Это очень сложный вопрос. Сейчас нет однозначного ответа - нет одного-единственного препарата, который гарантированно поможет всем.
Но комплексный подход необходим:
1) наладить регулярную работу кишечника. В этом могут помочь отруби или яблочная клетчатка (клетчатку принимать утром натощак за час до еды 1 ч.л., запивая достаточным количеством воды. Или на ночь)
Запоры способствуют излишнему усвоению гормонов из кишечника.
2) для печени - рыбий жир. Сейчас зима, можно взять жир из печени трески, в нем витамин Д есть. Также в рыбьем жире есть витамины А и Е, аевит как раз назначают при мастопатии.
Еще рекомендуют лецитин, но лично я его не беру.
Правильная работа печени тоже очень влияет на гормональный баланс.
3) витамины
а) аскорутин для сосудов. Самые эффективные препараты в правильной форме:
витамин С и рутин, принимать вместе.
Аскорутин помогает уменьшить проницаемость сосудов, снизить чрезмерное усвоение гормонов.
Пью по 1 капсуле витамина С и рутина утром, а рыбий жир вечером. Чтобы аскорутин не спровоцировал процесс быстрого окисления рыбьего жира.
б) магне-В6. По препаратам с айхерба, в которых он находится в лучших формах, не подскажу, мне его врач назначал.
4) общий препарат при мастопатии - индол. Но про него почитайте отзывы, довольно противоречивые бывают.
Еще встречала положительные отзывы на грибы шиитаке, но это, опять-таки спорно. Однозначной рекомендации дать не могу.
5) успокоительные
Только не хмель, не солодку - они как раз увеличивают уровень эстрогенов.
Конечно, первым делом нужно сдать все анализы и только потом что-то принимать.
Самоосмотр молочных желез
О методах диагностики.
И не забывайте о профилактике
Онкомаркеры выявляют на цитологическом (врач шприцем берет, например, жидкость из кисты) или на гистологическом исследовании (здесь уже нужен кусочек ткани), или путем забора венозной крови.
Подытожу: для контроля над здоровьем молочных желез необходима профилактика, самоосмотр и осмотр врача каждые 3 года до 40 лет и каждый год, если вам больше 40; регулярно делать маммографию после 40 лет. А врач уже решает, нужны ли именно вам дополнительные исследования.
Но комплексный подход необходим:
1) наладить регулярную работу кишечника. В этом могут помочь отруби или яблочная клетчатка (клетчатку принимать утром натощак за час до еды 1 ч.л., запивая достаточным количеством воды. Или на ночь)
Запоры способствуют излишнему усвоению гормонов из кишечника.
2) для печени - рыбий жир. Сейчас зима, можно взять жир из печени трески, в нем витамин Д есть. Также в рыбьем жире есть витамины А и Е, аевит как раз назначают при мастопатии.
Еще рекомендуют лецитин, но лично я его не беру.
Правильная работа печени тоже очень влияет на гормональный баланс.
3) витамины
а) аскорутин для сосудов. Самые эффективные препараты в правильной форме:
витамин С и рутин, принимать вместе.
Аскорутин помогает уменьшить проницаемость сосудов, снизить чрезмерное усвоение гормонов.
Пью по 1 капсуле витамина С и рутина утром, а рыбий жир вечером. Чтобы аскорутин не спровоцировал процесс быстрого окисления рыбьего жира.
б) магне-В6. По препаратам с айхерба, в которых он находится в лучших формах, не подскажу, мне его врач назначал.
4) общий препарат при мастопатии - индол. Но про него почитайте отзывы, довольно противоречивые бывают.
Еще встречала положительные отзывы на грибы шиитаке, но это, опять-таки спорно. Однозначной рекомендации дать не могу.
5) успокоительные
Только не хмель, не солодку - они как раз увеличивают уровень эстрогенов.Конечно, первым делом нужно сдать все анализы и только потом что-то принимать.
Самоосмотр молочных желез
О методах диагностики.
И не забывайте о профилактике
Онкомаркеры выявляют на цитологическом (врач шприцем берет, например, жидкость из кисты) или на гистологическом исследовании (здесь уже нужен кусочек ткани), или путем забора венозной крови.
Подытожу: для контроля над здоровьем молочных желез необходима профилактика, самоосмотр и осмотр врача каждые 3 года до 40 лет и каждый год, если вам больше 40; регулярно делать маммографию после 40 лет. А врач уже решает, нужны ли именно вам дополнительные исследования.