Цитата Светмоихочей:
http://www.iherb.com/21st-Century-He...-Caplets/52823 Тете и маме и знакомым учителям покупаю такой.Если едят хорошо творог и сыр и не игнорируют кисломолочные напитки-- пить вечером по 1шт постоянно.Если молочка употребляется редко в силу разных причин, то пить по 2шт.
И есть мягкий вариант для тех, у кого ну очень слабый желудок, точно есть эрозии или в анамнезе язва была- хелат кальция http://www.iherb.com/Source-Naturals...0-Tablets/1083, или такой http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Ch...-Tablets/12201. Дозировка та же.
http://www.iherb.com/21st-Century-He...-Caplets/52823 Тете и маме и знакомым учителям покупаю такой.Если едят хорошо творог и сыр и не игнорируют кисломолочные напитки-- пить вечером по 1шт постоянно.Если молочка употребляется редко в силу разных причин, то пить по 2шт.
И есть мягкий вариант для тех, у кого ну очень слабый желудок, точно есть эрозии или в анамнезе язва была- хелат кальция http://www.iherb.com/Source-Naturals...0-Tablets/1083, или такой http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Ch...-Tablets/12201. Дозировка та же.