Если беспокоит слабость..причем достаточно выраженная-это может быть проявлением как авитаминоза,так и ряда заболеваний..
Например таких как железодефицитная анемия(для этого прежде всего нужно сдать общий анализ крови,чтобы посмотреть уровень гемоглобина и эритроцитов,в идеале еще проверить сывороточное железо)
-проявление заболеваний щитовидной железы как правило не проявляются одной только слабостью(если говорить о гипотиреозе)там плюсом идет отечность,нарастание массы тела,гиподинамия..снижение памяти,выпадение волос)-для этого нужно сдать
анализы на ТТГ ,св Т4,Ат к ТПО и сделать УЗИ щитовидной железы..
А вообще если считаете,что слабость связана с несоблюдением режима и диетой(т.е нехваткой витаминов и минералов)-не забывайте сезонно употреблять витаминные препараты.
