
Поясная извилина
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-5-HTP-100-mg-120-Veggie-Caps/14472 по 1 капсуле в день утром курс 2-3 месяца при условии хорошей переносимости(если не походит- будем менять на другое).
Лобная доля это тот же САМ-Е, но со второго месяца приема добавляем
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Cognizin-Citicoline-250-mg-150-Capsules/13484 сначала пьете по 1 капсуле 1 раз в день в любой прием пищи в течении 2 недель, затем пьете неделю-две по 1х2 раза, потом опять переходите на 1 капсулу до конца банки.При необходимости курс продлеваете(можно пить от3 до 6 месяцев в запущенных случаях).
Очень показаны ежедневные прогулки на свежем воздухе и дозированные физические нагрузки,которые и улучшают кровоток в глубинных структурах мозга, и усиливают нейрогенез в том числе в гиппокампе( это лимбическая зона!), и улучшается усвоение триптофана!
Постарайтесь принять себя такой, какая вы есть, со всеми шероховатостями временными в характере\личности.Изменить свой мозг и стать счастливее вам под силу! И любите себя- вы самый дорогой человек на свете для самой себя! Будьте ласковым солнышком и согревайте своей любовью все живое вокруг-и вам вернется в разы больше, чем вы отдали!
