расписание витаминов

Jasminna

Новичок
Шопоголик
04.10.2012
38
4
0
Москва
В общем, получилась такая схема. Может, что не учла или упустила. Любые комментарии приветствуются

сентябрь - октябрь
мультивитамины

Принимать по три мишки в день. Как я поняла, лучше в один день съесть мишек разных цветов, витаминный состав зависит от цвета.
Долго выбирала между ними и Animal Parade Gold, но все-таки склонилась к этим. Мишки мой ребенок точно любит, а жевательные таблетки может и не захотеть есть. Ну и как-то напрягает в Параде огромная доза витамина А. Для детей постарше может и хорошо, но лет до 10-и мне кажется многовато. В целом, у Парада состав побогаче и энзимы добавлены, что им только в плюс. У мишек состав немного победнее, но для начала осени, когда еще и урожай весь идет, и лето только прошло, должно хорошо подойти.

ноябрь - декабрь
кальций + рыбий жир + знаменитые зеленушки
+ +
Кальций тоже выбрала в виде жевательных мишек. В нем понравилось присутствие витамина Д3. В сумме с витамином Д3 из рыбьего жира набирается минимально необходимая суточная доза. Рыбий жир надеюсь ребенок будет пить. Если нет, возьму в виде мишек, хотя он, конечно, не такой эффективный.

январь - февраль
мультивитамины

Глубокой зимой нужны хорошие витамины. Эти, на мой взгляд, самые лучшие по сбалансированности и составу из всех детских на сайте. За максимальные нормы не зашкаливают, состав богатый, все в меру. Витамина Д много, как раз для зимы. Выходят дороговато, поскольку одной баночки на месяц только хватит. Для 2-хмесячного курса две банки надо брать. Не знаю насколько вкусные, если ребенок есть не будет, буду в еду крошить.

март - апрель
повторю
кальций + рыбий жир + знаменитые зеленушки

май - июнь
мультивитамины

Этих мишек ребенок обожает, состав облегченный, как раз для весенне-летнего периода.

июль - август
кальций + рыбий жир
+
На лето кальций и рыбий жир без витамина Д.

Вот, аж на целый год расписала